Kontoret för dagen

2019-12-05 | 09:31:07
 
 
Väntar ännu på att
få hämta ut nya glasögon
anpassade till jobb framför
skärm, det ska bli så skönt
då de kommer!
 
Idag ska jag dock försöka
minimera skärmtiden och
istället läsa avhandling
uppkrupen i soffhörnet.
 
Lyx att kunna jobba
så som jag gör, och jag
är oändligt tacksam för
att den möjligheten.
 
 


Morgonstund

2019-12-05 | 07:16:28
 
 
Morgonstund har 
guld i mund säg
det ju, men här 
är det inte guld
utan chiapudding
med färska och
torkade bär!
 
Massa braigheter
samlade i en burk!
 
Undra just om man
kan göra den juligare
med saffran eller 
pepparkakskryddor?!
 
Får nog experimentera...
 


Varken eller

2019-12-04 | 21:19:17
 
 
Varken det längsta,
sett till både tid och
distans, eller det snabbaste
passet - men det första
med min nya vän på armen!
 
Grämer mig dock att jag
inte kikade på klockan
och simmade en längd 
till för att få 2km prick.
 
Blir perfekt att få lite 
statistik på passen så att
jag ser att det trots allt går
framåt, om än sakta...
 
Behärskar tyvärr endast
bröstsim, så på önskelistan
står en kurs i frisim/crawl.
 
Fast å andra sidan är
jag ingen racerbil utan mer
av en driftsäker bandvagn.
 
Och det återstår ännu 
mycket att fila på vad
gäller simtekniken för
bröstsimmet 🙈
 
Men för tre månader 
sedan trodde jag knappast
att jag fortfarande skulle 
simma i dagsläget ;-p
 
Är således bara tacksam 
över att ha hittat något som 
fungerar för rygg och knä!
 
Och kanske får jag 
användning av min 
våtdräkt till sommaren...
 
 
 


Som ett barn

2019-12-04 | 08:43:00
 
 
 
Denna klocka kom
igår, och nu är jag 
som ett barn om 
julafton och räknar
minuterna tills jag
får testa den i
bassängen senare
idag ;-)
 
Hur kul som helst
med nördig statistik
och teknik - lekte med
urtavlor i går kväll...
 
 
 
 
 
För tillfället får
en favorit bild på 
ungarna pryda
urtavlan ❤️
 
 
 


Repris

2019-12-03 | 21:40:52
 
 
Livet går inte i
repris, så jag är sjukt
tacksam för att få 
chansen att ändra
vissa saker i mitt liv.
 
Något som däremot 
går i repris är Carolas
advent som var bättre
än förväntat.
 
Med lite kvällsgott
och dagens ljus från
YankeeCandle kalendern
så är julstämningen
ofrånkomligt.
 
Tillsammans blir det
en fin avrundning
på en dito dag.
 
🙏🏼
 
 


Upplevelser

2019-12-03 | 12:01:00
 
 
Uppe med tuppen
för att jobba lite innan
hela familjen + hund 
och granne med barn
knatade upp mot 
skolan där vi vinkade av
ungarna och fortsatte
rundan.
 
Dammade av chia-pudding
som frukostalternativ i
morse, och det var godare 
än vad jag mindes!
 
Så nu står en ny på
"svällning" i kylen tills
i morgon bitti :-)
 
 
 
 
 
Dagens/veckans fokus
är att läsa en avhandling 
då jag ska sitta i betygs-
kommitté den 19 december
på KTH i Stockholm.
 
Ser fram emot att få
fördjupa mig i lite kommunal
översiktsplanering igen :-)
 
Annars så har jag hunnit
boka den sista julklappen,
- en upplevelse för hela
familjen i mitten av januari.
 
Och på tal om julklappar,
jag har nog ändå varit lite
snäll för igår fick jag
mina efterlängtade
Fjällräven Abisko Trekking.
<3 <3 <3
 
Dock inte av Tomten
utan maken ;-D
 
 
PS.
Åsa, jag kan inte kommentera
hos dig då jag får meddelandet
att "sidan svarar inte" varje
gång jag försöker :-(
Även Znogges blogg och
Lena i Wales är det problem med.
DS.
 


Välkommen december!

2019-12-02 | 14:55:16
 
 
Nu är årets mysigaste 
tid, med dofter, ljus
och en sagolik magisk
förväntan.
 
Jag brukar försöka
se till att det inte finns
några måsten eller
stress, och skapar
de traditioner som 
passar just mig och
min familj.
 
Jag har bland annat
frossat i juliga böcker
som jag lånat på 
biblioteket, sniffat på
utslagna hyachinter 
och tryckt i mig 
farligt många
clementiner.
 
Kan ha överdoserat
en aning, men det
är smällar man får 
ta så här i december!
 
 


Magi och frossa

2019-12-01 | 18:51:38
 
 
Det var en riktigt 
magisk solnedgång
igår då vi åkte mot 
Gafsele.
 
Ett gott och rejäl 
firande blev det
innan vi rattade
hem i natten.
 
