Friskvård

 

 

Ju intensivare jag har 

det, och ju mörkare det 

blir ute - desto viktigare

blir det för mig att ta 

mig ut och få dagsljus

och frisk luft!

 

Jag är så tacksam att

jag har möjlighet och 

rätt till friskvård.

 

 

Och promenader är inte

att underskatta, det är något

man kan göra när och hur

som hellst på sina egna 

villkor.

 

Framöver kommer jag nog

att undvika simhallen pga 

Coronasituationen och 

allmänna rekomendationer.

 

Då är det tur att det finns

fina rundor att traska 

eller jogga istället!

 

 

 

 

Idag blev det en rätt 

kylslagen promenad,

men var precis vad

jag behövde!

 

Med pod eller musik 

i öronen blir det en 

guldstund.

 

Och på tal om Dorotea,

så har jag följt programmen

om svenska drottningar och

ser fram emot kvällens avsnitt.

 

 

 

 

Och som jag skrev var

det en kylig promenad 

idag, så att få krypa 

ner i det varma badet

och få lite massage 

var pricken över i:et!

 

Vardagslyx som gjorde mig

redo inför eftermiddagens

seminarier och jobb :-)

 

 

I tider som dessa är det en klar fördel att promenera. Ett varmt bad på det är inte det sämsta :D

Kram

Tänk att gråa nyanser ändå är så vackert trots att man egentligen inte vill ha en grå vardag....
Fina bilder och en fin promenad, jag var ute med Klingan i morse och ska snart ut igen...

Ha en fin vecka!!

Corona ställer verkligen till det, och jag undrar hur det där viruset vet att inte göra en 15åring sjuk men väl en 19åring och om barn inte smittar borde det väl vara okey att alla under 18 träffar sina far & morföräldrar.

Kyligt men skönt... det känns alltid bättre efter promenaden.

kram