Värmande helg
2020-05-31 | 15:56:00
Vilken helg!
Trevlig fredag kväll
med grannar långt in
på småtimmarna.
På lördag bortbjudna
på god grillmiddag hos
andra grannar.
Och idag, morsdag
har jag fått sovmorgon,
kaffe på säng och frukost
ute i solen.
Luran hade även
pysslat ett hjärta
till mig och så ett
brev där hårfix utlovas.
Sedan drog vi till
stugan. Magnus har
reglat upp flotten och
jag tog jungfrufärden
i min kajak.
Så otroligt roligt!
Och jag kom både
i och ur utan att välta.
Men det blev ett dopp
ändå, högst frivilligt
efter att jag och Luran
sprungit lite intervaller.
Kallt men uppfriskande
var det i vattnet!
Nu hemma igen och
om en stund ska vi
grilla vildvinsburgare.
Vilken dag och
vilken helg - och det
bästa av allt är att det
fina vädret ska hålla
i sig även i morgon!
Freeeeedag
2020-05-29 | 10:52:44
Äntligen fredag och
fredagskänslan är
maximal.
En halvmil morgonjogg
under skamgränstid
och sedan disputation.
Ingen traditionell sådan
pga covid-19 utan via
länk. Lider lite med
doktoranden som därmed
inte få det festliga slut
med kollegor, släkt och
vänner som brukligt.
Men bara att gilla
läget och göra det
bästa av det.
Och fredag innebär
allt som oftast god lunch
på Doro Camp och kåtan,
så givet även idag!
Sedan ytterligare
några timmar med att
läsa och revidera en
rapport och kanske
en artikel om tiden
medger.
Sedan helg!
Lunch lyx
2020-05-28 | 12:08:39
Höjden av lyx är att
kunna krypa ner i
sängen en stund
på lunchen.
Ute regnar det och
med mig har jag en
kopp kaffe.
En perfekt micropaus
innan eftermiddagens
möten tar vid.
Att sitta uppkopplad
09.00-15.30 är krävande,
och ger bara några timmar
innan/efter att verkligen
hinna skriva, maila och
läsa allt som ska göras...
Helgen börjar med
andra ord vara rätt
efterlängtad ;-)
Morgonjogg
2020-05-28 | 10:28:41
I morse knatade jag med
barnen upp till skolan och
joggade därefter ett varv
runt sjön.
Äntligen är även den
stigen torr nog!
Passar ju bra då det
är nu man kan/ska springa
Björnloppet som genomförs
virituellt pga covid-19.
Men jag såg det först
nu och har inte anmält
mig, trist då årets första
runda gick i ok fart...
Premiär
2020-05-27 | 16:05:00
Idag blev det äntligen
premiär för säsongen
på elljusspåret.
Jag hade tänkt jogga, men
det fick bli en promenad
då det var mjukt och
hål efter tjällossning på
sina ställen.
Och det låg även kvar
snö och var blött på
en del ställen.
Men ändå långt ifrån
den blötaste, snöigaste
eller lerigaste premiären!
Måste nog säga att det
var den bästa premiären
så här långt.
Så med någon vecka med
fint väder kommer det att
gå fint att jogga här!
Nu njöt i alla fall Eroz
av de välfyllda dikena,
själv var jag mest nöjd
över att det fläktade då
årets första mygg utan
tvekan har anlänt...
Härligt att åter kunna
gå i skogen och slippa
asfalt - det är inte
min grej :-)
Att hålla i
2020-05-27 | 08:10:00
I går kväll hade en
film om mångbruk med
namnet "Guld och gröna
skogar" premiär.
Den spelades in i
fjol och av nyfikenhet
av vad jag sa när jag
intervjuades var jag
ju tvungen att kika
för att se vad som
kom med...
Men det som tog
mitt fokus är hur jag
såg ut och vad som
hänt med kropp och
ork sedan dess.
Minus ca 23-25 kg
sedan dess och jag är
glad att jag såg detta
då det utan tvekan
får mig motiverad att
hålla i mina nya
goda vanor och
rutiner.
Värme på ingång
2020-05-26 | 14:08:00
Börjar längta efter stigar
och elljusspår...
Nu börjar det kännas
vårlikt ute, riktigt ljumma
vindar som förhoppningsvis
gör att det snabbt torkar
upp ute så jag slipper
asfalt.
En tur till tandläkaren
med Bogge har jag
hunnit med på förmiddagen.
Och så lite möten och
avstämningar. Nu har jag
eftermiddagen till inläsning
inför morgondagens handledning.
