Med solen i ryggen

 
 
Jag tog mig en skön promenad
i förmiddags, solen värmde och
jag hade en kul pod i lurarna.
 
 
 
 
De skotrar som passerade
måste trott att jag var galen
som gick där och skrattade
för mig själv...
 
Men det bjuder jag på!
 
 
 
 
Sedan packade jag in
familj och hund och begav
mig Söat så Bus skulle få
lite motion han med.
 
Helgens spår är dessa,
ser ni vem som varit framme?
 
 
 
 
Bogge tycker att det här med
att gå kan vara lite jobbigt,
så han roade sig med att
tälja lite istället.
 
 
 
 
 
Själv hittade jag en
passande björkstock i
naturens eget gym.
 
 
 
 
Och som jag förstått
så är det ju lite "inne" att tjejer
ska lyfta tungt så jag var ju tvungen
att testa nu när jag hade chansen.
 
#tantwholifts 😂😂😂
 
Och banne mig, kanske
är det nått för mig?!
 
Lär nog kännas i morgon 
då jag även passade på att
köra lite utfallsgång också...
 
 
 
 



Jenni None säger

Ser bra ut det där! 👍 Tycker du ska testa på tisdagscross, mycket knäböj och tunga lyft! 😀
Åh, va härligt det är med vårvintern, nu är bästa tiden här... Bara att njuta!
Ha en härlig vecka! kram

2017-03-19 @ 17:16:14
URL: http://sananaolillebror.blogg.se/
freja lindsjö säger

skönt med promenad :)

2017-03-19 @ 18:33:47
URL: http://frejamarley.nu
åsa i åsele säger

OMG glömde Du bort Din rygg då Du började styrketräna med en björk ;-) Jag hoppas Din rygg mår bra i morgon.

Idag då jag var ut med Bullen på promenad å fotade skyltar tänkte jag på hur glad jag är att jag faktiskt köpte mina icebugs, hur skulle jag ta mig fram utan dem...

kram

Svar: Jag tränar och stärker ryggen med övningar kontinuerligt! Att inte träna är värre/sämre än att träna så länge man gör övningar rätt. Jag kan inte vrida/böja ryggen så det får man tänka på! Och gubben assisterade då jag skulle få upp den - så helt galen är jag inte 😜😂 och ja, icebugs är grymma, är inne på mitt andra par och vet inte hur jag klarade mig förr?! Ha en fin söndagskväll 💕
Therese Bjärstig

2017-03-19 @ 19:11:01
URL: http://naltanorrland.blogspot.se
Netti Starby säger

Vilken härlig dag! <3 Kramis

2017-03-19 @ 20:12:53
URL: http://starbys.se/
Carolina säger

Heja heja! :) Brukar också skratta för mig själv när jag lyssnar på poddar och det måste ju verkligen se helt sjukt ut! Hahaha!

2017-03-20 @ 07:40:37
Pauline Hurtig säger

så härligt att vara ute i solen! :)

2017-03-20 @ 11:51:20
URL: http://lillafrokenhurtig.blogg.se/
Linda/Candygirl säger

Härlig kombo - sol OCH styrketräning. Bra där.

2017-03-20 @ 13:41:18
URL: http://www.candygirl.nu
ansepanse säger

man ska bjuda på sig själv :) du skulle bara hört mig idag när jag promenerade med vovvarna, vår eftermiddagspromenad som är lite längre, jag sjöng för full hals :) sedan pratade jag högt på finska :) så jo, var det någon som hörde mig så......
viket härligt väder ni hade och jo, jag ser att det är spår efter en hare
fick du extra träningsvärk av det där?
kramar <3

2017-03-21 @ 17:43:16
URL: http://kinaguld.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: