Orange

2015-08-31 | 18:57:09
 
 
 
Idag har jag fått tummen ur och
putsat fönstren i vardagsrummet.
 
Nya gardiner är på plats och så köpte
jag två nya kuddar på Blomster och ett
orange lurvigt kuddfodral på Inas.
 
 
 
 
 
 
Ett gäng lyktor har också plockats
fram, liksom lite kottar och horn.
 
Det hör hösten till tycker jag!
 
 
 
 
 
 
Det är mysigt att tända ljus nu
då det faktiskt börjar vara mörkt
om kvällarna.
 
 
 
 
 
 
Brunt i olika nyanser, svart, grått och
så lite orange gör vardagsrummet 
varmt, murrigt och inbjudande.
 
 
 
 
 
 
Och det är inte bara inredningsmässigt
som jag fastnat för orange...
 
Jag klickade hem ett par nya byxor från
frifab för någon vecka sedan och de 
går i en rostorange färg.
 
 
 
 
 
 
Och idag slog jag även till på
en klocka som jag sneglat på länge, 
nu nedsatt med 50% då bara måste
man slå till kände jag ;-)
 
 Annars en dag men ömsom vin
ömsom vatten.
 
På plussidan räknar jag ett erbjudande 
å jobbets vägnar liksom middag hos
grannen och en trevlig pratstund med
en barndomsvän som nyligen flyttat
hem med sin familj.
 
På minussidan går utan tvekan inbrottet
och förstörelsen i makens arbetskoja och
som grädden på moset att Bogge ramlat
och gjort illa armen.
 
Efter att ha konsulterat 1177 så
har han fått smärtstillande och 
bäddats ned. Hoppas inget är
brutet...
 
Vi har haft nog på den fronten
känns det som ;-p
 
 
 


Är det inte det ena...

2015-08-31 | 09:30:00
 
 
Är det inte det ena så är det det andra!
 
Vi har ännu klarat oss undan lössen,
men istället har Bus åkt på noskvalster :-(
 
Men som tur är har vi märkt det redan nu,
innan jakten startar. Och tack vare suverän
service från Fjällveterinären i Strömsund så
kan vi börja behandla Bus redan idag :-)
 
 


Ingen vilodag

2015-08-30 | 19:02:37
 
 
 
Söndag ska väl vara veckans 
vilodag, men här är det den dag 
vi brukar ta ett grabbartag här 
hemma och ta oss an tvätten
och andra måsten.
 
Så även idag.
 
Båda barnens garderober har
gåtts igenom och rensats, tvätten 
har vikts och lagts in och linorna
har fått påfyllning.
 
Jag har klippt gräset och
maken har kört med trimmern.
 
Kontoret har rensats och jag har 
så smått börjat göra höst här
hemma.
 
Men när det blev dags för fönstren
så kröp latmasken fram, så de får 
annstå ännu några dagar...
 
 
 
 
 
Istället tog jag en löptur på 
ca 5 km. 2 km uppvärmning och
sedan korta snabba intervaller med
gång emellan. Kräkkänslan var
nära kan jag lova!
 
 
 
 
 
 
Som tur var hämtade maken upp mig 
efter 30 minuter så då fick benen vila :-)
 
Och vi hade sådan tur att vi blev bjudna
på middag hemma i byn då vi svängde
förbi där på eftermiddagen.
 
Så på så sätt känns det ändå nästan
som en vilodag... Alltid skön att slippa
laga mat om man istället blir bjuden!
 
Dessutom fick vi med oss tre paket
av mammas goda tunnbröd :-)
 
 
 
 
 
 
Ikväll så ska jag roa mig med att bläddra
i Runners, har hört att den ska vara bra
men jag har nog aldrig köpt den...
 
Och det gjorde jag iofs inte nu heller 
då jag fick den av maken då vi
var och handlade ❤️
 
 


Träning är roligare med sällskap

2015-08-29 | 11:12:00
 
(Finns en kort filmfrekvens som ni hittar här:
https://www.youtube.com/watch?v=SrdB4f-ZMf0 )
 
 
Att ha sällskap då man tränar livar alltid upp!
 
Förra veckan så hade jag sällskap av en ren
i någon kilometer när jag var ute och cyklade.
 
Renen väntade in mig, sprang, väntade in mig,
sprang, väntade in mig och sprang osv.
 
Intervaller som tog på, för som ni hör så
flåsar jag rätt rejält på klippet, och renen borde
rimligtvis varit ännu tröttare än mig då
hen sprang istället för att cykla ;-P
 
 
 
 
 

Och så har jag ju nöjet att PP:a grannen,
vilket är världens bästa incitament till att
ta mig ut att springa regelbundet.
 
Så här glad var grannen då hon avverkat
sin första halvmil, och jag var nog
ännu gladare och stoltare!
 
