Sockenvägens Söta -

Ut och tassa

Igår var jag ute och tassade

i skogen utmed skoterspåret.

Tänker inte förivra mig och

dra igång med träningen allt

för intensivt från start, utan

varva promenader och jogg.

Dessutom hade jag rejäl

träningsvärk efter de

intervaller jag körde

i söndags...

Att gå i skogen är sannerligen inte dumt,

men i dag bytte jag skogen mot 3 km

jogg och 3 km promenad utmed

stora vägen istället.

Jag skyndar långsamt vilket kroppen

tackar för även om huvudet tycker

att det är lite tråkigt ;-P

2016-02-23 @ 11:22:00 Kom i form! Permalink

Znogge säger

Det är nog väldigt klokt att skynda långsamt för att inte få några bakslag utan i stället bygga upp :D

Lycka till!

2016-02-23 @ 15:51:11
URL: http://znogge.wordpress.com/

Sanna säger

Skönt med lite träning :D

Svar: Ja, alltid skönt att komma igång, vi är inte gjorda för stillasittande arbeten - bara att konstatera!

Therese Bjärstig

2016-02-23 @ 16:27:18
URL: http://myfairytaleneverends.blogg.se

Miranda säger

Jag är så otroligt sugen att börja träna styrke...men det är så ont om styrketräningshallar i Högland, så det få väl bli vedhantering istället :-D Ha en fin dag och skynda långsamt ♥

2016-02-23 @ 17:05:38
URL: http://www.nogg.se/fjellripa

Linda / CandyGirl säger

klokt tänkt...

2016-02-23 @ 18:52:45
URL: http://www.candygirl.nu/

åsa i åsele säger

Har ju knappt rört mig de senaste fyra veckorna,
har ju åkt bil nu tre dagar, Vilhelmina, Lycksele och Östersund så plötsligt har jag fått träningsvärk efter suttit i bilen under x antal mil.

Återbesök idag på Djursjukhuset.
Allt såg bra ut så inga förändringar gällande medicin eller omvårdnad.

Nu Zombie sedan sova.

Go'natt & kram

2016-02-23 @ 20:18:25
URL: http://naltanorrland.blogspot.se

Sussi säger

Bra jobbat! Men att jogga är verkligen skittråkigt! Jag började lite i somras med att jogga men det höll sig bara under den varma perioden. Så fort det började bli lite för kallt så slutade jag. Jag lägger mig i kategorin sommarjoggare ;)

Kram

2016-02-23 @ 20:52:50
URL: http://nouw.com/enkelthemma

Days by Johanna säger

Låter bra och skynda långsamt :)

ja jag undrar med om man skall skratta eller gråta åt det, men väljer som du skratta...

2016-02-23 @ 21:15:39
URL: http://nouw.com/daysbyjohanna

Susanna säger

Härligt det känns ju så skönt efteråt och träningsvärk kan jag faktisk tycka är skönt ibland för då vet jag att jag har gjort någonting =)

Kram fina du

2016-02-24 @ 18:49:48
URL: http://baralite.blogg.se

ansepanse säger

du är klok som resonerar så, visst hade vi också soligt och vackert, det var riktigt härligt
kramar <3

2016-02-24 @ 19:27:42
URL: http://kinaguld.blogg.se