Galet jobbig idé
Annorlunda träningsoutfit, muckboots istället för löpskor.
Dagens väder inbjöd inte till något iform-pass.
Däremot funderade jag starkt på att testa ett pass
på crosstrainer eller löpband så snart frukostgröten
landat i magen.
Men så råkade jag kläcka ur mig att jag borde ta
hunden och jogga 5 km spåret, då det både skulle
vara gratis och döjobbigt ;-P
Maken hörde givetvis detta och plockade snabbt fram
baggen och sa att jag aldrig skulle klara det på
mindre än en och en halv timme...
Och då var jag ju bara TVUNGEN att motbevisa det!
Och dessutom sa jag att jag skulle fixa det
på mindre än en timme.
Bus i baggen för första gången.
Så på med stövlarna, och på med baggen!
Det blev en premiärtur, varken jag eller Bus har tidigare
använt baggen, så första kilometern gick si så där då
Bus ville gå fot, bakom och på sidorna om spåret...
Men så ramlade poletten ner och han sprang
så fint framför mig! :-)
"Nedslagan" som i alla fall inte gjorde att knäna tog stryk ;-)
Eller sprang och sprang, dessa kilometer har verkligen
varit slitiga, dels nysnö, dels ett preparerat skidspår
som ännu inte smält bort helt. vilket gjorde att jag
sjönk ca 5-20 cm i snön.
Så att vi "pulsade" fram är nog mer korrekt
beskrivet än användandet av termer så som
jogga/springa/löpa ;-P
Ett kuperat spår som jag ser fram emot att ta mig an
då det är barbacke ute och med annat på fötterna.
Och de som sprungit eller åkt skidor runt ortens elljusspår
vet att det inte bara är lite kuperat...
Det är på sina ställen rejäla backar, och dessutom
inte särskilt många raksträckor.
På sommaren brukar maken ha gått/joggat
5 km spåret + biten från vårt hus till spåret
på ca 45 min, så min idé att fixa det på under timmen
var kanske inte den klokaste insåg jag.
Ibland bar det igenom, och jag vurpade rejält.
Och i den sista backen hade jag ordentlig blodsmak i
munnen kan jag lova. Här snackar vi ett konditionspass
utfört enbart på envishet!
Jag och Bus njuter av utsikten när vi tagit oss till
den högsta punkten utmed spåret.
Men väl uppe på "toppen" tog jag mig faktiskt en stunds vila
och njöt av den fina utsikten, tills jag råkade se klockan.
Fasiken, jag hade ju en chans att ta mig runt och hem på
mindre än en timme!!! Tjena, här står jag och fotar,
när jag kan knäppa gubben på näsan ;-P
Så iväg bar det, högröd och med maxpuls
kom jag stånkande ner för gatan och in genom dörren,
men missade timmen så när med ynka tre minuter :-/
01.03.10 i vinterskor och i snö
(lägg därtill vår ovana med baggen, fotostopp,
bajsstopp (Bus, inte jag!) och några vurpor),
så är detta en tid som jag hoppas kunna halvera
när jag klarat av mina 12 veckor med iform-pass!
Summa summarum var detta en galet jobbig,
men samtidigt galet rolig idé :-)
Det tyckte både jag och Bus!
Bra jobbat! Herregud, vilken jobbig terräng. Snö är jobbigt att springa i. Är MYCKET imponerad! :)
Jag min klant hade råkat klicka ur att det går att kommentera inlägget. Men nu funkar det :)
kramisar
Oooo Haleluja så himla duktig Du är Grattis till väl utfört iform pass.
Men herregud, ja där snacka vi galen idé. jag skulle aldrig tänka tanken att jogga i den där snön, gå kanske men aldrig jogga! Och i muckboots dessutom - träningsvärk i morgon då?! ;-)
Men baggen är toppen när man väl blivit van, hund och ägare. Jag använder den ofta tillsammans med Tyra!
Härligt, inte illa pinkat! Lite besviken är jag dock, då det inte finns en bild på "tomaten" ;-)
Kolla in min sida....du kommer att bli såååå sugen ♥ Jag blev då det i alla fall ")
Kram och ha en fin lördagskväll du o dina ♥
Tror minsann att du är lika envis som jag och att även din gubbe vet vad man ska säga för att få fram fan själv i sin fru ;).
Måste säga att jag är mäkta imponerad över din tid, ingen lätt terräng och inte heller riktiga löparskor. Du har verkligen kommit från att vara soffpotatis. Ska ta nya tag efter min lilla tripp.
Ha nu en fortsatt bra lördag och unna dig något riktigt gott i belöning.
Stor kram vännen, ing-britt
Hihi näe... det känns knappt som om det är samma land vi lever i just nu!!