Tyvärr är hon till fjälls i helgen, så jag får
väl masa mig ut med musik i öronen som
sällskap, men det är rätt ok det med :-)
 
 Uppdaterat: fick med mig andra grannen
på 12 km promenad så även idag fick
jag sällskap. Tur man har grannarna ❤️
 
  
 
 


Glada barn

2015-08-28 | 14:51:01
 
 
 
 
Ni må tro att jag har två glada barn
här hemma, för de har fått var sitt kort
med en hälsning från Nemo och Sluggo!
 
Dessutom fick de var sin slant
att köpa glass för :-)
 
Men de misstänkte skarpt att det var
långtbortimormor som hållit i pennan 
för vovvar kan ju inte skriva?!?!
 
Tusen, tusen tack <3
 
 


Med blicken mot horisonten

2015-08-27 | 07:48:14
 
 
 
I dag ska jag försöka lyfta blicken
och fokusera på helhet, slutmål och
inte fastna i detaljer...
 
Dock lättare sagt än gjort ;-P
 
Dessutom distraheras jag av att
det går löss nu när skolverksamheten
startat. Så dagarna börjar med
luskammning för att kontrollera
att vi inte fått objudna gäster.
 
Än så länge har vi klarat oss,
peppar, peppar!
 
Men det är nog inte frågan om,
utan snarare när, även vi åker dit :-/
 
 
 
 
 
Jag har haft en usel träningsvecka,
bilåkningen tog ut sin rätt så det
har inte blivit någon löpning alls
på grund av ryggen :-(
 
Men i dag ska jag försöka ta mig ut
på en promenad i alla fall, för jag vet
ju att kroppen och knoppen mår så
mycket bättre av rörelse!
 
 


Retro och minnen

2015-08-26 | 12:57:34
 
 
 
Ett nygammalt tillskott bland ugglorna!
 
Detta är en gammal uggla som är retro
"på riktigt" och som egentligen är en
hängande lykta.
 
Bara jag får tummen ur och putsat
fönstren och bytt gardiner är tanken
att den ska hänga i ett fönster.
 
 
 
 
 
 
Dessutom så har jag sommar på burk ;-)
 
Vilket  passar bra nu då det börjat regna
och känns som höst ute...
 
Det är en vanlig glasburk från IKEA som
jag fyllt med barnens sommarskatter:
snäckor, stenar, fjädrar och drivved.
 
 
 


Inte längre häcken full

2015-08-26 | 09:04:00
 
 
 
I söndags så tog vi ner vår stora
och vildvuxna syrenhäck.
 
 
 
 
 
 
 Maken sågade, jag drog kvistar och
barnen hoppade ihop dem på släpvagnen.
 
Arbetsfördelning är a och o ;-)
 
 
 
 
 
 
Det blev två vändor med släpet för att
forsla bort häcken.
 
 
 
 
 
Det blev väldigt tomt nu då häcken
är borta, men förhoppningsvis så har
vi en ny tät häck på några år...
 


Skolstarten

2015-08-25 | 18:53:23
 
 
 
Skolstarten har gått bra för Luran,
hon trivs både med sin fröken Agneta
och klassen som i stort tycks vara den
samma som i förskoleklassen :-)
 
För att "fira" första dagen så köpte 
jag ett pennskrin, pennor och block
till barnen då jag var i staden.
 
Bogge fick på temat pirater och 
Luran på temat fjärilar.
 
 
 
 
 
 
Förutom skrivprylar så bunkrade jag
även lite nya kläder till barnen.
 
Bogge fick 10 par strumpor då han
ständigt tappar bort dem, samt tre 
byxor och två tröjor.
 
Luran fick strumpor, samt en
tröja och byxor. 
 
Och idag fick jag åka och investera
i inneskor till Luran då de ska
ha idrott i morgon.
 
Någon shopping till mig själv annat
än en ny hållare till min iPhone
blev det däremot inte. 
 
Jag hade tänkt pröva ut nya löpskor,
men orkade helt enkelt inte det, så 
det får bli nästa gång jag åker
till staden.
 
 
 


En dag i taget

2015-08-25 | 11:21:39
 
 
 För tillfället tar jag en dag i taget.
 
När det är mycket på agendan och man
inte ser ett slut på de åtaganden man har
så har jag upplevt att den bästa strategin
är att göra en veckoplanering och
hålla sig till denna.
 
Att beta av sak för sak, och ta det
dag för dag istället för att hatta emellan,
då får i alla fall jag mest gjort.
 
Dessutom har deadlines en
tendens att få fart på en trots
att jag likt en trollslända helst
av allt velat fånga dagen
ute i solen ;-)
 
 


Min stora tjej

2015-08-24 | 07:30:00
Bogge agerade fotograf och fångade mig 
och Luran på bild då vi myste i solen.
 
 
Tänka sig, i dag börjar Luran första klass!
 
Jag är på väg till staden för en auskultation
och handledning/möte så det är pappan
som följer till skolan.
 
