Valborg

2021-04-30 | 14:13:17
 
Brasan i fjol.
 
 
Började dagen med
en promenad med
Eroz och M.
 
Examinerat lite uppgifter
och i övrigt en rätt lugn 
arbetsdag som blev
en halvdag.
 
Lunch på kåtan och
en gemensam städning
av hemmet (hur mycket
grus kan barn och hund
dra in egentligen?!).
 
Så nu känns skönt
med ledighet och helg :-)
 
Trevlig Valborg!
 
 
 
 
 


Tacksam torsdag

2021-04-29 | 18:24:52


Fortsätter att lyfta det
bra med det faktum att
det är torsdag idag.
 
Just denna torsdag är
jag tacksam för:
 
🖤 Morgonens fina promenad
i sol och med fågelkvitter.
 
🖤 Att jag kunde krypa ner
i spabadet och bubbla och
njuta av solen på lunchen.
 
🖤 Att jag haft en effektiv,
produktiv och givande 
arbetsdag.
 
🖤 Att familjen tog en
minitur och investerade i
nya skor till både Luran
och M så jag får sällskap
framöver på rundorna.
 
🖤 Att jag har en bit 
åttondelskaka i kylen.
 
🖤 En spännande hockey
kväll väntar.
 
🖤 Och i morgon är det fredag
och sista april!
 
 


April är snart slut

2021-04-28 | 19:27:09
 

Just hemkommen från
en promenad i riktigt 
aprilväder - sol och hagel
om vartannat.
 
Redan onsdag och
veckan likt månaden
har försvunnit i ett nafs.
 
Tänk på fredag är det
redan sista april!
 
Har några saker
kvar på veckans jobblista
och ett par möten, men
ligger bra till enligt min
planering och det känns
toppen.

Då kan jag passa på att
preppa och förbereda
annat som gör att maj kan 
bli en lite mindre intensiv 
månad förhoppningsvis.
 
Men nu lite slow-TV för
att kika på älgarna och
känna lugnet :-)
 
 
 
 


Ingen blåst

2021-04-26 | 11:28:00
 
 
Äntligen en dag utan
allt för mycket blåst.
 
Jag tycker denna vår
varit ovanligt blåsig?
 
Veckan har i alla fall
startat med en hund som
var jobbig och väckte mig
på tok för tidigt...
 
Men då hann jag å andra 
sidan skriva ihop den sista
texten till en rapport redan
innan arbetsdagen börjat :-)
 
Jag fick även iväg årets
deklaration.
 
Barnen är i skolan och jag
har haft ett par möten, men
efter lunch har jag fredat
lite tid till att börja jobba 
med en presentation som
jag ska hålla nästa vecka.
 
Det rullar med andra 
ord på precis som vanligt!
 
 
 


Borgafjäll

2021-04-25 | 17:04:00
 

Idag hade vi inget 
planerat och passade 
på att åka upp till 
Borgafjäll.
 


 

Vi lämnade tillbaka 
utrustningen vi hyrt till
Svea då backen i Dorotea
är stängd och inte lika fin
som i Borga där det var
folk som åkte...
 
 
 
 

Då vi ändå var på
Skicenter blev det lunch
där. Avskilt och via app-
beställning. Covidsäkert
och rysligt gott.
 
Min pizza åker direkt 
in på topp fem genom 
tiderna. Stenungsbakad 
pizza med musslor, räkor
och vitlök. Så god!
 
 
 
 

Sedan lite sightseeing 
innan vi åkte hemmåt.
 
Och det var den söndagen!
 
 


Kyligt lördagsnöje

2021-04-24 | 13:57:00
 

Det såg inbjudande ut...
 
Soligt och fint, men
oj oj så kalla vindar som
blåste idag.
 
Men det blev en lite
längre lördagsjogg på
förmiddagen.
 
 
 
 
 
Eller jogg och jogg,
varvade pw och jogg
för att spara på benhinnor
och ryggen.
 
Så 5K jogg och 5K pw
rätt precis blev det.
 
Men väl framme i
Avaträsk så ringde jag
efter skjuts hem...
 
Frös och hade begynnande
skavsår på höger häl.
 
 
 
 

Så det var en välkommen
syn när Magnus dök upp
med bilen.
 
