Nedräkning
2020-02-27 | 14:25:23
Vaknade till en kall
morgon, med drygt
25 minusgrader.
Men med varm
köttsoppa i magen
och en sol som värmer
passade jag på att
ta en tur med Eroz
på lunchen.
En verkligt fin
vårvinterdag!
Ikväll är det sista
crawlkurs tillfället,
och jag kommer
INTE att kunna
crawla men jag
hoppas isf veta
vad och hur jag
ska träna vidare
på egen hand...
Så på sikt kanske det
ändå blir en ny baddräkt.
ändå blir en ny baddräkt.
I morgon är det
Umeå och disputation
som gäller för mig,
medan barnen gör
sista dagen innan
ett efterlängtat
sportlov tar vid.
Så jag hoppas på
en fin sportlovsvecka
för barnen och att jag
ska få lite mer effektiv
arbetstid då.
Idag har jag iaf gått
igenom ett manus för
sista gången innan
inskick och handlett
en student.
Hade ett möte som
ombokades då en
kollega inte hunnit
göra det hen skulle,
vilket är frustrerande
då det ställer till det
för mig som då får
förskjuta min insats
som då krockar
med annat :-(
Mina planer på att
kunna ha lite sportlov
med barnen gick därmed
också om intet.
Lite surt, men blir det
ruggit väder i helgen
kan jag kanske jobba
och istället vara ledig
en halv dag om det
blir riktigt fint väder.
Dessutom kommer vänner
från Blekinge på besök
nästa helg...
Så jag har alla incitament
i världen att försöka
jobba undan så mycket
som bara är möjligt!
Tiden rusar
2020-02-26 | 21:01:00
För tillfället så hinner
jag just ingenting
känns det som.
Igår var jag i Umeå
på kurs, och på fredag
ska jag dit igen för att
sitta i betygsnämnd.
Däremellan hade jag
hoppats hinna skriva
på två rapporter, men
det blir ständiga
utryckningar för
andra mer akuta
saker...
Undervisning och
handledning, samt
praktiska göromål
som måste gå före.
Men i morgon hoppas
jag få lite tid för att
skriva. Hoppas kan
man ju alltid ;-)
Ingen simning har det
heller blivit, men lite frisk
luft och sol har jag
klämt in, för när det
är som stressigast
behövs det som bäst!
Och middag ute med
barnen och farmor blev
det igår, och lunch ute
med maken idag. De är
också välkomna avbrott.
I övrigt kom grannen
förbi med en gullig
överraskning, och
andra grannen drog
med mig på kvällsöppet
så att jag kunde fynda
en kavaj som jag
nog inviger på fredag.
Kvällen innebär en
tidig dejt med kudden
och lite pillande på
nya mobilen.
Ovant med storleken på
pro max, men det är väl
PRO-anpassning så
jag ska se texten 😂
Gläds i alla fall åt att
ha en uppdaterad
mobil igen som jag
ser fram emot att
testa fotofunktionerna
på när tid finns...
Nu något i magen
innan jag gör kväll!
Fylla flera dagar
2020-02-24 | 14:20:23
Bogge fixar sin egen
tårta, för då blir den
som han vill!
Vi tjuvstartade firandet
i söndags då farmor,
mormor och morfar
och gudföräldrarna
grattade Bogge.
Men det är först i
morgon han fyller.
Dock är jag i Umeå
på kurs, så firandet på
morgonen får pappan
i huset fixa, så kommer
jag hem lagom för att
ta med jubilaren ut
för äta önske
middag.
att två av de beställda
paketen ännu inte
dykt upp :-(
Men ett har iaf
kommit, och lika så
presenten från
långtbortimormor.
För vad vore en
födelsedag utan
paket i sängen?!
Powernap?
2020-02-22 | 11:59:00
En riktigt pissig
natt sömnmässigt
gjotde att nästan
tänkte hoppa
simningen.
Men väl i vattnet
så ångrar man sig
aldrig, blev 50 min
i sakta mak.
Sedan hem och
handla lite till dagens
middag och morgon-
dagens firande av
Bogge.
Idag ska Bogge på
kalas i eftermiddag
och jag klurar på om
jag ska ta mig en tur
med skotern, skidorna
eller om jag ska fortsätta
slappa i soffan.
Just nu lutar det
mest åt det senare,
men en powernap
kanske ger mig
energi till något
annat? :-)
Skogslängtan
2020-02-20 | 16:11:35
Idag har jag haft en
riktig skogslängtan.
Både att få kavla upp
ärmarna och jobba med
skogsrelaterade projekt,
och att få gå i skogen.
Tyvärr blev det inte
riktigt som jag tänkt mig,
så det skogsrelaterade
arbetet får vara fokus för
morgondagen.
Och någon grönskande
skog finns ju inte för
tillfället, så jag fick hålla
tillgodo med en skog
i vinterskrud istället.
Funkade det med.
Nu ska jag dra ihop
en middag i form av
baconlindade och fyllda
kycklingfilér med ris
och min goda tzatziki.
