Sladdrig och stel

 

 

I dag säger jag grattis till mig själv,

för äntligen har jag tagit mig ut för att

springa igen.

 

Det var verkligen länge sedan sist!

 

Kondition i all ära, men nu när jag blev frisk så

tog jag och granskade mig själv och insåg att

det är höj tid att också börja väcka

musklerna till liv.

 

I takt med att kilona som hållit skinnet spänt

försvunnit, har sladdrigheten blivit mer och mer

påtaglig kan jag lova ;-P

 

Så de senaste fyra dagarna har jag kört

styrkepass för olika muskelgrupper på WiiU:et.

 

Trots att man endast använder sin egen kroppsvikt

som motstånd kan jag lova att jag har haft

och fortfarande har rejäl träningsvärk...

 

Det var alltså inte direkt med lätta steg som jag

gav mig ut och joggade i dag, men efter en stund

så kändes det i alla fall lite mindre stelt i

musklerna, så jag hoppas att jag joggat

bort den värsta träningsvärken.

 

Målsättningen är nu att jobba mig bort från att vara

 sladdrig och stel, till att bli fast och smidig ;-)

 

Första steget får väl bli att kasta den

chokladask ni ser på fotot, för den ligger nämligen

och ropar på mig med hög och påträngande

stämma:

 

"Nu har du varit duktig, du förtjänar verkligen en av oss,

eller varför inte två?!

 

Det är en diskussion jag inte tänker ta idag, för alla

ni som har försökt argumentera med en chokladask

någon gång vet hur omöjligt det är och hur det allt

som oftast brukar sluta ;-P

 

 

Bra jobbat! Skönt att ha kommit igång med träningen efter hemska februari! Jag och Jax var ute en sväng idag med skidorna efter spåret och som han drog! I en backe drog han omkull mig, haha! Dessa hundar alltså.. :)

Ärligt talat så är inte den chokladen så god. Så den hade jag kastat utan problem. Men det finns värre frestelser ;-)

Kram

Så skönt att komma ut & röra på sig! :) Kram

Hurra för Dig, så himla bra Du gör det.
Kram

Skönt!

Jag har mycket energi på dagarna (går PW på lunchen) men på kvällen när tiden finns, finns inte orken :S

Kram

jag vet att du klarar det vännen <3 för du är duktig
kramen <3