Och väl hemma blev
det en lång varm dusch.
 
Men har ännu kalla tår,
så jag funderar på att 
slå på bastun eller 
krypa ner i spabadet.
 
 


En hel dag

2021-04-23 | 17:11:29
En galen bild på mig och
Luran från älgpasset i höstas.
 
 

Äntligen fredag!
 
Och jag har tillbringat
HELA dagen med att 
sammanställa material
och skriva på en rapport
om jämställd viltförvaltning.
 
Att få sitta ostört men
EN enda sak är lyx, och
jisses så effektiv jag
är då. Allt material på
plats, bara att strukturera
och fila på texten nu i
de delar som rör utvärdering
av planering, genomförande 
och måluppfyllelse av
det projekt jag följt som
följeforskare återstår.
 
Jag har även anställt en
assistent som ska sammsnställa
ett empiriskt material jag samlat in
och som utgör den andra delen
i rapporten.
 
Det ser lovande ut så här
långt, och jag hoppas att vi
även ska få ihop en artikel 
av materialet sen :-)
 
Men nu äntligen helg!
 
 
 


Tacksam torsdag

2021-04-22 | 11:35:00
 

Som sagt, torsdagar 
brukar vara min tröttaste,
segaste och mest omotiverade
dag på hela veckan.
 
Men jag försöker aktivt 
göra torsdagen till en 
bättre dag, en dag där 
jag reflekterar och är
tacksam för det lilla
i livet.
 
Just denna torsdag är
jag tacksam över att:
 
💜 Solen skiner
💜 Ha sovit gott utan värk
💜 Hunnit med en halvmil jogg
💜 M har dammsugit bort grus
💜 Hittat en övermogen banan 
till gröten
 
Och dagen är ju inte slut
än, så förhoppningsvis finns
det fler saker att vara 
tacksam över när jag
kryper till sängs ikväll!
 
 
 
 


En mugg vår

2021-04-21 | 19:22:00


Fy, vilket busväder
det varit idag med snö
och regn. Saknar redan
solen och värmen!
 
Försökte hjälpa våren
på väg med jordgubbar
i frukost filen och sedan
inhandlade jag en liten
vårblomma som hamnade
i en mugg på bordet.
 
Redan onsdag och
veckan har rasslat på fort
- idag har handledning 
och rapportskrivande
stått på dagordningen.
 
I morgon är det tråk- och
trött torsdag (som Christin
noterat inte min favorit dag).
 
Men, jag jobbar på att
förgylla torsdagarna så
att de ska bli bättre...
 
Så vi får se hur det
går med det i morgon!
 


Livskvalitet

2021-04-20 | 16:18:00
 
 
Alltså sådana här dagar...
 

 
 
Våren har verkligen kommit,
och snö och isar är snart
ett minne blott.
 
 
 
 
Dagens lunchpromenad
var ljuvlig, precis det som
behövdes efter APT
och möten.
 
 
 
 
Jag traskade till Långtjärn
och satte mig i solen och njöt.
 
 
 
 
I öronen hade jag en
ljudbok, men efter en 
stund så slog jag av
och njöt av fågelkvitter
istället.
 
 
 
 
Att bara sitta ner
och njuta - det är 
livskvalite!
 
 
 
 
Men jag satte mig INTE
på riset, hade nog stuckit
lite väl mycket i rumpan.
 
 
 
 
Sedan var det bara
att traska hemmåt igen 
och dra sitt strå till stacken
likt en flitig myra...
 
Idag åkte båda ansökningarna
in formellt till Formas och 
nu återstår en väntan på 
besked till 27 oktober.
 
Det går sannerligen inte
fort i den här världen.
 
 
 
 
Funderade på att spå mig,
men kompisen som skulle 
spå mig gick inte att 
finna där i skogen...
 
Kanske kompisen skulle
sagt: "Du har något roligt 
att se fram emot, bara 
vänta och se."
 
Eller så var det bara en
skylt som angav att skidor och
skotrar delar på spåret ;-P
 
 


Firar med intervaller och pasta

2021-04-19 | 15:06:50


Ansökan nr 2 är nu även
den strax i hamn, så det
"firades" med sen lunchjogg
i form av intervaller.
 
Att få sitt i solen och
pusta ut gör gott för
både kropp och knopp.
 
