Njut av dagen

2012-08-31 | 15:02:00
 
 
Nu tänker jag njuta av dagen
och förhoppningsvis av en solig och fin helg!
 
Vad gillar ni mina fina muggar förresten,
med den passande texten njut av dagen?!
 
De ser ut att vara i fin keramik med text av Ylva Skarp,
men tji där, de är faktiskt billiga 10 kr muggar från Dollars :-)
 
Riktigt snygga och drickvänliga!
 
 
 
 
 
En av dem ska få bli min kaffe kopp då jag jobbar
och den andra tror jag att jag ska ha på lut
och kanske plantera en blomma i
vad det lider...
 
KRAM på er,
och som sagt, njut av dagen!
 
 
 
 
 


Surdegsbröd och morgonmys

2012-08-31 | 07:31:52
 
 
Surdegsbröd från ortens bageri med leverpastej 
och smörgåsgurka, samt en stor kopp te blev min
start på veckans sista arbetsdag.
 
 
 
 
 
Och givetvis tassade jag ut till vårt uterum och 
intog frukosten där :-)
 
 Efter en sådan bra start på dagen är det nu
dags att lägga på ett kol så att jag får något gjort i dag!
 
Önskar er alla en fin dag,
och en riktigt trevlig helg!
 
KRAM
 
 
 
 
 


Tänder ljus och inviger

2012-08-30 | 20:30:44
 
 
Avsaknaden av väggpanelen till trots, nu har
jag invigt uterummet!
 
Soffa, kuddar och pläd är på plats,
och ljusen är tända.
 
 
 
 
 
En perfekt hörna för en kopp te och en tidning,
eller varför inte ett vinglas och trevligt sällskap?! 
 
Jag vet i alla fall vart jag tänker inta frukosten
i morgon om det inte är allt för kallt... 
 
 
 
 
 
 


Brudkista och golv

2012-08-30 | 14:46:00
 
 
Jag kom på att jag inte visat er min brudkista som
också fått sig en omgång med färg och nötningar
i likhet med byrån.
 
Och jag måste tillstå att jag nästan är ännu mer
nöjd med brudkistan än med byrån!
 
Brudkistan var i gulnad furu och hade svarta beslag.
 
Mitt största huvudbry har varit om jag skulle
låta beslagen vara svarta eller om jag
skulle måla även dessa...
 
Och som ni ser beslutade jag mig till sist
för att även måla beslagen :-)
 
 
 
 
 
Brudkistan ska få agera soffbord framför den svarta
skinnsoffan som jag förhoppningsvis får hem ikväll.
 
För som ni ser så är nu golvmattan på plats,
och jag kan så smått börja flytta ut möbler.
 
Den vita pärlsponten på väggarna saknas dock
ännu, men vi hoppas butiken får hem det tills i morgon,
så kanske, kanske vi hinner få upp det i helgen.
 
Annars lär det nog dröja till efter älgjakten
innan altanen blir riktigt klar.
 
Men den som väntar på något gott... ;-)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Sommarblommorna har gjort sitt

2012-08-30 | 07:19:37
 

Här har nu sommarblommorna gjort sitt,
 i går plockade jag bort mina planteringar med
baccopa och pelargoner som
stått på var sida om bron.
 
 
 
 
Istället har en frosttålig rosa/lila kryssantemum
fått flytta hem till oss på Sockenvägen
och pryder nu stolen på bron.
 
 
 
 
 
En kruka i "betong" och två fåglar i samma material
gör det hela lite mer rufft och mindre gulligt.
 
 
 


 
Även prydnadskål och ljung ska införskaffas vad
det lider, liksom några batteriljus med ljussensor.
 
Men jag väntar dock med det, då jag vill njuta av
blommande blommor en stund till.
 
I morse var det nämligen riktigt behagligt ute,
och ingen frost så långt ögat nådde :-)
 
 
KRAM
 
 
 
 
 
 


Att hålla värmen

2012-08-29 | 14:36:00
 
 
Burr, i dag har det varit en grå och ruggig dag
här på Sockenvägen.
 
Jag var så pass frusen att jag var tvungen att tappa
upp ett varmt bad på lunchen för att få upp värmen,
och jisses så skönt det var!
 
 
 
 
 
Och för att behålla värmen fick jag sedan inviga min
nya kofta från Rut m.fl. som min snälla svägerska
köpte till mig i går.
 
Jag älskar att det pippi-mönstrade är på modet
och att det återfinns både på kläder och
inredningstextilier!
 
Dock fick det bli en grå kofta istället för en vit,
förutom att grått är en stor favorit vad gäller färg,
så är den också praktisk då man inte gillar
att tvätta så ofta ;-)
 
För utan tvekan kommer denna kofta att bli en
favorit som jag kommer att använda i massor.
 
Men koftan till trots tror jag minsann att jag också får ta
och pilla upp termostaten en grad eller två!
 
Burr...
 
 


Sovit i skogen

2012-08-29 | 07:35:20
 
Nu har vi sovit i skogen snart ett år. Och ännu har jag
inte tröttnat på den svartvita fototapeten vi satte upp i 
sovrummet då vi renoverade det.
 
Tvärt om gav färgskalan och temat mersmak!
 
Sakta men säkert blir vårt hus och dess rum mer
och mer enhetliga, det känns som att jag hittat
"hem" vad gäller inredningen.
 
Näst på tur att inredas står vår altan/uterum.
 
I morgon kommer mattläggaren och ska lägga 
mattan där ute, så snart kommer lite bilder därifrån! 
 