Vågar knappt lägga ut bilder på min gröna, nyklippta gräsmatta, körsbärsblommor, gullvivor o liljekonvalj.....!
Samtidigt tycker jag det är väldigt fascinerande o härligt med vårt avlånga land o våra årstider!
Wow bra jobbat!
Skönt att komma ut både för dig o vovven!
Kramar Liza
Men gud så duktig du är, jag hade nog inte ens kommit på tanken att prova:)
Fast i dagens väder hade jag nog iaf tagit skidorna iställer OM jag nu skulle fått för mig att ut och träna.
Kramkram
hahaha, du är underbar!!!!! Springa i detta underlag, galning.. ;) Men jag är riktigt imponerad... Och så ser jag det lilla sneörat på kortet, så sött.. :)
Duktig Bus är så springer i sele så, måste vara roligt att ha han med på dina turer..
kramisar
Jösses!! Det bor väl aldrig en tävlingsmänniska i dig? ;)
Vilket pass! Bra gjort!
Kram
Oj har ni snö :O? Vad duktig du är som springer i snön, riktigt jobbigt ju! :P
sv: Hehe, ja man kan ju inte alltid ha med sig kameran, eller vi har ju inge kamera vi tog med mobilerna. Hahah, ja det är ju bra att vi vuxna också kan sysselsätta oss och ha kul där! :D
Wow, bra jobbat!!! Att ta sig fram i nysnö ger ju verkligen mjölksyra och kan inte jämföras med att ta sig runt då det är bar mark. Måste ha varit ett himla bra träningspass.
Men oj, vad snö ni fått. Hoppas det smälter bort snabbt.
KRAM!
vad duktig du är, GRATTIS till både dig och Bus, vänta bara tills det blir barmark, då du
Sv: vad mysigt med grillat
en fin lördagskväll till er alla - kramar ♥
Bra jobbat vännen :)
Ha en fin kväll!
Kramen♥
Otroligt duktigt av dig! Jag blev nästan svettig av att läsa inlägget ;) Kram
(Svar:) Jag håller tummarna för att snön infinner sig även i dina trakter.
Kram
Jäklar så du har motionerat idag? Härligt jobbat!
Å jag har bara shoppat ;) Lite kläder till mig, presenter till barnen och nödvändigheter på Dollar till sallsjön!
Bjuden på middag blev vi hos svärföräldrarna, hemmagjord pizza! Så nu ligger man här med ont i magen =p
Och ingen motion! Uruselt!
Hoppas ni har en mys pys kväll.
Dom minsta barnen är helt uppskruvade ikväll och vägrar somna! Suck!
Kram kram
SV: oj hur då menar du? fick du ont bara av skorna eller? :( kram
Men så duktig du är!! Heja dig!!
Trist däremot att ni har snö....hoppas det vänder snart även för er uppe i norr!
Själv har jag haft en lugn dag i avsaknad från alla barn (nästan alla). Kan inte bestämma mig för om det är skönt eller tråkigt:-)
Nåja. I morgon är det fullt hus igen!
Kramar
Förresten, läste inne hos Miranda att Svea knäppt kort på dig! Bild bevis tack ;-)
Bra gjort av dig att ge dig ut i snön!
Sv: Ja, det har varit en supermysig kalasdag. Inlägg kommer imorgon när jag fotat presenterna!
Kram
hujedamej va mycket snö ni har! :)
Tack! Ja det är riktigt fint, ich det blir så mysigt sken av den :)
Vilken skillnad på här och där. Här behövdes gräsmattan klippas igår och jag är ute och springer i shorts och linne om mornarna =)Bra jobbat förresten!
WOW! Va du e duktig!! Rolig läsning! galen ide, mitt i all snö. men wow igen. Den där viljestyrkan kommer man långt på.
Kram
BRA JOBBAT vännen!! Det där lät sjukt jobbigt men väldigt roligt!
KRAM
Grymt bra jobbat!! Har du funbeat, annars är de en väldigt bra träningssida där man håller koll på sej själv och sin träning!
Gud vad duktig du är!! Här har träningen fått stå lite tillbaka denna veckan då helgen spenderades i Sthlm:)
En liten fråga bara, vad är en bagge?
Kram, kram
Marianne - Har hört talas om funbeat, men aldrig kollat upp det... Men nu blir jag nyfiken, får allt se efter vad det är, verkar även ha en appfunktion som kanske kan vara användbar... Tack för tips/påminnelse! KRAM
oj det verkade jobbigt! =) synd att du inte hann på en timme...även om du hade gjort det om inte kmeran hade varit med! =) fast mysiga bilder
kram
Du är ju helt otrolig, vilken vinnarskalle du verkar vara när det väl gäller. Hejja dig!
kram Annika