Dessutom har jag fått
en intressant förfrågan
om nominering till en
post eventuellt samt
retroaktiv lön - så 
veckan har börjat minst
lika bra som den
slutade!
 
(Slutade med underbar
grillmiddag, kvällsjogg 
med grannen och bubbel-
bad med Bogge innan 
vi kikade lite på 
älgvandringen och 
njöt av Lurans kvällsbak).
 
Drog igång revideringen
av ansökan rätt tidigt i
morse så det får nog bli
lite tidigare avslut på
dagen och prepp av
en ädelostpasta
till middag.
 
Och då det är så ljuvligt
väder får det bli middag
ute på altanen!
 
 


Tidigt

2021-04-18 | 11:51:54


I år blev det ett 
tidigt besök till Bäcka.
 
Ännu länge till vårfloden,
men ett fint utflyktsmål.
 
 

 
 
Vi passade på tidigt
på förmiddagen då
skaren ännu bar.
 
Vi fikade och hade 
det mysigt.
 

 
 
Nu hemma igen och
njuter av solen med
en ljudbok i öronen.
 
Funderar på att 
plocka fram cykeln
och ta en cykeltur 
sen, men får se 
vad det blir...
 


Godkända

2021-04-17 | 13:16:20


Vaknade på tok för
tidigt för en ledig dag
i morse, så det blev
kaffe och en jogg.
 
Jag invigde mina
Hoka one one bondi 7
med en dryg halvmil.
 
Och de får klart 
godkänt, inga skavsår!
 
Så i morgon kan det
kanske bli en längre tur.
 
Väl hemma en frukost
nr 2 i solen innan vi åkte
hem till byn för att fika 
med mamma och pappa
ute i solen.
 
Solen gör verkligen
humöret på topp!
 
Så nu parkerar jag
mig på altan för att
fortsätta att njuta
av vädret ☀️

 


Sooool

2021-04-16 | 19:10:00


Fredag och en intensiv tid
med ansökningar börjar 
närma sig inlämning.
 
Jag är med på två helt olika men
jätte spännande ansökningar 
till samma utlysning, men där
hjärtat  bankar lite extra för en
av dem. Men chansen att få 
endera av dem beviljad lär 
väl vara liten i den stenhårda
konkurrens som råder...
 
Har även haft handledning 
och möten idag, så det lär 
väl bli lite helgjobb för att 
ligga i fas med ansökningarna 
tills på tisdag då de ska in.
 
Men nu fredag och helg!
 
Luran har kusin på 
övernattning och jag njuter
av rosa bubblor i solen.
 
Trevlig helg!
 
 


En mening

2021-04-15 | 07:30:26


Det tycks finnas en
mening med allt även 
om man inte alltid ser
det där och då.
 
Igår var det en trött,
lång och intensiv dag.
 
Tänkte inte göra något 
på kvällen men tog mig
till sist ut på en skön
kvällsjogg, hoppas 
den hjälpte till att
skrämma bort latmasken
som hade börjat gro...
 
Hade fått förfrågan att
granska ansökningar i en
utlysning i UK, men som
jag efter visst funderande
 valde att tacka nej till.
 
Den låg dåligt till i 
tid och kändes inte helt
klockren att ta på sig.
 
Men istället kom en 
förfrågan att vara sakkunnig
till tillsättningen av ett
lektorat. Det låg betydligt
bättre till tidsmässigt
och som något jag 
vill göra!
 
Idag skiner solen och trots
en trött torsdagsmorgon
är humöret på topp.
 
Jag hittade ett par nya 
strumpor som jag ska testa
då jag följer barnen till
skolan. Blir dock promenad
och inte jogg då jag vill 
spara lite på benhinnorna.
 
 
 


Bastu

2021-04-14 | 08:12:49
 
 
Här blev det visst
vinter på nytt då snön
vräkte ner i går.
 
Vitt och inte vad jag
önskar nu...
 
Frös dessutom ända
in i märgen, så då kom
jag på att slå på bastun!
 
Verkligen inte en dum
idé, och jag och Luran
passade på att ta ett
litet minispa med
ansiktsmask och allt.
 
Kan nog bli mer bastu
då det var riktigt skönt!
 