Sedan har jag lovat
Luran kebab till middag
och INTE kyckling som det
visst tycker jag gör för ofta?!
Karl Fredrik
2020-05-25 | 18:32:00
Karl Fredrik är nya
blomstrande Ernst.
Uppdaterad, klok och
med bättre citat.
För alla behöver "stöd
i livet" och det är väl klart
att en kvinna är i sina bästa
år i 70-års åldern?!?
Inger klart hopp om att
jag går mot bättre tider 😂
Trots att jag inga gröna
fingrar har, så kan jag
inte annat än gilla honom!
Måndag igen
2020-05-25 | 08:35:00
Jag har hjälpt våren och häggen
på vägen genom att plocka in
några kvistar som nu blommar.
Så var det måndag och
en ny vecka igen.
En rätt intensiv vecka
på många plan då det
är inlämning av uppsatser
för studenter och då oftast
behövs lite extra handledning.
Det är även en vecka med
många andra möten och
inläsning av längre texter.
Jag blir lite frustrerad
då jag inte får sammanhängande
tid till att skriva, behöver det för
att "komma in" i det jag gör...
Men nästa vecka hoppas
jag kunna jobba på mer
med min egen forskning.
Idag har jag iaf bokat
tid hos FTV då Bogge
tappat en bit ur en mjölktand
och vi får hjälp redan i morgon
förmiddag som tur är!
Hoppad ni alla får
en riktigt fin vecka <3
Nu lyser solen
2020-05-24 | 17:53:00
Grått och regn,
men jag masade mig
ut ändå då jag behövde
frisk luft och lite rörelse.
Maken var i Ormsjön
så jag började gå åt det
hållet med förhoppning
att få lift hem...
Det klarnade rätt snart
upp och jag fick en
skön promenad med
en bra pod i lurarna.
Jag hittade även ett
säkert vårtecken.
Tyvärr blir det nog aldrig
några grodor av dessa
då dikena torkar upp
så snart värmen kommer.
Jag gick och gick
men ännu ingen
mötande bil i sikte...
Men då det var
härligt ute och regnet
minimerat pollenhalten
så var det bara att
knata på!
En bit in i Avaträsk
så fick jag lift hem igen :-)
En knapp mils promenad
och massor av frisk luft
gick därmed in på
söndagens må bra
konto.
Backintervallerna får
bli en annan dag ;-)
Men nu lyser å andra
sidan solen, och då
längtar man ju ut igen...
Grått men mysigt
2020-05-24 | 10:13:00
Lördag och söndag
har inte på långa vägar
bjudit på så fint väder
som torsdag och
fredag.
Men det gör inte
så mycket, det är
mysigt att kura inne
med tända ljus.
Och en fin ursäkt
att streama film och
läsa böcker.
I fredags blev det
en runda i solen.
Men jag fick inse
att de senaste skorna
jag köpte var på tok
för stora även om de
är de skönaste skor
jag haft sett till
dämpning.
Som tur var passade
de grannen som nu kan
ta sköna promenader i
dem.
Själv ska jag beställa
nya men i en eller två
storlekar mindre...
Tog vilodag för knäet
igår och promenerade
bara med grannen, men
är sugen på en liten
runda senare idag.
Får se om jag tar mig
ut eller om jag fastnar
inne och göder latmasken.
Just nu dricker jag
kaffe och fortsätter att
plöja Ute magasinet.
Klart är att jag måste
hämta hem tältet från
Eldsjön, blir så sugen
på en natt ute...
Solig fredag
2020-05-22 | 16:37:00
Började dagen med
en försiktig jogg och
sedan kaffe på altanen.
Sedan läst ansökning
och bedömt den.
Fredag innebär även
en go lunch på Kåtan,
och idag tillsammans
med grannarna.
En tur till stugan med
pontoner och regelvirke
har också hunnits med.
Även kajaken är nu på
plats, men inte invigd
då det blåste lite för
friskt för en jungfrutur.
Det kommer att bli en
stor och rejäl flotte som
jag hoppas och tror vi
kommer att tillbringa
mycket tid på i
sommar.
Sedan har jag och
Luran planterat lite
penséer och nu njuter
jag i solen med ett
glas rosé innan vi
ska grilla.
En underbar klämdag
som jag nyttjat på
bästa sätt så här
långt ❤️
Så glad att jag läst
ansökningar och uppsatser
tidigare så att jag kunnat
jobba lite mindre idag
och njuta av det
fina vädret.
Krävs inte mer
2020-05-21 | 08:34:25
Tyvärr ingen sovmorgon
då Eroz väckte mig...