Idag har vi skottat
snö, tänt adventsljus
och sett första avsnitten
av årets TV-kalendrar.
 
(Både SVTs och TV4-plays
verkar lovande!)
 
Öppnat adventspaket,
skrapat lotter, och gläntat på
luckor till kalendrar och ätit
söndagstacos med 
mormor och morfar
som skjutsade hem 
Bogge.
 
Känner mig dock 
rejält frusen, trött 
och klen, så jag 
lyssnar på kroppen
och bäddar ner mig
utan att ha tagit mig
ut på någon runda
idag.
 
Tur för Eroz att
husse har bättre
disciplin än vad
jag har ikväll!
 
 


Tipsrundor och fest

2019-11-30 | 14:47:00
 
 
 
En rätt fulltecknad
lördag som började med
simning tillsammans med
svärmor, sedan en runda
på utförsäljningen på
Sport och Fritid.
 
Därefter köp av nya
flaskor till SodaStreamern
så vi kan bubbla vårt
egna vatten.
 
Jag och barnen var
även på biblioteket
och fyndade både 
tidningar och böcker
som gallrats ut.
 
Tipsrunda och 
tävlingar hann vi 
också med, både på
biblioteket och ICA.
 
Tyvärr missar vi
skyltlördagen då vi ska
skjutsa Bogge till mormor
och morfar eftersom
vi ska till Gafsele på
40+40 års fest ikväll.
 
Luran har följt farmor
till Varpsjö för att vara
barnvakt till småkusinerna.
 
Gissar att det blir rätt
sent innan jag får ratta
hemmåt, men å andra
sidan är morgondagen
rätt oplanerad :-)
 
 
 
 


Fredagsrutin

2019-11-29 | 16:14:20
 
 
 
Jag är lite svag för
rutiner...
 
En sådan är att
under vinterhalvåret
unna mig en
fredagsbukett.
 
 
 
 
 
 
Denna gången blev
det en från ICA.
 
Brukar stå sig väl
så bra som de från
blomsterbutik.
 
 
 
 
 
 
Det blev även en
snabb sväng på
Tur och Retur för
second hand fynd.
 
En glasskål på fot,
en tomtelykta och en ask
säsongsenliga tändstickor
blev det inhandlat.
 
Glasskålen hade en
en spricka och saknade
någon flisa så den kunde
jag pruta ner rejält.
 
15 kr var den helt
klart värd!
 
 
 
 
 
 
Nu är jag redo att
tända det första
ljuset på söndag.
 
Och på tal om rutiner,
dags att masa iväg sig
till simhallen och simma
lite, därefter väntar middag
och så bio - Tills Frank
skiljer oss åt.
 
 


Belöning och sporre

2019-11-29 | 08:01:00
 
 
 
Idag är det dags för
Black Friday med både köphets,
en hel del lurendrejeri och
möjligheter till fynd.
 
Jag har googlat och
prisjämfört sportklockor
hela hösten för att ha
koll...
 
Tanken var nämligen
att jag skulle belöna mig
själv med en klocka som
ett delmål på min hälsoresa
mot mer aktivitet och
sundare vanor.
 
Nu blev det dock två Garmin
klockor, en Instinct till maken
och en Forerunner till mig då
vi båda var värda det.
 
Till kanonpris :-D
 
Under hösten har han nämligen
tappat 20 kg och jag 15 kg.
 
Det känns egentligen inte så
mycket på ett sätt men å
andra sidan är det ju
totalt en hel unge ;-P 
 
 Dock så är ju tanken ett
det ska vara en livsstil som
håller i sig, och då kan man
behöva en sporre som kan
hjälpa och peppa i den
fortsatta resan.
 
Hoppas klockorna kan
fylla den funktionen!
 
Annars så är det ju
adventsfredag på skolan,
och för första gången sedan
förskoleklass är jag inte där
och fixar fika till barnen när
de kommer åter från kyrkan...
 
Måste erkänna att det
känns lite ledsamt då
det varit en mysig tradition
de senaste fem åren.
 
Men jag får väl mysa till
det lite här hemma med
julmusik, juldoftande ljus
och lite mandariner medan
jag läser underlag inför
eftermiddagens handledning :-)
 
Ha en fin fredag!
 
 
 
 


En dag i Umeå

2019-11-28 | 19:41:00
 
 
Tur att jag alltid är
ute i god tid...
 
Åkte snett efter fem
i morse och hade ändå bara
nångra minuter till godo
innan min UPL-kurs
började.
 
Hade räknat med att 
vara där en timme innan.
 
Snörök och timmer-
bilar gjorde att jag
fick anpassa farten.
 
Men nu kan jag iaf bocka
av fem veckors pedagogisk
fördjupningsarbete, samt
så hann jag inhandla de 
sista julklapparna innan
jag vände hemåt.
 
Jag hann även förbi
på gyllene måsen där
jag köpte med mig 
nångra hamburgare.
 
Måste ju ha balans
i tillvaron, och fira att
jag hållit i min träning 
med bra resultat!
 