 
 


Flera nyanser av brunt

2021-04-12 | 17:59:11
 

Gårdagens Biff Rydberg
var gudomlig, men ser kanske
lite trist ut. Lite grön persilja
hade nog lyft presentationen,
men smaken var det verkligen
inget fel på!

Idag rivstartade vardagen 
efter påsklovet igen med
skola och jobb.
 
Ansökningar som ska in
om en vecka och lite andra
måsten gör att dagen 
försvann i ett nafs.
 
I morgon väntar en dag
med fokus på jämställdhet,
medan det är handledning
och vindkraft som gäller
på onsdag...
 
Ett försök att renodla
sysslor i hel/halvdagar 
pågår för att öka effektivitet
och minska stressen som 
uppstår när jag är inne 
och "hattar runt". 

Vill bli klar med det 
jag gör och kunna ✔️ 
 
Det ger en inre tillfredsstllelse 
att stryka och/eller bocka av 
saker och addera dem till
listan med färdiga uppgifter.
 
 
 
 


Så gott och underbart!

2021-04-11 | 14:13:00


Alltså vilket avslut
på påsklovet 🤩
 
Nu kom även solen,
så det har blivit sköna
promenader med Eroz 
utmed skoterleden.
 
Barnen är hemma
och vi har hunnit med
det vi tänkt och lite till...
 
 
 


Och så gott vi både 
mår och äter.
 
Lyxigt att ha en
kock som står för
matlagningen nu när
han är sjukskriven.
 
Nya recept lagas,
och idag ska han testa 
ännu ett av Morbergs
recept - jag klagar
sannerligen inte!

Batterierna har verkligen
laddats den senaste
veckan till max.
 
 


Omsprungen

2021-04-08 | 15:25:44
 
 
Jag har känt mig 
omsprungen både 
bokstavligt och bildligt
den senaste tiden.
 
Men en solskenspromenad 
råder bot på det mesta och
nu känner jag mig ens som
jag är i fas och kan ta
rygg igen...
 

 
 
Både jag och Eroz njöt
av den fina morgonen.
 
Väl hemma har jag äntligen
lösgjort tid för att jobba med
sådant som fått anstå medan
jag undervisat.
 
 
 
 
 
Till lunch blev det en
smarrig sallad och nu 
står middagen och gör
sig själv  i ugnen.

Dagens sista möte är klart
och jag ska runda av lite
tidigare i dag och njuta
av lite bubbel.
 
SPA-badet var verkligen
inget jag ångrar vi köpte.
 
Hoppas inte heller jag
ångra mina Hoka som
fick stanna på skohyllan...
 
Ha en fin torsdag!
 
 


Fårskalle?!

2021-04-08 | 07:20:28


Jag försöker att inte
vara en fårskalle och
verkligen känna efter.
 
Igår kom mina Hoka
skor och jag gick inne
med dem i en dryg 
timme för att känna...

Bra i storlek, men lite
"smala" kring hälen.
 
Vet inte om jag gillar 
det eller om det kommer
att ge skavsår. Ska testa
inne idag med och se
om det blir behålla
eller returnera på dem.
 
Klart är att de inte var
samma match som mina
New Balance jag köpte
ifjol. Men jag behöver 
dämpningen...
 
Ja, detta är väl dagens
I-landsproblem.
 
Satt med en artikel rätt sent
i går kväll, men till sist kunde
jag trycka submitt så idag
har jag timmar till godo.
 
Planen är att jag 
ska njuta av kaffe och
sedan passa på att 
knata med Eroz utmed
skoterspåret.
 
Gäller att passa på
då det varit nattkallt,
och solen skiner!
 
 


Åter på jobbet och då skiner solen

2021-04-07 | 16:42:37
 
 
Det kändes surt att börja
jobba idag då solen sken
från en blå himmel.
 
Men på eftermiddagen
tassade jag ut med en
kopp kaffe för att njuta,
men var kvickt inne igen.
 
Det blåser iskallt, så
uterummet är nog att
föredra framför att ta
fram solstolarna.
 
De får vänta ännu en
stund innan de kommer
fram - bilden ovan har
några år på nacken...
 
 


Palettblad och rosa

2021-04-06 | 16:53:00


Otroligt skönt med
semester idag.
 