Minns själv pirret och förväntningarna
inför skolstarten...
 
Hoppas så att första dagen ska gå bra
och att hon ska trivas med lärarinnan
och klassen <3
 
 
 


Njutbar transport

2015-08-23 | 16:28:34
 
 
 
I helgen har vi varit i stugan och 
njutit av det underbara vädret.
 
Och vad passade då bättre än att
transportera sig dit per cykel?!
 
Det blev tantcykeln då det är grusväg,
och det gillar inte min räcercykel som
har så tunna däck...
 
Så transporten tur och retur på dryga
60 km känndes således inte som
träning utan bara vardagsmotion :-)
 
 
 
 
 
 
Med bra sommarpratare i lurarna
så blev det en mysig tur!
 
Men på lördagen klämde jag in lite
"riktig" träning i form av löpning, 
och i denna värme var det 
riktigt tungt...
 
I morse hann vi fiska lite innan vi packade
ihop och familjen körde hem
medan jag trampade.
 
Tvättberget och häckklippning står
nämligen på agendan, man kan ju inte
enbart vara i stugan och lata sig
om helgerna ;-)
 
 


Hjärtligt

2015-08-20 | 18:34:58
 
 
För någon vecka sedan gjorde Bogge
miniatyrpaj av de blåbär han plockat,
och den blev så smaskig!
 
Så i helgen ska barnen ta med sina 
bärplockare till stugan så de kan
plocka mer bär :-)
 
Dagen i staden har gått bra, 
och grannen har hjälpt till med 
logistiken.
 
Hon har hämtat barnen på fritids
och förskola, utfodrat dem och även
mig då jag kom hem. Guld värt!
 
Tusen tack ❤️
 
 


Soffpotatis

2015-08-19 | 19:31:00
 
 
 
Ikväll ligger jag under täcket och 
tillåter mig att vara en riktig soffpotatis.
 
Jag är rejält mör efter bilkörning och
av att ha suttit på rumpan en hel dag, 
min rygg gillar inte den kombinationen.
 
Tyvärr väntar en ännu värre dag i 
morgon med ännu mer bilkörning
och så kurs hela dagen.
 
Men med en natts sömn och lite
värktabletter går det nog bra, särskilt 
som jag ser fram emot kursavslutet 
på den pedagogiska kurs jag gått.
 
Den har nämligen varit både intressant
och givande och gett mig massor av
konkret input :-)
 
 


Överraska barnen

2015-08-18 | 17:51:45
 
 
I dag passade jag på och nyttja mitt jobbs
flexibilitet och hämtade barnen tidigare 
så att de skulle hinna sola och bada lite :-)
 
Jag satt på en filt och mös medan de
plaskade i sjön, och när de var nöjda 
åkte vi förbi Ica och köpte med oss
var sin sallad till middag.
 
Vardagslyx när den är som bäst!
 
Nu ska jag dock fortsätta och räkna
och flytta siffror så att jag får ihop en
budget som måste revideras...
 
Och nattlektyren blir en genomgång
av Vilhelmina kommuns nuvarande
översiktsplan.
 
Men med dagens dos av D-vitamin
och nöjda ungar gör jag det med glädje!
 
 
 


30-20-10 intervaller

2015-08-18 | 12:45:00
 
 
Kan lova att svetten lackade då jag
testade att springa 30-20-10 intervaller.
 
30 sek långsamt, 20 sek medel och
10 sek snabbt i 15 repetitioner.
 
Firade pass 200 på RunKeeper med att
upptäcka dess suveräna intervallfunktion ;-p
 
He, he jag och teknik... Men nu
lär det bli fler intervallpass framledes!
 
Kände dock av halsen när passet var
över så det blev ingen jogg hem utan jag
nöjde mig med en PW, men då fick jag å
andra sidan njuta av solen lite längre.
 
Så inget ont som inte har något
gott med sig :-)
 
 


Ännu en strålande dag

2015-08-18 | 07:29:27
 
 
Jag är inte bitter, eller jo... lite ;-P
 
Nog är det väl attsingen att solen och värmen
bestämde sig att komma när semestern
väl var överstökad?!
 
Inte vill man sitta inne framför en dator
en dag som denna, nej, en sådan här dag
vill man ju ligga på en strand, bada och
kanske slicka på en glas!
 
Men jag får ta kaffet på altanen i alla
fall, liksom lunchen. Dessutom har jag
möjlighet att ta ut lite friskvård i dag,
så jag får nog ändå min dos D-vitamin :-)
 
 
 
 


Förberedd

2015-08-17 | 10:00:00
 
 
 
Man ska ju som bekant hoppas
på det bästa, men vara förberedd
på det värsta...
 
Så att ha en välfylld första hjälpen
låda/skåp är något jag länge sagt
att vi ska investera i så man har
allt tillgängligt om olyckan 
skulle vara framme.
 