🍔🍟❤️🏊‍♀️ 
 
 
 


Två timmar egotid

2019-11-27 | 14:04:00
 
 
 
Det känns nästan
skamligt, som en
lyx man inte kan
unna sig...
 
Men då det är sista
veckan med varmbad
så passade jag på att
slå ihop lunch och 
friskvård så jag kunde
simma i två timmar
non-stop.
 
Snacka om 
mindfulness!
 
Jag har även hunnit
med ärenden så som
apoteket samt fått svar
på ett angeläget mail.
 
Nu väntar några timmars
jobb och förberedelse 
inför morgondagens 
kursavslut i Umeå.
 
Tänder ett väldoftande
ljus och fixar en stor 
kopp kaffe som sällskap!
 
 


Dofter

2019-11-27 | 07:34:00
 
 
Kom ned till årets
första utslagna hyacint.
 
Ljuvlig doft!
 
I klass med syren
och hägg, men min
absoluta favorit 
liljekonvalj är nog
strået vassare.
 
 
 
 
 
Dock känns dessa
blomster långt bort...
 
Minus tolv grader
idag och långkallingar är
på nu när vi ska knata
upp mot skolan.
 
 


I olika faser

2019-11-26 | 07:37:08
 
 
Tre hyacinter på gång,
alla i olika faser för att
dra ut på väldoften.
 
Vita doftar minst
och är bra om man
är känslig.
 
Sedan pillar jag
bort jord och rötter
för att hålla dem 
kompakta.
 
Det de behöver 
finns i löken, endast
lite vatten kan behövas.
 
Skulle dock gärna ha
ett gäng i hyacintglas
också, även om de då
blir mer långa och
gängliga.
 
Har precis fått
julledigheten beviljad
så nu börjar nedräkning
mot en mysig julledighet!
 
 


Lysande

2019-11-25 | 19:07:34
 
 
Grymt oskarp och
suddig bild på en
jämthund i rörelse.
 
För nu vet han vad
det blinkande lysdiod
halsbandet betyder
- promenad!
 
Fiffig då det har
tre lägen, snabbt alt.
långsamt blinkande
eller fast sken och det
kan klippas i lagom
storlek beroende
på vilken vovve 
man har.
 
Själv drog jag på
mig reflexväst, en 
billig livförsäkring 
som gör att man
syns!
 
Nu inväntar vi dock
herrarna i huset som
strax bör komma hem
från fotbollsträningen
så att vi kan se kvällens
avsnitt av Vår tid är nu.
 
 


Optikern

2019-11-25 | 07:30:40
En av alla tidigare
varianter av adventsstake...
 
 
Måndag morgon
och jag och Luran 
har i vanlig ordning
varit och simmat.
 
Nu frukost innan
skola och jobb.
 
För min del väntar
dessutom ett efterlängtat
besök hos optikern då
min syn blivit rejält
förändrad den senaste
tiden.
 
Det har blivit jätte
jobbigt att sitta framför
datorn längre stunder.
 
Ohållbart i mitt yrke.
 
Jag hoppas även
hinna äta lunch med en
fd kollega och hämta
upp en loppad skål
som en vän köpt
å mina vägar på
Magasin Mix.
 
Grattande av kusin 
ska vi också försöka 
hinna med och så har
Bogge fotbollsträning
ikväll.
 
Det rullar (!) på 
helt enkelt!
 
 


Dietistsnack

2019-11-24 | 16:58:37
 
 
Tänkvärt instagram-
konto som utan att ge
pekpinnar illustrativt
visar olika val som
man kan göra...
 
Är glad att julgodis
inte är något jag gillar
speciellt mycket,
däremot är min
clementin konsumtion
lite över styr för 
tillfället 🙈
 


Fira livet!

2019-11-24 | 09:50:00
Sitter och ser ett
inslag på Nyhetsmorgon
om ett par där kvinnan 
har ALS.
 
Går att följa dem och
deras resa i dokumentären
Tacksam och lycklig nu.
 
Den har premiär i 
morgon.
 
Tårarna trillar men 
samtidigt inspirerar
de till att leva här
och nu, att fira livet!
 
Det kommer alltid
finnas bekymmer, 
sorger och sjukdom.
 
Men jag försöker
att tänka glädje, att
inte ta ut dem i 
förskott.
 
För det enda vi vet
med säkerhet är 
vad som sker i
nuet.
 
 


Kalas

2019-11-23 | 22:39:52
 
 
Vilka godsaker det 
bjöds på i Varpsjö!
 
Svägerskan är en 
fena på baka, både
vackert och gott
är det hon gör.
 
Och denna gång
hade Helmer hjälpt
till att baka blåbärs-
rutor och garnera
cakepops.
 
Sedan hem så Bogge
hann på bio med
en kompis.
 
Medan satte jag och
Luran ihop pepparkaks-
hus och lyssnade på 
julmusik.
 
Ikväll blev det en runda
med M och Eroz och
sedan grannmys framför
Så mycket bättre.
 
Gillar denna säsong
och artister!
 
 


Tidigare inlägg