Jag tog sovmorgon 
och sedan stökade jag
undan påsken.
 
Det gröna och gula
ersattes av rosa.
 
En promenad istället
för löpning fick det 
bli då det kommit snö 
under natten/morgonen
och jag stökat undan
mina bugs för säsongen.
 
 
 

Jag hade sådan tur 
igår att jag fick två 
sticklingar av Idah,
så nu hoppas jag
palettbladen överlever.
 
Har ju tagit ett par
omgångar av elefantöron
innan jag fick dem 
att leva...
 
Nu väntar årets första
grillmiddag, ska bli
så otroligt gott!
 
 
 


Summerar

2021-04-05 | 15:50:00
 
 
Summerar och ser tillbaka
på en bra påsk.
 
Blev en något lat påsk,
men en god sådan ;-)
 
Fick en sådan fin ljusstake
av Luran som hon gjort 
själv - passar perfekt
här hemma!
 
Idag har vi fixat på 
och åkt till återvinningen,
tvättat undan lite tvätt från
stugan, städat ur bilen 
och även fortsatt rensa
i hundburet i takt med
att det tinar.
 
Till middag håller jag på
att improvisera och fixa
en egen variant av en 
fryst pasta som vi brukar
köpa med till stugan.
 
Dessutom har vi haft
maraton på Exit och har 
nu bara ett avsnitt kvar.
 
Och det bästa av allt,
i morgon jobbar jag inte
utan har semester!
 
Så skönt - och då ska
jag ta tag i latmasken och
snöra på mig joggingskorna
och ta en skön runda i 
maklig fart och njuta!
 
 
 


Blåser hem

2021-04-04 | 10:01:30
 

Nä fy så trist med detta
blåsande, och i eftermiddag
ska det visst regna...
 
Så jag tar nog och 
krokar upp kaffepannan 
och sätter mig på kvasten
och åker hemmåt.
 
 


Glad Påsk!

2021-04-03 | 11:15:00


Stig fattas i år, men
traditionen med gäddfiske 
håller i sig och påsken 
är därmed så som 
den ska vara...
 
 

 
 
Hade dock gärna haft
lite mindre blåsigt och
mer sol, men det är väl
bara att gilla läget.
 
Igår blev det kolbullar
ute till lunch.
 
Och på kvällen bad i
badtunnan för alla utom
mig, jag föredrog tofflor
och värmen under 
täcket i soffan.
 
Gäller att elda på
i lilla vedspisen för att
ha någon värme i
stugan...
 
 
 

Idag har vi haft äggjakt
och där fanns triss
som påskharen levererat.
 
Inga storvinster tyvärr,
men jag och Bogge 
skrapade iaf fram 30 kr
var på våra lotter.
 
Nu klurar jag på en
promenad på isen,
eller så fortsätter jag
och myser i stugan
med en pod eller
en bok...
 
Men först mer kaffe!
 
 
 


Påsklov!

2021-04-01 | 13:07:00
 

Lagom till lunch tar
jag påskledigt.
 
Inledde med 5K jogg
och sedan rester från 
en god gryta jag gjort
tidigare i veckan.
 
 


Passade på att rensa
kylen så det blev 
även efterrätt i form av
yoghurt och jordgubbar.
 
 
 

Som sällskap har
jag Susanne och Clara
på play och deras 
påskprogram.
 
Riktigt mysigt!
 
Och påskoutfiten är
på, för påsk SKA firas
i underställ, det är sen
gammalt!
 
Glad Påsk! 🐣
 
 
 


10-års jubileum

2021-04-01 | 09:32:58
 
 
Här håller jag på att
preppa en riktig
påsktradition.
 
Min lax- och sparrispaj!
 
Letade efter receptet
här på bloggen och 
insåg då att det i år
är 10-års jubileum
för denna tradition.
 



Den är ett måste oavsett
om vi firar med mamma
och pappa, är i stugan
eller här hemma.
 
Själva skalet innehåller
körvel, och så dubblar jag
mängden kallrökt lax i,
liksom att jag höftar i
betydligt mer VB-ost
än vad det ska vara...
 
 

 
 
Men pricken över i:et
är den goda såsen som
hör till - en sås med
gräddfil, wasabi, gräslök
och röd stenbitsrom.
 
Mums säger jag bara!