Över förväntan

 

 

 

Mer än bra var mina

värden, ovanligt låga 

blodfetter och kolesterol 

till och med!

 

Glädjande, och det bästa

av allt att de två punkter 

som var lite mindre bra

(vikt och motion) är sådana

som är lätta att påverka.

 

Senaste veckan har jag

såleded lagt in en högre

växel på motionen och

det gav resultat omg på

vågen och måendet :-)

 

Gött att kunna påverka

så snabbt, nu är det bara till

att få det till en långsiktig

vana igen...

 

Trevlig helg!

 

 

Det var goda besked att få. När det gäller vikt och motion är det i alla fall saker som man själv kan påverka.

Kram

Härligt *tummen upp* skönt med så bra besked.

Långsiktighet är svårt ;-) kortsiktigt funkar vanligtvis bättre :)

kram

Oj.. tänk om man skulle få effekt på den där vågen? haha.. men jag resonerar så att om jag itne rörde mig så mycket som jag gör skulle det skena iväg uppåt. nu kan jag ialla fall hålla det konstant lite för mycket. :-)

Vad fin du är❣️💗