 
 
 
 
 
Jag hittade detta välfyllda låda/skåp på
Jula av alla ställen och slog till bums!
 
Då det är nyckel till skåpet kan man även
låsa in medicin om man skulle vilja.
 
Tyvärr så var "glaset" på framsida skadat
både på min låda och den som min bror
fick i födelsedagspresent :-/
 
Trist då lådan i sig är riktigt fin! 
 
Men det viktigaste är ändå innehållet,
att man har alla prylar tillgängliga om det
skulle hända något.
 
Jag kommer att plocka ut delar och 
packetera i en liten väska som jag tar
med då jakten börjar, om två- eller
fyrbenta skulle göra sig illa.
 
Dagens tips blir därför att ni ska
investera i någon form av första hjälpen
om ni inte redan har det där hemma!
 
 
 


Helmers dop

2015-08-16 | 15:00:00
 
 
 
I går var vi som sagt på lillkusinen
Hans Helmer Danvinds dop.
 
Här ser ni huvudpersonen i sin
stolta pappa Lars famn.
 
 
 
 
 
Dopet var personligt utformat,
med dopvatten från en fjällbäck
och en dopfunt av en träskål
snidad ur en vril.
 
Själva dopet hölls inte i en
kyrka eller kapell som ni ser,
utan vi var samlade i en  
hembygdsgård.
 
 
 
 
 
Helmer skötte sig perfekt under
i princip hela dopet...
 
 
 
 
 
...men när prästen skulle utföra
själva dopet med vatten så
protesterade han!
 
Han brås nog på sin kusin
Bogge som verkligen avskyr att
behöva blöta/tvätta håret ;-)
 
 
 
 
Men så snart det var överstökat så
var Helmer go och glad igen!
 
 
 
 
Dopet avslutades med den fina psalmen
"Du vet väl om att du är värdefull".
 
 
 
 
 
Helmer med sin mamma, pappa
och prästen efter att dopakten var klar.
 
 
 

Därefter bjöds det på exotisk planka
som vi alla lät oss väl smaka av...
 
 
 
 
Söta kusinen Emma tyckte nog
att melonen var det bästa <3
 
 
 
 
 
Efter maten blev det tårta och kaffe,
och jag kan lova att svägerskans tårta
smakade allt annat än räv ;-P
 
 
 
 
Hon hade snott ihop två underbart fina
och goda tårtor på temat björn/räv då
pappa Lars är inbiten jägare och
skjutit båda delarna.
 
 
 
 

Jag kan lova att vi gick mätta ifrån dopet!
 
 
 
 

Dopklänningen har även mamma
Sandra döpts i en gång i tiden.
 
 
 
 
Efter kaffet blev det givetvis även
presentöppning till alla närvarande
barns förtjusning.
 
Helmer fick en hel massa fina prylar,
bland annat kåsa, kniv och  termos,
så det lär utan tvekan bli en liten
jägare av honom vad det lider...
 
Tusen tack för att vi fick dela
denna dag med er <3
 
 


Krigare

2015-08-16 | 12:32:45
 
 
Det är lätt att vara PP när ens
adept ställer upp och tränar även
fast hon nyss brutit två fingrar
och har gips!
 
Som hon sa, jag har hört att det
är med pannbenet och benen 
man springer, inte fingrarna!!!
 
Vill man så kan man är Martina
ett ypperligt exempel på. 
 
Nån att inspireras av ❤️
 
 


Vingårdsloppet

2015-08-16 | 10:36:58
 
 
 
I går blev det ett par mil på cykel
för att låta rygg, knän och benhinnor
vila lite.
 
Det har inte blivit något lopp för mig 
i år då jag varit sjuk i långa perioder, 
och handen på hjärtat gör det inte
så mycket...
 
Men någon gång i mitt liv skulle jag
vilja springa ett maraton, men med
tanke på ryggen blir det nog aldrig
något Medoc maraton för mig
i Frankrike.
 
Men så hittade jag ett värdigt alternativ
i Vingårdsloppet i Helgeå som är
på milen eller 5km.
 
Det går av stapeln redan nästa helg,
så i år är det inte aktuellt, men till 
nästa år ska jag försöka lura med
mig någon på det loppet!
 
Löpning är njutning och livskvalité,
inte blodigt allvar så med den
inställningen passar detta
lopp mig perfekt :-)
 
 
(Googla loppen så förstår
ni varför de lockar mig ;-p)
 


Lördagmorgon

2015-08-15 | 08:37:00
 
Jag fick en underbar bukett i går av
grannen med denna maffiga hortensia <3
 
 
Lördagmorgon och jag såg fram emot
en sovmorgon, men tyvärr så började
maskiner bullra en bit bort då en
granne håller på att gräva på sin tomt.
 
Men jag ska inte klaga, jag har fått
mina timmar med sömn då jag lade 
mig tidigt, snett efter att jag nattat
barnen ;-)
 
Dessutom har jag hunnit läsa ett par
kapitel ur den bok jag läser för tillfället!
 
