Brinner i bröstet

 

 

 

Idag masade jag mig ut på min andra

löprunda sedan jag sprang halvmaran.

 

Har känts svårt att komma igång och

motivera sig utan något nytt mål...

 

Men det verkar bli bättre tempo

på 5 km som blir nya målet ;-p

 

Jag fick nämligen ett ofrivilligt snabbt

pass (för att vara mig) då jag efter 2,5 km

kom på att jag om ca 30 min hade tid

för att ta p-spruta och var tvungen att

ta mig hem i tid för att hinna duscha

och ta mig dit...

 

Så jag hade ett bra incitament att

pinna på kan man lungt säga!

 

Trots uppförsbacke nästan hela 

vägen hem och höga km tider de

första km så slutade rundan med

råge under 30 min så nu har

jag fått mersmak för att 

träna lite fart :-)

 

För jag kan lova att det brann i

bröstet de sista 500 m, och passande

nog så spelades den låten samtidigt

som jag pressade mig den sista

biten hem.

 

Så nu vet du vad som väntar framöver

Martina - intervaller och fartlek! 

 

 

 

 

 

 

 

Snart kommer jag hem så ska du få släpa med mig på dina underbara påhitt!😙Kan ju inte skylla på fingrarna hur länge som helst, har hört att de är ju ändå benen och pannbenet man använder🙈😂

Bra jobbat, Du är duktig.
Jag måste börja röra mig mer kontinuerligt, skulle behöva en PP, en personlig plågare.
Känner efter all bilåkning att kroppen "sitter fast" upphakningar å kotförskjutningar ;-)
kram

Usch va jag blir stressad ;) Fast det är ju på ett bra sätt ändå!

Jag har inte sprungit något i augusti. Halsontet började den 2:a och sen har det suttit i, kraxar fortfarande och är slemmig :p
Du är bra mycket snabbare än vad jag tror jag kan bli, har haft otroligt svårt att pressa mig under 30 på femman!

Bra jobbat!
Kram

åh.. sånt är boring... men jag borde väl.. lunkar mest på i min egen takt bara för att må bra ju..

Heja dig! Vad duktig du är vännen! Tack för din fina kommentar! Jag försöker verkligen strunta i vad alla andra tycker och njuta av detta! Han får mig att må så bra! KRAM

Gud vad duktigt du är, heja heja!

förresten så har jag just nu en tävling på min blogg där man bland annat kan vinna solglasögon/vanliga glasögon med eller utan styrka. Kolla gärna in och var med om du känner för det, hade varit jättekul :)

Skönt att springa lite! Hoppas du hann i tid för att ta sprutan :P Idag mår Leija bra igen! Bara matlusten som ska komma tillbaka... Kram