En månad senare

 

 Ser ni räven där framme?

 

 

 

Idag är det en månad sedan mitt senaste

löppass, men nu hoppas jag kunna smyga

igång igen med ett kort och lätt pass.

 

I går kväll gick jag ca 7 km med grannen

i lätt duggregn med mygg och en 

liten räv som sällskap. 

 

Gisses så mycket jag tappat under den

ofrivilliga vilan, men under semestern hoppas

jag hinna få tillbaka kondisen igen :-)

 

 

 

Kondition är verkligen färskvara och min är under all kritik just nu. Så snart bara måste jag ta krafttag!

Kram

jo, jag ser räven :) vad härligt att få strosa på sådana där skogsvägar, det gillar jag
kondisen kommer tillbaka igen bara du får vara frisk
Sv: tror jag det att Bogge <3 var stolt över att ni åt hans abborrar till lunch :)
vad härligt att busisarna fått sitt sommarlov nu, hoppas att ni får bra väder så att ni kan vara ute mycket
här kommer vi nu att få 5 dagar med bättre väder, sedan ser det väl inte så bra ute igen
massor av kramar härifrån <3

Tycker det börjar vara väldigt lite räv å hare numera.
Kanske är jag på fel plats... såg en räv sist jag var till Vilhelmina men inte blir det ofta inte.

Kondition är verkligen något som måste underhållas.
Jo min kropp mår bättre när jag rör min kontinuerligt men samtidigt blir jag tröttare å orkar mindre ifall det blir för mycket, det ska vara lagom ;-)
Att sitta, köra/åka bil är mindre bra.

kram

Önskar dig en skön sommar :) kram

Vilket trevligt sällskap :)
Det kommer nog snabbt tillbaka när du kommer igång igen.