Prioritera rätt

 

 

Jag höll på begå ett generalmisstag,

falla i en fälla som jag tror många faller i.

 

Nämligen att prioritera bort träningen på grund

av att jag har mycket att göra och stress.

 

Det är ju då man behöver träna som mest!

 

Man behöver komma ut och andas, rensa

tankarna och röra på sig, för väl hemma har

man då ork och energi att ta sig an det

som hopar sig med ny kraft!

 

Träning har man alltid tid för, det gäller helt

enkelt att prioritera - och att prioritera rätt.

 

Så dagen avslutades med lite friskvård

 i form av 5 km runt elljusspåret.

 

Det var riktigt skönt då jag väl fick ändan

ur vagnen och tog mig ut, dock hade jag dragit

på det så pass länge att det nästan hann

bli mörkt innan jag kom hem.

 

Inte så smart. Man glömmer hur snabbt

skymningen faller den här tiden på året.

 

Nu ska jag hoppa in i duschen,

och invänta mamma som ska vara med

barnen medan jag och gubben beger oss

på ortens hotell för att äta julbord.

 

Trevlig helg!

 

 

 

Grattis till den nya bebisen, hörde att det blivit en liten tös,
Trodde ju tidigare att det var Sandra med fotvården som väntade barn - dumma mig - ;)

Kul med utegång och julbord,
J är på firmafest i Umeå han, han bor på värsta lyxhotellet... typ :)

Jag å Elin har varit till mina föräldrar, där fick jag Janzons Frestelse, mycket gott,

Både igår och idag har Elin "badat" i en stor vattenpöl på skolan,
nu får hon inte gå ut mera eftersom hon inte har några torra skor... fick förslaget på skolan att önska mig en skotork ;-)

Ha en bra kväll, kram

Bra jobbat att du tog dig ut! Nu kommer förmodligen julbordet (eller maten på det!) att smaka extra gott!
Kram och trevlig helg!

Men precis! Ju mer man har att göra desto viktigare är det att man tillåter sig avbrotten som ger kraft och energi. Som att träna eller ge sig ut på en långpromenad. Knopp och kropp hör ihop!

Hoppas julbordet blir till belåtenhet!

Trevlig kväll!

Önskar att jag kunde tänka som du lite oftare :)
Ha en go'kväll!
Kram

Bra gjort! Ha det så mysigt på julbordet!

jag kan ÄNTLIGEN springa efter min ryggskada. Var en testrunda i onsdags och en vanlig sväng idag... såååå härligt... och såååå saknat.

Duktiga du.. Det är mer än man kan säga om mig. Jag inte bara skyller på stressen. Jag är lat också ;)

Ha en härlig helg
Kramisar

jo det gäller att prioritera rätt, jag tror att jag gör det :) jo, jag GÖR det
hoppas att du och M hade en riktigt trevlig kväll med gott julbord
önskar er alla en fin lördag
kramen <3

Du är så fantastiskt duktig som tvingar dig ut, Åhhhh om jag bara kunde komma igång igen...... Hela hela tiden en massa ursäkter, inte bra alls.....
Hoppas julbordet smakade, alltså det som var på,hihihi
Kram kram
Lolla

Fin du är! :)
Ja träningen är ju väldigt lätt att man väljer bort så här i juletid, trotts att de ändå är lite egentid och på sitt sätt lite avkoppling. Tänkte försöka ta mig till gymmet imon på morgonen :)

SV: Ja, håller med där, är mest musik på gymmet och julmusik till vardags om man kan säga så.

Ha en bra lördag! :) Kram, Johanna