Men då har jag å
andra sidan hunnit med
en morgonrunda i solen
och kan njuta av frukost
ute på altanen till en
strålande sol och
fågelkvitter.
Att årets första gräslök
har kunnat skördas och
förgyller mackorna är
pricken över i:et!
Detta kan ju inte annat
än att bli en kanondag.
Bara barnen vaknar
ska jag höra vad de
är sugna på att hitta
på idag.
Själv skulle jag vilja
testa kajaken, men
måste först frakta
den till stugan...
Pioner
2020-05-20 | 17:54:55
Idag fyller min pappa
och barnens morfar
år och vi har givet
varit förbi och grattat.
Men disträ som jag
var så glömde jag
blommorna hemma
så nu får jag njuta
av pionerna själv
istället 😂
Skönt med tidig helg,
och jag hoppas på
massor av sol
under ledigheten.
Förberett och marinerat
kött till i morgon och
hängt en tvätt, så nu ska
jag med gott samvete
ta en kopp kaffe och
landa i soffan.
Sol och glass
2020-05-19 | 19:59:42
Jag och Luran tog
en kvällspromenad
i solen.
Så hörde vi glassbilen
och fick en faslig fart...
För nu var det läge att
bunkra lite glass för
nu har jag bestämt
att det ska bli varmt
och glassätarväder!
Så det så.
Avslutade helgen på bästa sätt
2020-05-18 | 17:00:00
Vi tog och avrundade
söndagen med att
åka och titta på om
det blivit någon fart
i vattenfallen än.
Och än dröjer det
till smältvattnet från
fjället vräker fram.
Men det porlade på
rätt bra ändå, även
om det var snö och
is kvar på sina ställen.
Vår älskade fina
dotter ❤️
Bogge var hemma
Bogge var hemma
med kompis så han
fastnade inte på
bild denna gång.
Och som traditionen
bjuder så kalasade vi
givet på lakritspipor.
Ser man på vattenfall
äter man lakrits - det är
sen gammalt det!
Tittat till stugan
2020-05-17 | 16:49:29
Inget riktigt bra väder
i helgen så det har
inte blivit så mycket
aktiviteter som jag
tänkt mig.
Men en morgonpromenad
i lördags med min vän
i lurarna har det iaf blivit.
Snö och snöblandat
regn gör att jag bangar
fönsterputs och kikar
på film istället.
Vi har dock promenerat
ner till stugan för att
kolla in om vägen
torkat upp.
En riktigt stor björn
hade gått utmed vägen.
Väl vid stugan möttes
vi av att dess ytterdörr
stod öppen.
Inget djur hade varit
in som tur var, och vi
gissar att dörren gått
upp av sig själv när
tjälen gått ur marken.
I påskas kunde vi
nämligen inte få igen
dörren men nu var det
som det skulle igen.
Isen på sjön är även
på väg att riva, så jag hoppas
kunna testa kajaken snart...
Men nu fortsätta att
njuta av söndag och
helg!
Smarta val
2020-05-14 | 12:27:00
Jag försöker göra smarta
val och var mer flexibel
och inte så fyrkantig.
Planen var intervaller,
men med tanke på en
öm fotled, känning i
knä och min rappliga
rygg fick det bli plan B
och lite skonsam simning.
Varken fart eller distans
var i fokus, utan försöker
få till bättre teknik och swolf.
Det blev 2000m ändå
och jag har fått lite rörelse
att sätta in på måbra kontot.
Väl hemma blev det till
att snabbt fylla på lite energi
innan det är dags för ännu
en handledning av uppsats.
På publicerings fronten
blev det ketchupeffekt då
en artikel med fokus på hur
nyckebiotoper framställts
i media nu är tillgänglig.
Mamma - den hittar du HÄR
Dessutom fick jag beskedet att
en bok som jag är medförfattare
till ett av kapitlen i är på väg
från tryckeriet :-)
Sist men inte minst så
kommer en sneak peak
idag på en film som har
premiär den 26 maj
där jag är med på ett
hörn och pratar mångbruk.
Nördig akademiker
2020-05-13 | 17:36:00
Ok, inköpet av kajak
skedde på ren impuls.
Men. Som den sanna
akademiker jag nu
råkar vara så läser jag
givetvis på.
Börjar få ett grepp om
vad jag köpt och vad
utmaningarna är.
Jag läser allt jag
kommer över, för kan
jag inte paddla i
praktiken så ska jag
i alla fall kunna det
i teorin ;-)
Och med en "fusk lista"
så kommer jag snart
låta som en inbiten
paddlare...
