3000m välmående

 

 

I morse halkade jag

och sträckte mig i rygg

och högra skinka/ben.

 

Jag hade icebugs men

trots det var olyckan

framme...

 

Så jag var inställd på

att ta det lungt när jag

simmade och mest försöka

mjuka upp kroppen.

 

 

 

 

 

Väl i bassängen så var

det både varmt och så

julmusik i högtalarna,

så hips vips utan att

jag tänkt på det så

hade jag simmat

3000m - det om något

bör väl vara ett tecken på

att något är avkopplande!?

 

 

 

 

 

Och det är tur att det

är så skönt att röra sig,

för det kompenserar

allt nallande i burkarna

som fyllts på ;-D

 

Ikväll ska vi dessutom

på fika hos svärmor/farmor.

 

Älskar denna tiden

på året! <3

 

 

Bra jobbat trots ditt fall. Simning är oftast skonsam motion och jag tycker också att det är avkopplande. Många tycker det är tråkigt men så känner inte jag.

Kram

Oj. Undrar om jag någonsin simmat så långt.. nä det har jag inte. Simmar på tok för dåligt för det. Men jag har ju bra kondis såjag skulle klara mig länge om jag hamnar i vattnet iaf. Vad har du för lurar som funkar när du simmar? Skulle sakna bok om jag ska simträna.. inte för att det någonsin kommer hända men...