Utmaning i slalombacken
Således bestämde jag mig för ett träningspass
Det duggregnade och var snorhalt i gräset,
Sedan blev det ytterligare tre backintervaller
Då ser jag plötsligt nått som glimmar till,
Själv är jag nöjd att jag tog mig ut i dag
Otroligt vad du är duktig, verkar vara ínne i löpningen nu! :) Backintervaller är ju toppenbra för att förbättra kondisen!
För mig går det dåligt, promenerar en del men springa är det sämre med, provade igår och det var inge kul!
Det har säkert varit en del fester i helgen där i slalombacke så en öl eller två är det kanske inte konstigt om man hittar :)
Här laddar vi inför att ta oss ut en snabb sväng på marknaden, var visst godisregn idag!?
Snygga naglar förresten!
KRAM
Heja du vad duktig du är!
Hihi, vätskekontroller minsann...
Kams? Är det vad vi kallar palt tro? I så fall säger jag mums!
Kram
Det kan man kalla lön för mödan det ;-)
Hej vännen!
Men du vad duktig du är som ger dig på att springa upp för slalombacken!!! Jag måste säga att jag är mäkta imponerad. Fast med många vätskestopp så kanske hihi..
Tråkigt att ni har haft kallt och regn, här har verkligen varit underbart väder men idag är det lite mulet och blåser en hel del. Jag har nyss kört tjejerna till stallet då Tilda idag ska få sin allra första hopplektion...tänkte först vara kvar och titta men det är nog bara dumt att jag står där och skriker av skräck ;).
Vad mysigt med en marknadsdag. Sen undrar jag ju lite vad kams är för nåt??
Ha de gott, kram Ing-Britt
Oh vilket härligt inlägg! Vad jag blev sugen på att springa igen! Har inte vågat sen jag var hos sjukgym, med min höft. Den har blivit så himla mkt bättre så det kanske är dags att ta tag i löpningen igen. Har ju aldrig gillat att springa men kom ju igång med det i våras.
Haha härligt att hitta öl sådär under passet ;-)
Hoppas ni fått en trevlig kväll med god mat! Hade mer än gärna gjort er sällskap, blev riktigt sugen nu!!!!!! Mums!!
Kramar!
Bra jobbat av dig att träna trots regn. Fin utsikt där uppe i backen! Haha, ja, undras på vem som lagt ölen där :)
Kram
Bra jobbat! Heja heja!
Klart att du skulle hem och basta och dricka öl efter den träningen! Det var du mer än värd!
Kram
hejja hejja! :D
Nu blev jag inspirerad, hinner jag så ska jag bannemej ut ikväll och ta mig ett rejält pass :)
KRAM! <3
Oooo blir imponerad, att Du orkar, nu måste ju Du ha sett ljuset :)
Skitväder har det varit i dag... vi var till Dorro å Elin dansade i regn.
Sedan vi kom hem från Dorro har jag gjort ingenting, då hann verkligheten i kapp mig å jag blev helt orkeslös.
Säger nu go'natt kram
Hejsan
Gudars så duktig du är....jag är bara så slööööö att man kan döööö.... Närå höften och knäet krånglar ju fortfarande, gjorde en ny röntgen förra veckan så jag väntar på svar. Latar mig och äter osunt just nu...fy det mår jag egentligen inte bra av.men men ska försöka skärpa mig.
Kram på dig Goa du!!!!
Lolla
vad duktig du är vännen <3 och så hittar du belöningen på en gång :) stackars den som tappat burken och sedan tänkte ta sig en liten paus och inte hade någon uppfriskande öl att dricka
vilka vackra vyer, nu längtar jag uppåt landet igen, det är så ljuvligt vackert däruppe
bamsekramen vännen <3
Men åh vad duktig du är vännen! Här blir det ingen träning alls just nu eftersom jag är genomförkyld. Hihi! Snygga naglar du har ;-) KRAM