Är så sjukt pepp att
sjösätta när sjöarna
väl är isfria :-)
Och som back-up
levererades idag
pontoner till flotten.
Så hur det nu än
blir så lär jag i alla
fall tillbringa tid
på sjön i någon
form i sommar.
Trampar
2020-05-13 | 12:34:00
Det fick bli några
mil på cykel idag då
jag har en ömmande
fotled som behöver
vila från löpning...
Dum som jag var
lämnade jag vantarna
hemma, så gissa om
jag frös om fingrarna?!
Det må ha varit morgon-
sol, men isen låg i diket,
så det är ingen värme
ännu att prata om.
Och så redan onsdag,
tycker tiden rusar fram
för tillfället, men jag
klagar inte då helgen
därmed närmar sig
igen ;-)
Och idag kom äntligen
en artikel som handlar om
lokalt naturskydd och friluftsliv!
Den har open access
och ni hittar den HÄR.
För visst läser du
det jag skriver mamma ;-D
Senaste secondhand fyndet
2020-05-12 | 17:08:22
Var in på Magasin Mix
sist jag var i Vilhelmina
och såg att fatet jag
spanade in i julas till
knäck och andra
godsaker fanns kvar.
Så då fanns liksom
ursäkter att inte köpa
det - visst?!
Perfekt till jul, men
även att fylla med oliver,
ölkorv och ädelostkulor.
Tror det får bli ett sådant
snacksfat ikväll och ett
glas vin framför TV:n.
Fast nu väntar lite hurighet
med granntanten först 😅
Brusar på
2020-05-12 | 08:58:24
En bild från ifjol, det börjar bli
dags att besöka fallet igen...
Här är veckan igång och
det brusar på i vanlig ordning,
men jag försöker strukturera
och betar av sak för sak.
En kul sak som dykt
upp är en förfrågan från
Formas att bedöma en
akutansökan - sådant
försöker jag prioritera
då man lär sig så mycket
av att läsa andras
ansökningar.
Två artiklar som blivit
accepterade bör komma
i dagarna, och en rapport
är i sluttampen.
Dessutom har en annan
artikel skickats in efter
flera års jobb...
Den akademiska världen
är sannerligen speciell.
Vissa saker dras i
långbänk, och andra ska
gärna vara gjorda redan
igår ;-P
Själv vill jag gärna kunna
bocka av och gå vidare...
Nu är annars fokus på
att läsa massor av texter
då jag handleder både
c-uppsatser och några
masteruppsatser.
Både kul och utmanande!
Men viktigt med avbrott
i form av bensträckare
och kaffe för att huvudet
ska vara med hela dagen.
Nya skor
2020-05-11 | 20:04:56
"Råkade" klicka hem
ett par skor som kom
dag, och givet var
jag tvungen att
testa dem omg.
Det fick bli korta
intervaller som
omväxling då jag
behöver jobba
på tempo.
Kul! Tror att jag
ska försöka få till
backintervaller
framöver också...
Nu blir det dock
en skön djupdykning
i soffan. Och en kamp
mot gotte grisen inom
mig. Detta då jag även
"råkat" köpa hem 10st
kexchoklad och tre
chokladkakor 🍫
Men man ska väl
bunkra lite så här i
covid-19 tider?!
Hellre choklad än
toapapper om ni
frågar mig!
Torrsim
2020-05-11 | 07:27:11
Torrsim har ni nog
hört talas om?!
Själv testade jag
att få ner rumpan
i kajaken och
torrpaddlade
lite ;-)
Kändes riktigt bra,
så även om de flesta
tror att jag ska bli
rejält blöt så ska
jag nog fixa det!
I övrigt har det varit
en riktigt härlig och
vilsam helg då jag
hunnit med promenader
och årets första cykeltur.
Så nu kör vi en ny
vecka med nya utmaningar!
Milen
2020-05-09 | 09:44:05
Fick sådan kramp
efter simningen i
torsdags.
Stumma och
tunga vader/ben :-(
Det enda som hjälper
är att försöka röra sig.
Så på med
kompressionsstrumpor
och ut i den strålande
morgonsolen.
Joggade på i behagligt
tempo och kom på
halvvägs att jag lika
gärna kunde sikta
på milen.
Den gick plätt lätt
då jag gick ut så
lugnt, och avslutade
de sista två km uppför
med bästa km/tider!
Så bevisligen finns
pannbenet kvar och
det är tempot som
ska filas på...
Grämer mig lite att
jag inte anmälde mig
till coronamilen :-/
Bästa starten på
lördagen, och nu mot
kalas i Varpsjön!