Sedan mot badhuset
för näst sista träffen
på crawlkursen.
Jag missade ju förra
gången pga sjukdom
så jag gissar att jag lär
vara ohjälpligt efter
alla andra nu...
Firar
2020-02-19 | 18:41:36
Februari är en riktig
firarmånad med födelsedagar,
alla hjärtans dag, disputation
och lite andra kul saker att
uppmärksamma.
Idag unnade vi oss en
god middag på Kåtan då
jag nått mitt näst sista
delmål i min hälsoresa.
Känner mig lite piggare
och har smugit igång
med både skidor och
simning i veckan.
Men jag tar det lugnt
för att inte drabbad av
bakslag och sjukdom
ännu en gång...
Men det är skönt att
känna sig stark i knopp
omän kropp är lite vekare.
Skidor
2020-02-16 | 17:01:01
Igår kväll åkte skidorna
fram för första gången
på länge.
Jag och Luran tog några
varv på Björnvallen,
och vi fick mersmak!
Så trots dagens väder,
först blåst och snö,
och sedan regn, så tog
vi en skön tur till
Långtjärn.
vi får läge att ge oss
ut igen!
Härlig lördag
2020-02-15 | 13:38:00
Vilken härlig lördag!
Bogge har varit
och skjutit en
pistoltävling på
förmiddagen.
Hur utfallet blev vet vi
inte då vi promenerade
hem innan alla
skjutit klart då
Bogge var så
snabb att skjuta
sin serie...
Det innebar att jag också
hunnit ut och knata
och andas lite
frisk luft.
Passerade denna
holk, men trots att
det är lördag var där
inte livat :-)
Nu håller Luran på
att fixa tårta, och
jag har varit och
handlat så vi kan
äta tacos med
mormor och morfar
när de kommer
lite senare idag.
Och ikväll blir det
myskväll på Lurans
begäran med Joker.
Kan nog även bli
ett skönt skumbad,
var ett tag sedan
jag unnade mig det.
Hoppas ni med
njuter av helgen!
Ingen vanlig dag
2020-02-13 | 19:12:00
Idag är det ingen vanlig
dag, utan vår älskade
Lurans födelsedag ❤️
Vi har firat precis som
vi brukar med paket
och sång på morgonen,
samt tårta till frukost.
Och i vanlig ordning hade
långtbortimormor också
kommit ihåg Luran!
Själv ligger jag lite
lågt i väntan på provsvar.
Ingen träning och ingen
crawlkurs tills jag känner
mig piggare och får grönt
ljus av läkaren.
Det är nog med lite
promenader i sakta
mak för att det ska
kännas i bröstet :-(
Så det får bli en lugn
helg där pappan åker
på skotertur till Borga
och vi myser och firar
Luran lite till.
I morgon blir det en
tripp till Vilhelmina för
att hämta Bogges
glasögon och för
att beställa nya
även till Luran.
Med nya brillor går
det förhoppningsvis
toppen för Bogge på
lördag då han ska
skjuta en pistoltävling.
Ja, det var ett litet
livstecken, det blir lite
sporadiskt med inlägg
tills jag har fått min
nya mobil.
Inte tid
2020-02-11 | 08:24:00
Februari är en intensiv
månad jobbmässigt, men
även mycket privat med
födelsedagar och annat.
Förvisso roliga saker,
men det ska planerad
och roddas en del...
Så jag har inte tid med
en omgång feber till, jag
är less på att vara krasslig.
mycket och vila lite till.
I morgon ska jag sitta
i en panel i Umeå, så jag
hoppas verkligen att jag
känner mig kry nog att
åka då jag även har
lite ärenden att uträtta.
Lite materiell förnöjsamhet
2020-02-07 | 10:22:37
Är så himla nöjd
med de muminmuggar
som jag hämtade ut igår.
Vi hade en mugg sedan
tidigare som är så god
att dricka kaffe ur så jag
komplettetade med sju
muggar till.
Idag behövs kaffe då jag
känner mig hurvig efter
morgonens promenad
med Eroz.
Ett kortare artikelmöte
är avklarat och nu ska
jag krypa under filten och
läsa lite jobbrelaterade
texter av diverse slag.
Dagens morot är den
sushi som jag ringt
och förbeställ hos
Bergmans fisk och vilt.
Skönt att inleda helgen
med något gott och
dessutom slippa tillaga
det själv - vardagslyx!
Men först jobb i
ytterligare några timmar...
Testar recept
2020-02-06 | 07:56:25
Jag har lovat mig
själv att börja nyttja
alla mina kokböcker
lite mer.
Det är så lätt att
man fastnar i gamla
hjulspår och lagar
samma rätter om
och om igen...
Så i veckan testade jag
ett recept ur Emilias
kokbok.
Dock modifierade
jag lite och använde
en annan sorts korv
(en med mer hetta).
Det blev en riktigt
god rätt, och något
jag utan tvekan lär
göra fler gånger då
det var både enkelt
och snabbt att laga!