Nu väntar dock frukost och lite tid i
solen innan vi beger oss på dop.
 
 


Stuglängtan

2015-08-14 | 16:00:00
Solnedgång vid den sjö där vi har stugan för
ett par helger sen
 
 
 Jag älskar sensommarens solnedgångar,
då man inte riktigt vet vad som är upp eller
ned då solen speglar sig i vattnet...
 
Ikväll blir vi hemma och äter gott och
umgås med grannarna, för i morgon
väntar som sagt dop av kusinen.
 
Men när dopet är klart och barnen är
lämnade hos farmor och farfar lutar
det starkt åt att vi åker till stugan!
 
Det gäller att passa på då säsongen
snart är slut och vi kommer att få fullt upp 
när älgjakten drar igång om några veckor.
 
Dessutom har jag ju ännu inte badat i år,
så kanske blir det årets första och enda
dopp om vädret tillåter?
 
 
 


Älskade unge

2015-08-14 | 09:50:53
 
 
 
 
Hon är i princip aldrig tyst, 
och nått ska gärna hända hela
tiden för att hon ska vara nöjd.
 
Dessutom är hon envis som
synden emellanåt, samtidigt
som hon oftast har ett hjärta
av guld <3
 
Strålande sol och en fin dag
i dag, så jag har lovat att hämta
hem barnen tidigt så att de ska
få helg lite tidigare.
 
I morgon ska vi på lillkusinens dop,
och därefter blir barnen kvar hos
farmor och farfar tills på måndag
eftermiddag.
 
Det är toppen att de får vara där och
får en dag extra ledigt!
 
Men Luran börjar nog längta tills
den 24/8 då hon börjar i första klass
och äntligen går i skolan "på riktigt".
 
 Nej, dags att sätta fart så jag får
det jag tänkt göra gjort innan det blir
fullt hus här hemma och arbetsron
försvinner ;-)
 
Trevlig helg!
 
 
 


Goda rullar

2015-08-13 | 18:11:55
 
 
 
Förra helgen åt vi kräftor när vi var i stugan,
eller i sanningens namn blev det inte
så många kräftor då det fanns så 
mycket annat gott på bordet...
 
Mammas skaldjurspaj är en
riktig höjdare, och jag gjorde rullar
av gravad regnbåge fylld med en
röra gjord på créme fraiche, fin-
hackad gräslök och citronpeppar
i mängder.
 
Guda gott i all sin
enkelhet och ett tips om 
ni ska ha ett gott tillbehör
på kräftskivan eller som
plockmat på en buffé.
 
De ser kanske inte så lockande ut
på fotot, men barnen slukade 
rullarna som godis så de fick
högsta betyg av dem :-)
 


Brinner i bröstet

2015-08-13 | 12:04:26
 
 
 
Idag masade jag mig ut på min andra
löprunda sedan jag sprang halvmaran.
 
Har känts svårt att komma igång och
motivera sig utan något nytt mål...
 
Men det verkar bli bättre tempo
på 5 km som blir nya målet ;-p
 
Jag fick nämligen ett ofrivilligt snabbt
pass (för att vara mig) då jag efter 2,5 km
kom på att jag om ca 30 min hade tid
för att ta p-spruta och var tvungen att
ta mig hem i tid för att hinna duscha
och ta mig dit...
 
Så jag hade ett bra incitament att
pinna på kan man lungt säga!
 
Trots uppförsbacke nästan hela 
vägen hem och höga km tider de
första km så slutade rundan med
råge under 30 min så nu har
jag fått mersmak för att 
träna lite fart :-)
 
För jag kan lova att det brann i
bröstet de sista 500 m, och passande
nog så spelades den låten samtidigt
som jag pressade mig den sista
biten hem.
 
Så nu vet du vad som väntar framöver
Martina - intervaller och fartlek! 
 
 
 
 
 
 
 


Hasse levererar!

2015-08-12 | 19:03:48
 
 
 
Trots att vi glömde att lägga in ett
svarskuvert med porto så fick Bogge
ett kort med Hasse Anderssons
autograf idag!
 
 
 
 
 
Och att han blev glad för det
råder det ingen tvekan om ;-p
 
 
 
 


Höst i luften

2015-08-12 | 09:37:00
Underbara hortensior på Liseberg, här hemma
är det bara gräslöken som blommar... ;-P
 

Jag var ute och gick med grannen i går
kväll och vi sa då att det var höst i luften.
 
Även om vi dagtid har det varmt och fint
så känns det att vi går mot höst på kvällarna,
för att inte tala om mornarna då dimman
oftast ligger tät och dagg glänser i gräset.
 
Men inte mig emot!
 