Snöblandat regn
2020-05-08 | 07:33:02
Inget inbjudande väder,
och jag lär knappast
sitta på altanen och
njuta av solen idag.
Men vad gör väl det,
det är ju fredag och
sedan helg!
Borde passa på att
röja i källaren, men lär
nog hamna med näsan
i en bok istället om
jag känner mig själv...
Ha en fin fredag!
Rekord
2020-05-07 | 16:49:00
Det blev ett rekord
vad gäller simningen,
första gången jag simmat
en dryg halvmil var idag.
Synd att jag bara
behärskar bröstsim
då det tar sådan tid...
Skönt var det dock
att simma efter att inte
ha gjort det på ett tag.
Toppen för ryggen,
men mindre bra för
knäna känner jag.
Så jag får nog ta och
börja cykla framöver
för att variera.
Men nu vet jag iaf
att jag orkar simma
iland om jag välter
med kajaken ;-p
En god onsdag
2020-05-07 | 07:06:42
Igår så betade jag av
massor av handledning
och möten.
Jag åkte även till
Vilhelmina för att fixa
Bogges glasögon och
nya fotbollsskor.
Väl hemma så slog
vi till och grillade
ryggbiff och ugnsrostade
potatis och morötter.
Så gott, så det blev en
rejäl portion som jag
vilade ner innan jag
gav mig ut på en
kortare runda.
Idag spar jag dock
benen och ska passa
på att ta lite friskvård
på förmiddagen och
simma istället.
I eftermiddag väntar
en utbildning i canvas
som universitetet går
till från nuvarande
cambro.
Och torsdag, snart
helg dessutom!
Glatt överraskad
2020-05-06 | 06:30:25
Igår kväll överraskade
jag mig själv och latmasken
och gav mig ut och sprang
6 km i behagligt tempo.
Glömde att tejpa, men de
nya New Balance skorna
gav inga skavsår!
Det hindrade mig dock
inte från att beställa
ett par nya ännu mer
dämpade skor i väntan
på att elljusspår och
stigar tinar fram...
En baddräkt blev det
också, tänkte att jag
var värd det även om
jag inte kan crawla.
Kan vara bra med
ombyte då jag ska
lära mig behärska
kajaken ;-)
En ny bekantskap
2020-05-05 | 07:24:19
Pascal är för mig en ny,
lättsam och spännande
bekantskap.
En bladvändare som
gav mersmak så jag
är glad att jag även
har hans två senaste
på lut.
Ska bums börja med
Eldslandet - om jag
inte får nog av läsandet.
Har nämligen fem uppsatser
och en kappa att läsa tills
i morgon då det är
handledning.
Så i perioder är inte läsning
den avkoppling den brukar
vara, då är poddar mer
vilosamma ;-)
Men först väntar en
sista dag med UPL-kurs...
Sex veckor
2020-05-04 | 12:56:10
Sex veckor kvar tills
det är sommarlov.
Tycker att den här våren
gått ovanligt fort?!
Men jag klagar inte,
jag längtar tills gatorna
är sopade, sjöarna
isfria och vägen till
stugan upptorkad
och farbar igen.
Längtan blev ju inte
mindre sedan jag beställde
kajaken, och i dag beställdes
även pontonerna till flotten.
Med tanke på situationen
så blir det ju semester på
hemmaplan i stugan,
och då tänker vi vara
ute på sjön så mycket
som det bara går :-)
Och för den orolige,
flytväst ingick i köpet
när jag klickade hem
kajaken - den lär nog
få göra rätt för sig
är jag rädd...
Impulsshoppat
2020-05-02 | 20:13:00
Satt och funderade på
säsongens muminmugg,
men slutade med att jag
beställde en röd kajak 🙈
Blir spännande att se
om det är lika härligt
som jag tänkt mig eller
om den slutar som
Tjusjöns dyraste
blomsterlåda 😂
Sköna maj?!
2020-05-02 | 11:47:00
Ja, så var Valborg
firad och vi välkomnar
sköna Maj...
Eller?!
Här vräker snön ner
och det känns inte så
vårligt alls om ni undrar.
Men vi har myst på
med god mat.
Bogge har gjort
creme brûlée till
efterrätt och äntligen
invigt den brännare
han fick i julklapp.
Kan vara en
potentiell mäster-
kock vi har här hemma!
Jag hade tänkt ge
mig ut på ett cykelpass
idag, men med tanke på
snön som kommit så
får det nog bli en
annan dag...
Tror jag tar en riktig
slapp dag och kryper ner
i soffan och kikar
på dokumentärer
eller läser.