Nu gäller det bara
att leta vidare efter
fler recept som kan
gå hem hos oss :-)
Men efter detta recept
och gräddig dragongryta
med vildsvin tidigare
i veckan så får det väl
bli något beprövat
idag...
Tror det får bli biffar
med soltorkade tomater
och färsk timjan.
Lämna gärna tips
om ni har ett gott,
snabbt och lättlagat
recept på lut!
En bättre onsdag
2020-02-05 | 12:39:00
Onsdag och det betyder
lunchsimning.
Jag har inte simmat på
en vecka och då jag inte
är sämre, men inte heller
bättre, i bröstet/halsen så
fick rastlösheten avgöra.
Tanken var 1000m bröstsim
i sakta, sakta mak för att träna
"rätt" andning även till crawlet,
dvs in genom munnen
och ut genom näsan.
Och tro på tusan,
ändrad teknik resulterade
i nytt PB på 1000m!
Fördelen med dåligt
utgångsläge är att det
är relativt lätt att bli
bättre och få resultat ;-D
Och på tal om resultat
så kapade jag äntligen
gränsen på 100 Pringles rör.
Närmare bestämt 101,5 rör!
Det ska firas med god
lunch på kåtan, för är det
något jag inte prutar med
så är det riktigt mat.
Rör mig hellre för att
balansera det hela :-)
Det enda smolket denna
dag är min mobil, jag inväntar
nu en ny som jag hoppas
jag kan hämta ut redan
till veckan då jag är
i Umeå.
Och alltid lär man sig nått...
Mer rätt än fel
2020-02-04 | 12:09:22
Tisdag, och en riktigt
kylig dag. Minus 25 och
jag har sällskap av Eroz
då han inte ville ut.
Helt förståerligt även
om det ser vackert ut
så biter det i näsa och
kinder.
Men jag ska masa mig
ut på en promenad
vad det lider...
Finns ju inget dåligt väder,
bara dåliga kläder ;-P
Och i mitt fall latmask.
Men jag försöker att
göra mer rätt än fel.
En promenad är bättre
än inget, och man får
frisk luft och energi.
Jag hade velat knipa ett
delmål i veckan, men
viktmässigt står jag still,
däremot försvinner cm.
26,5 cm i midjan
känns gött, speciellt när
jag kan dra på mig flera
av mina favoritbyxor och
inte minst skoteroverallen!
När det gäller hälsa,
måendet eller livet i
stort finns det sällan
snabba lösningar.
Utan det är långsiktighet
som gäller och att gneta
på, då får man de ofta
de resultat man förtjänar.
Även om det inte
sker i en handvändning...
Dessutom så är många
så hårda och dömande,
inte mot andra utan
mot sig själva.
Jag brukar tänka på
man aldrig kan kräva
och/eller få någon
annan att älska en,
samtidigt behöver
vi alla bli älskade
för dem vi är.
Då är det ju toppen
om man i alla fall
gillar sig själv!
Inte på ett självgott
sätt, utan snarare ett
förlåtande och accepterande
sätt där man omfamnar både
sina brister och svagheter
men även de styrkor och
positiva egenskaperna.
Det får bli dagens klokskap :-)
Fångar dagen
2020-02-03 | 13:02:36
Vilken lycka, det var
kallt i morse, men nu
lyser solen, fåglar kvittrar
och det kommer takdropp
från taket - då bara
måste man ut!
Bröstet/halsen till
trots så byltade jag
på mig varma kläder
och tog en långsam
promenad på lunchen.
Precis vad jag behövde
efter en intensiv morgon
där jag lyckats sno ihop
ett abstract till en
konferens i höst.
Jag har även chattat
med mina studenter,
blivit tilldelad en
masteruppsats som
jag ska handleda i vår
samt fått förfrågan att
ingå i en grundforsknings-
kommitté...
Det rullar på 😅
Igår rundade vi av helgen
med att stycka och frysa
in ett vildsvin, det enda
som återstod var att
mala vilket jag gjorde
i morse.
Nu hoppas jag innerligt
att det ska bli en massa
goda burgare, biffar
och annat framöver
av detta kött.
Jag har en fin
styckdetalj i kylen som
jag ska testa att göra en
gräddig dragondoftande
vildsvinsgryta av redan
ikväll.
Frukostpepparkakor
2020-02-02 | 10:55:00
Ända sedan Candygirl/Linda
bloggade om dessa i januari
2014 så har jag tänkt testa...
Och bättre sent än aldrig!
Vi var alla överens om
att det inte var dumt med
dessa tjocka skurna
peppakakor med lite
smör och ost på.
Något vi lär göra
fler gånger!
Annars så surar jag
lite, efter fredagens jogg
fick jag ont i halsen/
bröstet IGEN.
Bara att ställa in tänkta
simningen både på fredag
och lördag :-( surt, men
ett måste om jag ska
bli kry.
Även simningen i
morgon bitti får anstå,
och känner jag ingen
förbättring måste jag
nog ner på VC :-(
Det positiva är att jag
med gott samvete
kan bädda ner mig
och läsa böcker...