Jag älskar hösten och september
är min favoritmånad <3
 
Sitter just nu och filar på en ansökan
rörande svensk älgförvaltning, så det kan
ju vara den som väckt denna höst/jakt
längtan ;-)
 


Att läsa naturen

2015-08-11 | 15:43:23
 
 
När jag är ute och promenerar så
"läser jag naturen", jag följer växter
och djurliv och hur det varierar över
tiden på året och väderlek.
 
Efter en rejäl regnskur så är det
det som att titta i ett nytryck av
tidningen då man är ute och går
på en grus- eller skogsbilsväg.
 
 
 
 

Vilka djur har tassat, gått och hoppat
över vägen under natten?
 
I helgen då vi var i stugan såg jag både
spår efter älg, ren, rådjur, räv och en
fågel som slagit ett byte på vägen.
 
Ser ni vad kraniet ovan kommer ifrån
för djur, eller vet ni kanske vilket djur
som lämnat spåret?
 
Själv förundras jag nu över vad som
pågår i akvariet, mina båda ancistrusar
(slamkrypare/algätare) har nämligen
lagt massor av ägg!
 
Så jag hoppas, hoppas, hoppas
att några av dem kläcks och att
ynglen ska överleva :-)
 
 


Scottland i oktober

2015-08-11 | 08:05:47
Den andra av de fina print jag fick då jag
fyllde år har nu också ramats in och hänger
i arbetsrummet. En karta över Dorotea :-)
 
 
 
Att få åka på spännande konferenser är
en av fördelarna med det jobb jag har.
 
I oktober ska jag åka till Scottland,
närmare bestämt Perth, där jag fått ett
abstract accepterat vid konferensen:

Perth III International Conference:
"Mountains of Our Future Earth"

Jag kommer att presentera forskning
som jag och kollegor gjort inom ramen
för projektet "Samverkan i fjällen".
 
 Så det är bäst att jag sätter fart
och skriver både på en ansökan
jag håller på med och på det
material jag då ska presentera...
 
 


Universeum med barnen

2015-08-10 | 15:15:00
 
 
Nu har jag äntligen fått tummen ur
och laddat över bilderna från kameran
till datorn, så här kommer lite bilder
från vår dag på Universeum!
 
 
 
 
Det var massor för barnen att upptäcka
och se, deras favoriter var vatten/hav
och djungel avdelningarna.
 
 
 
 
Vi fick se så väl fågel...
 
 
 
 
...som fisk...
 
 
 

...och mittemellan i form av apor!
 
 
 
 
 
 
Men ormarna och giftspindlarna
höll vi oss lite ifrån. Tur de satt
säkert i sina burar.
 
 
 
 

Däremot så flög fåglarna fritt
därinne, och även aporna hoppade
runt som de ville vilket ungarna
tyckte var lite spännande!
 
 
 
 
 
De gillade också istidsutställningen
på taket där det fanns mammutar och
sabeltandade tigrar bland annat.
 
 
 
 
 
Bogge var glad att det inte finns
riktiga mammutar i skogen
nu för tiden ;-)
 
 
 
 
 
De passade också på att leka
med den lera som till konsistensen
påminner om riktig sand. Riktigt
läcker var den!
 
 
 
 
 
Givetvis skulle de pröva allt som
fanns där inne, och det är väl så det
ska vara - upptäckarglädje då den
är som bäst! :-)
 
 
 
 
Dock gillade de nästan lika mycket
att klättra och leka utanför Universeum
som att gå där inne...
 
 
 
 
 
Vi slog oss ner på en bänk där ute
och lät barnen rusha av sig lite.
 
 
 
 
 
Hade vi bott i Göteborg hade vi utan tvekan
haft årskort på stället då man hela
tiden upptäcker nya saker.
 
Jag och maken gick ju ett varv där inne
i våras, och nu blev det två varv med
barnen innan de var nöjda.
 
 
 
 

Men helst av allt hade nog Bogge velat
rida på den stora dinosaurien som stod
utanför ingången.
 
 
 
 
Och har ni nu orkat scrolla hela vägen
hit så säger jag och ungarna tack och
hej för denna gången!
 
 
 


Manifestation

2015-08-10 | 07:20:00
 
 
 
I går kväll förenade jag nytta med 
nöje och gav mig ut och joggade 
kl. 18.00 som så många andra.
 
Det blev en löprunda mot
rädsla och våld.
 
Här i Dorotea har jag aldrig känt
mig rädd, men då jag bodde i Bryssel
så sprang jag sällan ensam.
 
Vi var ett gäng som följdes åt då
det där förekom överfall på ensamma
kvinnor som joggade.
 
När jag bodde i Umeå och pluggade
hade jag det i bakhuvudet, men 
Hagamannen hindrade mig inte
från att träna/röra mig dagtid.
 
Däremot gick vi alltid två och två 
när det var mörkt ute, och alltid taxi
hem om man varit ut och någon
i mobilen tills man var inne och
låste om sig i lägenheten.
 
