Ut i regnet!

 

 

 

I dag är det en regnig och grå dag som ändå känns ljus

efter ett superbra samtal med min doktor nu på förmiddagen.

 

Jag ska passa på att ta friskvård och ge mig ut

på promenad och i samband med det även

hämta ut den medicin jag fått utskriven för

min värk i ryggen :-)

 

Bålstabilitetsövningar och motion i kombination

med värktabletter tror jag starkt på, och

hoppas att detta ska underlätta

livet framledes!

 

Testar medicinen i två veckor, för att därefter

göra en utvärdering. Det kan ju knappast

bli sämre, så jag känner mig peppad och

positiv till 1000.

 

Nu ska jag rota reda på en regnjacka,

jag tror det behövs i dag om jag vill komma

hem något så när torr...

 

För det finns ju inget dåligt väder,

bara dåliga kläder *hurtfrisk*

 

Allt för att få ihop minst 30 min rörelse

ute i friska luften per dag ;-p

 

Ogillar detta blöt väder, brukar oxå säga inget dåligt väder bara dåliga kläder men när det gäller regn å blåsigt består min garderob bara av dåliga kläder...

Jag hoppas Du ska klara Dig på en låg dos, färre biverkningar .

Strax är det min tur med läkare, jag hoppas på under... men tror inte det blir någon skillnad mot nu.

Kram

sv: Då måste du verkligen testa dessa, så goda:) Kan verkligen rekommendera att köpa en sådan här box med alla smakerna. Då blir det inte så många påsar av varje smak, ifall man inte skulle gilla dem.

God eftermiddag..Här börjar det bli bättre med mig så skönt..börjar smått bli uttråkad här hemma.
Så bra att mötet med läkaren blev bra och du får medecin o hoppas på det bästa..Ha en fin onsdag.krma kram

Då håller jag tummarna HÅRT!

Imorse regna det galet mycket men lagom till lunch-prommisen titta faktiskt solen fram, skönt!

Kram

Hej sötaste! men vad skönt att det gick bra hos läkaren.. har oxå börjat med en ny medicin och den hjälper iaf så jag kan röra mig på ett bra sätt.

Här regnar det för fullt, var tvungen att handla gummistövlar åt lillen idag och var totalt genom blöt. Men så länge man inte behöver gå ut är det ju bara mysigt att få tända lite ljus.

Vi får hoppas på att regnet slutar snart för hösten är ju annars underbar tid.

Kramar i massor

Ja, en stark bål dämpar oftast ryggproblem så visst låter det som ett bra alternativ! Fast regna behöver det väl inte göra ;-)

Kram

jag fick stryka mitt.. men vi svettades som bara den när vi fixade med sängen igår så.. och så har jag varit en prommis med ungen.. ett par tre km bara.. men jag bar tungt på hemvägen... nu har jag gurglat för min onda hals också...

Håller tummarna att det hjälper!

Skönt att komma ut....hoppas att det blir bättre för din rygg=)

Kramar