Sockenvägens Söta -

Intervaller och vitaminer

Tänk om dagens C-vitaminbrus hade lika snygg förpackning...

Något jag är synnerligen tacksam över är

möjligheten till friskvård som jobbet erbjuder.

Jag försöker nyttja min timme maximalt, och har

den här veckan fördelat den på två pass á 30 min.

I går blev det en runda runt sjön efter lunchen

och idag blev det också en runda kring sjön

men nu körde jag intervaller.

Multiplex var ursprungligen namnet på ett multivitamin

och mineralpreparat som enbart såldes på apotek.

Oj, oj så jobbigt det var!

Men förhoppningsvis

gör det att jag får upp tempot lite.

Dessutom är det trevligt att variera

träningen en aning.

Men det bästa av allt är att det ger gratis

energi och gör en mycket piggare!

Bättre än vitaminer på burk ;-)

2013-08-13 @ 13:11:00 Kom i form! Permalink

marina säger

sv. Ja, kan tro att vi blev enormt glada! :)

2013-08-13 @ 14:01:41
URL: http://marinapalme.blogg.se

Åsa säger

Ligger i soffan, har gjort det senaste två timmarna, typ friskvård :)
Elin & storasyster har spelat Fia och ätit glass... Roligt för Elin att vara med sin syster.
Regn, trist, såg på nätet att nått hus brrann i Dorotea, hemskt.
Översvämning i Umeå, helt sjukt mycket regn de måste fått.
Vad ska Du göra i Riga? Du är duktig som kommer ut å rör på Dig trots vädret.
Kram

2013-08-13 @ 15:16:42
URL: http://naltabblovers.blogspot.se

Susan säger

Det är definitivt bättre än vitaminer på burk=)

Kramar

2013-08-13 @ 15:18:36
URL: http://susan.itelit.com

Johanna -Mamma till Leija säger

Duktig du e! :)
Hade migrän inatt, så idag e vi hemma & myser!
Kram

2013-08-13 @ 15:28:02
URL: http://skuggis.wordpress.com

Linda Candygirl säger

Heja dig...

snygg burk. Var rädd om den.

2013-08-13 @ 17:46:12
URL: http://www.candygirl.nu

Fia säger

Ja tänk om burkarna va så fina nu förtiden...
Önskar dig en fin dag .
kram.

Svar: Kommer inte in på din blogg? Har du låst? Eller är det bara Blogg.se som i vanlig ordning krånglar? Önskar dig iaf en fin kväll, här sover redan barn och hundar, maken jobbar borta och friidrott på TV. Hm... Lutar åt en tidig kväll för mig, får se om jag har någon oläst bok att roa mig med! KRAM

Therese Bjärstig

2013-08-13 @ 18:01:22

Åsa säger

Så skönt arna somnar tidigt är Du är själv med dem, här ar vi en nattuggla, vi har helt kommit ur rutiner, hon är vaken till fram mot kl 9 om inte längre, tänkte på det idag, Elin har fler vakna timmar dygn än mig.
Nästa vecka, på onsdag börjar skolan, värsta ångest, då blir det tidigt tidigt.
Jag måste kolla upp vad Elin egentligen kan ha av kläderna i garderoben, troligtvis behöver hon en massa nytt.
Kram å go natt

2013-08-13 @ 19:24:03
URL: http://naltabblovers.blogspot.se

ansepanse säger

mycket, mycket bättre än vitaminer på burk, en sådan vitaminburk hade vi hemma :)
Sv: vad roligt att Luran fick sitt middagsmys med tända ljus :) det gillar långtbortimormor :)
bamsekramar till er alla <3

2013-08-13 @ 19:43:04
URL: http://kinaguld.blogg.se

Linda Candygirl säger

Svar: Nej det behöver du inte.

2013-08-13 @ 19:53:51
URL: http://www.candygirl.nu

A säger

Så himla bra är du!
varma kramar

2013-08-13 @ 21:14:13
URL: http://motnyalivet.blogg.se

cecce säger

Duktiga du!!
Själv har jag helt halkat ur träningsvanan. Usch...mår inte alls bra idet. Efter kaffekalaset på söndag ska jag försöka komma igång igen. Men frem tills dess är det mest bakning som gäller efter jobb:-)

Kram Cecce

2013-08-13 @ 21:50:02
URL: http://www.ceccesblogg.se

Louise säger

härligt att motionera :)

2013-08-13 @ 22:49:07
URL: http://lilylolo.blogg.se

Cissi säger

Härligt!
Själv har jag kommit helt ur balans sen jag gick på semester, med det mesta ;)
Men nu är det dax att återgå till vardag&rutiner igen!

Kram

2013-08-19 @ 08:49:51
URL: http://cissileandersson.blogg.se