Det är en galen värld vi lever i då
kvinnor ska behöva uppleva rädsla
och begränsa sig utifrån detta.
 
Jag blir så förbannad och säger
som Sverker Olofsson:
 
Ska det vara så här?! Ska det?!
 
 
 


Loppat porslin blir kakfat

2015-08-09 | 16:31:00
 
 
 
För flera år sedan vann jag ett
set att göra ett eget kakfat av.
 
Det innehöll så väl borr som 
själva handtaget och distanspinnar.
 
 
 
 
 
 
I matkällaren hade jag en djuptallrik,
en assiett och kopp som alla är loppisfynd
i olika blå nyanser.
 
 
 
 
 
 
Idag fick jag tummen ur och borrade
hål i delarna och satte ihop dem till
ett våningskakfat som vi fyllde med
blåbärsmuffins och resterna av
lördagsgodiset.
 
 
 
 
 
 
Luran hade själv plockat blåbären
då vi var i stugan, och bakade sedan
supergoda muffins.
 
De var så goda så att de inte ens hann
förevigas innan de var uppätna ;-)
 
 
 
 


Åska och magi

2015-08-09 | 13:11:00
 
 
 
I fredagskväll var det magiskt ute!
 
Vi var i stugan och fick uppleva ett riktigt
åskoväder med ett magiskt sken på 
himmlen och blixtar.
 
Naturens krafter är verkligen mäktiga.
 
Jag var dessutom ute och gick då ovädret
kom in så jag var som en dränkt katt när
jag väl kom tillbaka till stugan...
 
Men vi tände ljus och gjorde upp eld
så jag fick snabbt upp värmen :-)
 
Nu är vi hemma igen för att tvätta, 
fixa bokföring, pyssla lite med porslin
och baka av barnens nyplockade 
blåbär, men mer om det sen!
 
 


Urtypen av dålig bloggare

2015-08-07 | 12:09:10
 
 
Jag utgör nog urtypen av en dålig bloggare,
för ska man ta fina bilder på den mat
man ska inmundiga ska man inte
vara så glad i mat som jag...
 
Således blev det inga bilder på den
goda mat som vi åt då vi var i
Göteborg ;-P
 
Inte heller lyckades jag föreviga
barnens höjdpunkt på resan.
 
Det var nämligen inte Universeum
(men det var näst bäst enligt Bogge!).
 
 
 
 
 
 
Inte heller Liseberg...
 
 
 
 
...eller sockervadd.
 
 
 
 
Från stranden blev de ett par foton,
och det var ju tur då Luran älskade
att plocka snäckor.
 
 
 
 
Men bådas favorit var nog ändå då
vi åkte till bekanta i Kvibille där vi
fikade vid dammen och barnen
fick meta abborre :-)
 
Vi blev även kvar på middag,
så barnen blev varma i kläderna
och sprang runt och lekte, kollade
in kossorna, ekorrarna och deras
självgående gräsklippare "Fido".
 
Och innan vi avrundade och åkte
hemåt hann de spela spel och
lägga pussel.
 
Vardagliga saker som alltså
uppskattades mest!
 
Men som sagt,
då tog jag inga foton...
 
Och på tal om foton, så hade jag
för en gångs skull med mig riktiga
kameran när vi åkte iväg.
 
Men det är ändå bara mobilfoton
som hamnar här då det är så
lättsamt och smidigt ;-P
 
/Med vänlig hälsning den lata
och glupska bloggerskan 
 
 


Ingen nattuggla

2015-08-06 | 22:05:02
 
Jag är sannerligen ingen nattuggla,
och det blir än mer påtagligt då jag
börjat att jobba igen.
 
Efter en dag framför skärmen så
lockar nu sängen oerhört...
 
 
 
 
 
Men jag har två böcker i en serie
som ännu ligger olästa vid min säng.
 
Och är de så bra som utlovats så
vete tuslingen hur det går med sömnen ;-)
 
 
 
 
 
Jag älskar nämligen att sträckläsa
riktigt bra böcker och förlora mig i
väldkrivna berättelser!
 
 
 


Snabbt svar

2015-08-06 | 17:36:05
 
För någon vecka sedan så skickade
barnen brev till sina idoler.
 
Redan idag fick Luran svar från
Dolly Style och deras autografer :-)
 
Hon blev överlycklig, medan Bogge
blev besviken att Hasse ännu inte svarat.
 
Men så kom han på att Hasse har ju
haft "semester" på Liseberg så det
är nog därför han inte hunnit!
 
 
 


Vardag

2015-08-06 | 10:24:41
Luran börjar dagen med att inviga sina nya
Violetta prylar som hon köpt då vi varit iväg
på vår semestertripp.
 
 
 
I natt landade vi äntligen här hemma,
för som alltid gäller "borta bra men 
hemma bäst!".
 
