Fredagsfys och fredagsmys

 
 
Det utlovas regn framåt kvällen,
så jag passade på att klämma in
lite backträning på lunchen.
 
 
 
 
 
 
Det blev årets första pass i slalombacken,
och jag kan lova att mjölksyran kom omg!
 
Benen var som spagetti så det blev
bara en tur hela vägen, sedan fyra kortare
backintervaller i en sektion med lagom lut.
 
 
 
 
 
 
Sedan ringde maken och bjöd på
lunch på hotellet, men då fick jag masa
mig dit omg. Det vill man ju inte missa så
med svetten lackande och i träningskläder
begav jag mig dit, tur att det inte var
Operakällan det var frågan om ;-p
 
 
 
 
 
Dagen avslutas med inläsning,
artikelskrivande och intervjuer i en
salig mix.
 
Sedan väntar fredagsmys med stort F.
 
Luran vill ha fotbad även idag så 
vi ska ha en liten ta hand om sig själv
kväll med gott att äta, ansiktsmask
och fotbad :-)
 
Trevlig helg!



Marie Nilsson säger

Å vad härligt det ser ut. Längtar norrut! Får tåla mig till februari, då blir det Jokkmokks marknad. Ha en fin helg! Kram Marie

Svar: Va, va, va?!?!? Du kommer väl upp å jagar?! Det hade ju jag hoppats...
Therese Bjärstig

2015-05-22 @ 14:58:04
Linda / Candygirl säger

Så skönt. Jag nöjer mig med prommis. Halsen känns skrapig än så...

2015-05-22 @ 15:36:01
URL: http://www.candygirl.nu
Livet på citronodlingen med Skorpan och Loppan säger

Va mysigt med lunchen :)

2015-05-22 @ 16:34:16
URL: http://pysen73.blogspot.it/
åsa i åsele säger

Här har det regnat sedan omkring kl 13, började dugga så jag hämtade Elin med bil fastän planen var att hon skulle gå hem.
Tror det har regnat non stop hela eftermiddagen å ja det regnar än.
Elin har oxå klänningar, men det är ju som sagt skolavslutning å då är det nytt som gäller :)
Jag köper ju ny klänning till bröllopet fastän jag har de som hänger relativt oanvända i garderoben ;-)

Ha en skön kväll, kram

2015-05-22 @ 17:27:21
URL: http://naltanorrland.blogspot.se
Pauline säger

gillar rubriken :D

2015-05-22 @ 18:20:23
URL: http://lillafrokenhurtig.se
Carolina säger

Så bra du kämpar på! Backintervaller är ju vidriga! Har haft en dålig träningsvecka i veckan då det inte blivit annat än hundpromenader. Har haft fullt upp varje kväll och på morgonen har jag varit trött och lite lat ;) Haha! Hoppas du får en fin helg och jag tror att jag ska följa Lurans initiativ med fotbad, så skönt!

2015-05-22 @ 19:41:22
URL: http://carpia.blogg.se
Glamourwannabe - med huset fullt av grabbar. säger

Fredagskvällen känns ju lite bättre på något sätt när man lyckats klämma in lite träning innan myset. Hoppas du får en fortsatt härlig helg! Kram

2015-05-22 @ 22:25:30
URL: http://hannadidrikson.blogg.se/
Robex Lundgren säger

finna bilder

2015-05-23 @ 10:07:11
URL: http://ghgumman.blogg.se/
ansepanse säger

hade det varit Operakällan hade du nog inte ens fått gå in :)
vad mycket roligt ni laddat fredagen med
massor av kramar <3

2015-05-23 @ 11:19:43
URL: http://kinaguld.blogg.se
sara säger

Härliga bilder! :)

2015-05-23 @ 13:27:43
URL: http://nouw.com/saarah
Marie Nilsson säger

:-) Jag kommer upp om jag har möjlighet att ta ledigt! Inget bestämt än. Hoppas! Kram

Svar: Då håller jag tummarna hårt att du får ledigt och att vi har bra med älg i år ;-) så du får skjuta om du kommer!!! Kram
Therese Bjärstig

2015-05-23 @ 16:59:21
SofiaMaria säger

Så härliga bilder ^^
Sv. Tack så mycket :D

2015-05-24 @ 20:28:16
URL: http://sofiamaria.blo.gg/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: