Trail from hell

 

 

 

 

Det har blivit några dagar utan löpning,

motivationen och framförallt kroppen

har sagt ifrån :-(

 

Men så idag kände jag längtan ut och tänkte

ta njutlöpning utmed vårt kuperade elljusspår.

 

I sakta mak bara för att återfinna löpglädjen.

 

Jo tjena, för det första var min form i klass

med en 80-årig dam med nyopererad höft,

för det andra kom en dunkande huvudvärk

och gjorde mig sällskap. 

 

Ingen njutning där inte.

 

Som grädden på moset så gjorde tjällossningen

att marken försvann under en titt som tätt i

små slukhål, och givet klev jag ner i ett

sådant när jag kom springandes :-(

 

Att jag blev blöt å lerig må vara, 

det värsta är att jag bröt illa mig rätt

rejält i knäet. Tror det bara är där iaf,

jag har ännu adrenalin i kroppen men

ska duscha varmt och så på med

lite liniment.

 

Hoppad innerligen

inte att det är nått allvarligt.

 

Vore snöpligt att sluta säsongen

innan den ens börjat...

 

 

 

 

 

 

Och så var det det här med att få skon

skinande ren igen...

 

Ett skäl att köpa nya skor tro?! ;-)

 

Dessutom ska jag inte klaga,

utan gör hatten av för alla tuffa

kämpar som kör Toughest i

Umeå i dag!!!

 

De lär få bli både blöta, leriga och 

rejält slutkörda då de besegrar hindren...

 

I jämförelse är 5 km på elljusspår

en promenad i parken ;-p

 

 

 

Suck!

Hoppas dagen vände och blev bättre <3

KRAM

Det är blött och tråkigt ute :(
Men som du skriver är den bästa träningen som blir av :)
Skönt in dom i maskin, så blir de fina igen.
Ha en bra helg. Kramar

men usch va tråkigt :( hoppas det vänder !

ojsan.. DET var lerigt.. hoppas det bara är en vanlig liten vridning som lägger sig snabbt.

Här tränas det bara med målning och räfsing. Och jag är HELT slut... för formen är ännu inte helt OK

hujja

Gokväll vännen!
Stackare <3 hoppas verkligen det kändes värre än vad det verkligen var så det inte är tvärtom, hur som så kanske du borde gå iväg till vårdcentralen om du fortfarande har väldigt ont.
Tråkigt när du drabbas av både det ena och det andra som sätter käppar i hjulet för din träning.
Själv har jag nyss kommit hem från jobbet och hunnit med att äta lite fläskpannkaka med lingon. Så nu är det bara att sätta sig i soffan en stund och varva ner innan sängen kallar. Ska försöka titta ikapp lite på Ernst i Toscana, gillar verkligen det programmet.
Ha nu en skön kväll och vila din kropp
Kramar i massor <3<3<3

Åh nej! Hoppas det går över fort.
Nya skor? Självklart, det är du värd :)

Ajaj, låter inte bra! Ta hellre något kallt om du stukat dig. Mvh syster Marie på södern

Fy också! Vad läskigt! Hoppas att det ordnar sig med foten och att känningarna ger med sig.

Vad kul ni såg ut att ha haft det på kosläppet och roligt att både du och grannen vann priser! Grattis! :)

Och stort grattis till lilla nykomlingen i släkten, kul! Kram!