Första året snart tillända
Crosstrainer är en riktigt bra träningsform. Körde gruppass på crosstrainer (eller indoorwalking som det kallades) när jag jobbade i vilhelmina i höstas. Det var toppen bra för nu när man kör själv så kan man ju massa olika övningar :) Nästan så man är sugen på att skaffa en egen hemma haha.
Jordgubbar & mynta - MUMS! Är det grädde du har till? Vilken cool taklagstårta!
Underbart med en sån stor & fin altan - avundsjuk!
Crosstrainer, det lät spännade men jag sitter ännu i planeringsstadiet, jag har HELT kommit av mej med träning. Fast jag kallar det för en välbehövlig paus. Jag har kört för hårt, brutit ner kroppen istället för att bygga upp den och med X för många kilon har rygg, knä, ja ALLA leder fått ta stryk...
Du skriver sååå mycket kloka och fina inlägg!
Håller fullkomligt med dig om att lite roar de små.
När de får hitta på själva och har tillgång
till naturen vid husknuten så får fantasin fritt utlopp och jag tror helt klart att det är berikande för framtiden. Håller med dig helt att en fin familj är guld värd. Fiske vid en spegelblank blå insjö - LYCKA! Lurans morfar ser så "bekant" ut, antingen
är det för att jag träffat honom hos V i Lajksjö,
eller så är han en av stammisarna på Konsum
(jag jobbade där på loven från -83 till -92)
eller så är han bara väldigt lika någon :)
Sant, att njuta här & nu är viktigt. Det är det som ger livet guldkornen. Att ständigt planera, sträva framåt mot nya mål kan göra mig missnöjd och otacksam över hur bra jag egentligen har det.
Jag är inte din flitigaste läsare. Men jag uppskattar desto mer varje gång jag får uppdatera mig hos dig och läsa alla härliga vardagsglada inlägg. Din blogg är den enda jag följer "på riktigt" numera - ett gott betyg!
KRAM från Eva
Det minns jag! Var det ett helt år sen snart??? Lite läskigt vad åren går ;)
Hejsan gumman!
Hoppas du har det bra och att vädret är bättre idag så du kan måla lite efter jobbet. Här har vi ganska fint men det hopar sig svarta moln så man vet aldrig.
Idag ska jag börja plocka ur rummet som ska rustas så pass jag orkar med min nacke som idag är värre igen.
På tal om träning så tror jag du ska låta det ta sin tid och tänk på alla kilon som redan rasat och njuta lite av det. Du har verkligen varit duktig och är fortfarande. Men att träna styrka är nog bra för kroppen. Kanske jag skulle tänka på med min nacke ;).
Nu måste jag nog ta och göra mig i ordning, ska med Eve till tandläkaren.
Ha en bra dag min vän, kramar i massor Ing-Britt
Tiden går så himla fort och det är på sina barn man märker att man blir gammal. Jag märker det särskilt på "mina" barn på jobbet, de barn jag började med när jag började i den här kommunen 1999 tog studenten i år!!!! Hur gick det till!?
Tack för din hälsning inne hos mig, tyvärr har vi heller inte någon sol, lite trist då jag är ledig idag, men sedan har jag ju bara fyra arbetsdagar kvar innan semestern:)
Kram
Ja, man ska verkligen leva i nuet! Hoppas du får en bra dag!
Kram
Härlig start på dagen. Är inte så bra på teknik heller så jag får nog fortsätta med random hill. Med olika nivåer. Nu när jag har ont i ryggen brukar jag bara köra på nivå 9-10. Ska dit vid 13 tiden å köra ett pass! Har som mål att iaf få till två crosstrainer pass och 3 pw denna vecka. Får se om jag har några barnvakter bara! Pepp behöver jag verkligen. Funderar på att sluta väga å mäta nån vecka nu. Blir så uppstressad och tänker bara på det hela tiden. Blir så ledsen och besviken då inget händer! Nä nu ska vi på Sportis! Kramen damen!
den är så fin den där bilden :) jag kommer ihåg den, tänk att det redan har gått ett år
kramen vännen <3
Vilken underbar bild på lillgrabben! Hoppas du får en skön vecka innan semestern :D
Du är så duktig gumman! Hoppas att ni har lite bättre väder idag. Här ser det inte så fint ut men jag fick precis rapport om att det var varmt i alla fall. KRAM <3
Sv: jo, salubrinet verkade hjälpa rätt snabbt, det var så synd om lille Nemo
kramen <3
Minns den där bilden =) Visst går det fort! Alldeles för fort ibland... Hoppas att ni får en härlig sommar tillsammans.
Kram Emma
Vilken härlig bild på grabben :)
Ser så stålt ut med sin ryggsäck på ryggen.
Kramen vännen♥
Inte klokt så fort tiden går, Elin slutade dagis till midsommar efter ha varit dagisbarn sedan 1 mars 2008, hallå liksom, jag hinner inte med.
Har varit till "vår" lilla mini-lekplats "nere" på Berget, bostadsområdet, med Elin & Bullen, socialträning, nyttigt.
Vädret är ju ett skämt, ett dåligt skämt.
Ha en bra måndag *kram*
Ja ett år går fort. Alldelens för fort!
Nu har han alltså sitt första sommarlov snart. Hoppas det blir fullt med sol och bad :)
Kram
Mår väl inte speciellt mycket bättre, ligger lite lågt med bloggen, ska på nytt KBT-behandling i morgon.
Överlever jag… åker vi troligtvis till Js pappa å hans fru onsdageftermiddag, blir där till på lördag/söndag om allt fungerar okey.
Ha en skön måndag å en bra vecka, tack för att Du står ut med mig <3 Åsa
Hej hej fina du!!
Duktig du e!!!
Härligt, de skulle jag oxå vilja testa på.
Helt rätt att skynda långsamt! Bättre att skapa livstil än att banta!!
Löpningen gick väl sådär... besviken... hmm... tävlar mot mig sj hela tiden o blev så besviken o arg på mig sj då jag var tvungen att GÅ TVÅ korta sträckor idag ( på kanske sammanlagt 2 minuter.) Då min astma var hemsk. Men sprang sammanlagt 5,5 km. Men ja den där gången grämer mig. =(
Massa kramar fin fina du!!
Så underbart foto på Bogge.
kramar
hej heja vad bra du är , gillar du crossen ? jag crossade igår jag, blir svårt att få tid nu när vi jobbar om varann gubben och jag i ett par veckor.. men jag försöker hitta kryphål då lillan är hos svärföräldrarna.. ;)
springer du något nu ? jag törs inte än, mitt knä är så gott som bra men jag vill sätta mera muskler innan för jag vill inte att det ska pajja igen.. :(
kramisar igen
Så himla gullig bild!
