Sockenvägens Söta -

Endorfiner och grötfrukost

I morse vaknade jag av att solen sken,

och bestämde mig då för att ta årets första

distanspass.

Jag hade inga större förväntningar varken på

hur långt jag skulle orka eller vilken fart jag

skulle ha, utan lämnade morgonrutinerna

med barn och hundar till maken med

uppmaningen att de skulle hämta

upp mig om dryga timmen.

Jag började springa mot Avaträsk,

och herregud så härligt det var!

Benen pinnade på av sig själva och

jag njöt verkligen av morgonen.

Maken och barnen hämtade upp mig i

Avaträsk, och det var nästan så att jag bad

dem åka hem igen för jag hade lätt kunnat

fortsätta springa en bra stund till.

Men jag nöjde mig med en mil eftersom det

lär kännas i ben, benhinnor och rygg då

det var landsväg jag sprang :-/

Jag vågade dessutom inte ta de nya skorna

av rädsla att få skavsår, utan tog mina

gamla som numer inte har den bästa

dämpningen...

Men som sagt en underbar morgon,

där jag verkligen fick bli hög på endorfiner

och solsken. Behövde den här morgonen och

löpturen efter en stillasittande vecka känner jag.

Väl hemma fick det bli kaffe och en grötfrukost.

Jag har köpt Special K Flerkornsgröt som

jag testade, och nja, ingen höjdare om jag

ska vara riktigt ärlig.

Men med ännu mer färska jordgubbar på

så slank den i alla fall ner i min hungriga mage :-)

Med en sådan här bra start på dagen

kan väl fortsättningen inte annat än att

bli toppen, nu väntar en tur ut i solen och så

funderar vi på att åka upp till svärföräldrarna

och grilla burgare till lunch, inte helt fel!

Dessutom återkommer jag med ett inlägg

senare i dag, då det i dag är exakt två år

sedan jag tog tag i mitt soffpotatisliv.

Men den historian förtjänar ett eget inlägg!

Ha det så gott och njut av solen <3

KRAM

2014-03-29 @ 09:58:00 Allt mellan himmel och jord Permalink

Camilla säger

Vilken HÄRLIG start på dagen! Och god dessutom! Har själv hunnit tvätta, städa, plocka, rensa, diska och vara på promenad, så nu blir allt som händer resten av dagen bonus :D

Ser fram emot att läsa ditt nästa inlägg :)

2014-03-29 @ 10:42:01
URL: http://radhuslivet.blogg.se

Znogge säger

Vilken härlig start på dagen! En mil är med mina mått mätt riktigt imponerande :-) Har inte kommit längre än till brevlådan...

Kram

2014-03-29 @ 11:02:34
URL: http://znogge.wordpress.com/

Ing-Britt säger

Hej finaste!
Åh vad duktig du är, en mil och inte fullt tränad...jag är glad om jag tar mig en kilometer springandes :).
Lät gott med grillade burgare, kanske jag skulle önska till lunch imorgon när jag vaknar.
Idag vaknade jag tidigt av solens strålar efter nattens jobb och har hunnit skura av verandan och soldäcket på framsidan med högtrycken. Skönt att ha det gjort.
Ha nu en fortsatt skön lördag ♡♡♡

2014-03-29 @ 16:43:52
URL: http://hemodrommar.blogspot.com

Åsa säger

Du är duktig Du, själv har jag gått på marknaden en stund, mer stått än gått faktiskt, Elin har ridit och hoppat i hoppborg, korv har ätits å kaffe druckits.
Sedan fick vi fin besök, Elins kusin m sambo å hundar, ja jag å kusinen är mer jämnårig än Elin å kusinen.
Nu blir det strax middag å sedan lite vila.
Kram

2014-03-29 @ 17:06:50
URL: http://naltabblovers.blogspot.se

Johanna - Mamma till Leija säger

Vilken härlig morgon! Nu blev jag sugen på gröt! Inte dumt att grilla! Det ska vi göra nu! Kram

2014-03-29 @ 17:11:18
URL: http://skuggis.wordpress.com

christin säger

Åååå vad duktig du är!!!! Jag har "bara" njutit av solen uppe vid Gottfrid´s och gräddat våffor över öppen eld och ätit rårörda jordgubbar o grädde. Det var en lisa för både själ och kropp men av annat slag än det du gjorde... men det är himla gott det med.
Ha en fortsatt fin helg!!

Svar: Det är väl inte så "bara" man behöver ju sådant med, annars vore livet för tråkigt ;-D Här åkte vi senare å grillade hamburgare i ormsjön å njöt av solen, det var också en lisa för själ å kropp :-D Å du, idag hittade jag mina första tulpanblad som stack upp, det är lycka det! KRAM

Therese Bjärstig

2014-03-29 @ 18:24:29

Kia säger

Jag såg dig allt när jag körde förbi dig med hemtjänstbilen! Riktigt bra jobbat! :D
Själv tog jag en 5km gång/joggingrunda med vovven och det kändes nog tungt. Det är helt klart dax för mig att förändra mitt liv.
Kramen

Svar: Jasså, du brummade förbi, hade nog tunnelseende för jag märkte aldrig det ;-P Var så inne i min löpning å spotify lista *skratt* Och det var ju toppen att du for ut på en 5km runda, inte att förakta! I vanliga fall blir det oftast ca 3 km för mig, bättre det än inget alls resonerar jag... KRAM KRAM!

Therese Bjärstig

2014-03-29 @ 18:47:18

ansepanse säger

vad duktig du är som sprang en hel mil
Sv: och nu vet jag ju att barnen stannade kvar hos farmor och farfar, vad roligt för dem
ha en fin lördagskväll nu
kramen vännen <3

2014-03-29 @ 19:21:03
URL: http://kinaguld.blogg.se

Anonym säger

Åh, vad bra du är!!!!❤️❤️

2014-03-29 @ 20:58:15

Susan säger

Men åh vilken härlig start på morgonen=) Skönt=)

Kramar

2014-03-30 @ 09:48:15
URL: http://susan.itelit.com

Susan säger

Men åh vilken härlig start på morgonen=) Skönt=)

Kramar

2014-03-30 @ 09:48:16
URL: http://susan.itelit.com

carina säger

Underbar start på dagen♥
Här var det vackert väder i går med, å mycket sol :)
Kramen rara du♥

2014-03-30 @ 10:32:45
URL: http://Izors-blogg.blogspot.com

ansepanse säger

Sv: sovmorgon idag kanske :)
önskar er alla en superfin söndag
bamsekramar <3

2014-03-30 @ 11:12:43
URL: http://kinaguld.blogg.se

En plats i solen säger

oh lät som en härlig start på dagen :)

2014-03-30 @ 11:27:03
URL: http://enplatsisolen.bloggplatsen.se

Linda / CandyGirl säger

heja dig... en mil är ju perfekt ju. Själv hostar jag ännu - och därför håller jag mig till hälften. är trött efter en halv mil och antar att det har att göra med nedsatt syreupptagning pga hostan.

2014-03-30 @ 20:57:27
URL: http://www.candygirl.nu/