Jag varvar jobb med att packa upp
och tvätta, och det känns faktiskt
helt okej att smyga igång vardagen
med jobb torsdag och fredag :-)
 
Vardagens rutiner är inte så dumma,
och på måndag börjar barnen förskola
och fritids igen.
 
Det passar bra då augusti är en rätt 
fulltecknad månad med många möten,
deadlines, uppgifter och resor.
 
 


Ändrade planer hit och dit

2015-08-05 | 11:34:16
 
 
 
Superservice på hancenter och en 
läkare som cyklade in enbart för makens
skull, gör att vi kan av- och omboka igen
och åka hem som planerat!
 
Lunch intas på Gyllene Måsen som måste
vara riktig lyxig då man får både is och
sugrör i muggarna ;-p
 
 


Skämskudde eller skratta?!

2015-08-05 | 08:02:46
 
 
 
Här är en kille som har krav!
 
När vi var ut för att käka för någon dag sedan
spände han ögonen i kyparen direkt då vi
satte oss och frågade om det var ett bra
ställe där man fick is till colan ;-p
 
Som ni ser fick han is, men var ändå inte
riktigt nöjd då han första kvällen när vi
var ut och åt förutom is fick
sugrör i glaset...
 
Ikväll har jag bokat bord på en lite finare
restaurang, så vi får se om han blir
nöjd med det eller ej ;-)
 
 


Vid havet och njuter

2015-08-04 | 12:44:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Idag är det 25-27 grader varmt och
det blåser ljumma vindar.
 
Vi är vid havet och njuter. 
 
Barnen badar, plockar snäckor och
bygger sandslott. Själv njuter jag av 
att slippa köer och människor!!!
 
Maken (!) nämnde Ullared som alternativ
inför morgondagen, men det är inget 
alternativ för mig.
 
Jag har fått min dos av
trängsel redan...
 
En ombokning av makens läkartid
gör nämligen att vi blir kvar ett dygn
extra här nere på västkusten.
 
 Så vi får se vad vi hittar på då!
 


Liseberg

2015-08-03 | 20:54:10
 
 
 
Efter drygt 12 timmar i bilen med stopp
i Örebro för att gå på Ikea, Jula och 
för att äta lite så landade vi på 
eftermiddagen i Göteborg.
 
Vi var alla rätt möra så vi gick bara
ut och käkade och köpte med oss lite 
godis och bäddade sedan ner oss 
i våra sängar på hotellet.
 
 
 
 
 
 
Men i morse var vi redo för lite mer
action, så efter frukosten blev det ett
besök på Universeum som barnen gillade
skarpt. Vi fick gå två varv där inne för att
de skulle vara nöjda :-)
 
 
 
 
 
 
Sedan blev det Liseberg för hela slanten,
och vi fick se delar av genrepet för Lotta
på Liseberg då vi kom :-)
 
 
 
   
 
 
Sedan har vi köat, åkt, köat, åkt,
köat, köat och köat lite mer innan vi 
nu ikväll avrundade med en tur i 
Liseberghjulet (min höjdskräck
till trots!). Och då var det massor
av folk på plats inför kvällens 
sändning som ni ser!
 
 
 
 
 
 Då Bogges favorit Hasse Andersson 
uppträdde ikväll så var det ju givet att
vi skulle se/lyssna på honom!
 
Men Luran blev snabbt less och ville
gå tillbaka på hotellet så vi gick före hem.
 
Efter en stund anslöt Pappan och Bogge
med då det blev så trångt och mycket folk.
 
Så nu sitter vi i hotellobbyn två minuter 
från Liseberg och ser Lotta på Liseberg på
tv istället och njuter av att vila fötterna :-)
 
I morgon tänkte jag testa hotellets gym,
och sedan bär det av till havet!
 
 
 


En halvmara på impuls

2015-08-01 | 17:08:00
 
 
 
Jag tänkte börja augusti med ett
distanspass på 12 km, men var lite
orolig över hur jobbigt det skulle bli
då jag inte sprungit milen sedan 
slutet av maj...
 
Men till min glädje och förvåning
kändes benen oanvända vid 5 km,
pigga och lätta vid 10 km, så jag 
beslutade mig för att testa att
springa en halvmara!
 
(Som varit/är mitt mål med löpningen
denna sommar.)
 
15 km passerade utan problem,
först vid 18 km testades pannbenet,
och det rejält kan jag lova!
 
Men jag bet ihop för jag ville så gärna
nå mitt mål för sommaren, så på 
mycket stumma ben landade jag tillsist
här hemma.
 
Dock krävdes en extra sväng 
runt kvarteret för att landa
på prick 21 km. 
 
Jag är grymt nöjd över att ha fixat detta,
utan paus eller behövt gå.
 
Nu borde jag ha fått bort lite spring ur
benen så jag kan åka bil till Göteborg,
för då blir det många timmars sittande...
 
Nepp, nu ska jag rida på adrenalinvågen
och stöka ihop här hemma och packa
inför resan som påbörjas i natt.