 
KRAM
 
 


Hej då morgondagg

2012-08-28 | 07:17:29
 
 
Hej då morgondagg, välkommen rimfrost!
 
Ja, nu är tiden förbi då man kan njuta av en
ljum sommarmorgon med dagg i gräset.
 
På bara ett par dagar har löven börja gulna
och det är krispiga och kalla morgnar med
frost i gräset.
 
Allt har sin tjusning, och jag älskar att följa med
i årstidsväxlingarna!
 
 
 
 
 
Kryddorna i pallkragen har i år fått växa fritt, jag har
inte hunnit använda dem i den takt de växt.
 
Således har min oregano gått i blom, och jag måste
säga att den är rasande vacker!
 
Så snart solens strålar börjar värma smälter
frosten, och i morse såg det ut som oreganons
blommor var gjord av rosa diamanter.
 
Tyvärr lyckades jag inte föreviga det på bild :-/
 
 
 
 
 
Hoppas att ni har fått en lika vacker start på
dagen som jag har ♥
 
KRAM
 


Glögg och gardiner

2012-08-27 | 12:33:45
 
 
Det är bara att erkänna... 
 
Jag har börjat plöja igenom gamla julmagasin, planerar
julklappsinköp för fullt och barnens adventskalender.
En ny adventsljusstake har jag också hunnit se ut.
 
Och hade det inte varit för sockerutmaningen hos
Emilia hade jag utan tvekan redan festat loss på såväl
glögg som saffransbullar ;-)
 
Jag har nämligen ständigt glögg på lut nere i min matkällare,
för man vet aldrig när man blir akut glöggsugen *ler*
 
En favorit är Blossas apelsin, men jag väntar med spänning
på att Blossas årgångsglögg ska avslöjas den 7 september.
 
Kanske kommer det en ny favorit då?!
 
 
 
 
 
Svärmor kom förresten förbi med ett par höstgardiner som
hon tyckte skulle passa här på Sockenvägen.
 
Gråa, men med färg, kan inte bli bättre!
 
Dock lutar det åt att jag måste låna julgardiner av henne istället,
fönsterfoder ännu saknas sedan fönsterbytet.
 
Jag tror minsann att snickarn får sluta att fiska harr
och komma till Sockenvägen istället ;-)
 
 
 
 
 
För så här kan jag ju inte ha det ;-P
 
 
 


Träningsveckan som gick

2012-08-27 | 07:13:00
 
 
 
Träningsveckan som gick kan bäst beskrivas
 som att den gick i trampandets tecken.
 
5 st pass på motionscykeln blev det (jag följer iforms
träningsprogram över fyra veckor, och har nu gjort ungefär 
hälften, jag sackar dock efter lite pga min föklylning).
 
En summering av veckan ser ut så här:
 
25 min motionscykel måttlig belastning/tempo
25 min motionscykel lugnt tempo med 7x30 sek spurter
20 min motionscykel måttlig belastning/tempo
24 min motionscylel varav 6x1min intervaller i högt tempo
25 min motionscykel måttlig/belastning/tempo
 
+ 5 km löpning i lungt tempo
 
 
Det jag kan konstatera, är att det passar mig perfekt
att träna korta men intensiva pass, då blir passen iaf av ;-P
Långa pass har jag en tendens att prioritera bort
har jag märkt...
 
Motionscykeln är toppen för både kondis och förbränning,
för att inte tala om att den är snäll med kroppen (läs knän).
 
Det var ett par veckor sedan jag sist sprang en halvmil,
så jag gruvade lite innan jag gav mig iväg för att springa
i lördags. Men till min stora glädje var det utan tvekan
den behagligaste halvmil jag någonsin sprungit!!!
 
Jag grämer mig nästan lite att jag inte sprang längre
då det kändes så bra i kroppen...
 
 Men så här i efterhand är jag glad att jag inte
sprang längre eller tog ut mig hårdare, för nu har
jag rejält ont i halsen :-/
 
Jag hoppas det är snabbt övergående så att jag
kan fortsätta mitt trampande!!!
 
 I dag ska jag börja dagen med en stor kopp te,
och till det lite Echinagard. Förhoppningsvis så
är det precis vad jag behöver för att bli 
pigg och kry :-)
 
Hoppas att ni får en fin start på veckan!
 
KRAM
 
 
 


En helg i stugan

2012-08-26 | 17:47:00
 
 
Helgen har tillbringats i stugan, kanske för
 sista gången i år.
 
För från och med nästa helg drar älgjakten
igång och då brukar det inte bli så många fler
nätter i stuga. Möjligtvis under uppehållet
om det är okej väder.
 
För redan nu eldas det för fullt i kaminen 
så att vi inte ska frysa om nätterna.
 
I lördags morse hade vi minusgrader då vi
vaknade, och en ishinna täckte hundens
vattenskål ute i buret.
 
 
 
 
Ni är flera som frågat/undrat om vår stuga.
 
Vi, liksom min bror med familj, har en liten Sorsele-
stuga på mina föräldrars tomt, där även deras lite större
stuga står.
 
Det är vår stuga till vänster i bild, och min brors stuga
snett bakom till höger. De har även hunnit bygga ut
sin stuga rakt bakåt (ett projekt vi också tänkt oss
någon gång i framtiden...). 
 
 
 
 
Den här bilden är tagen nerifrån sjön, där vi har grillplats,
brygga och en liten gapakoja.
 
Närmast i bild till höger är en liten grillkåta, och
till vänster en friggebod som används som gäststuga.
 
Längst upp ser ni mamma och pappas stuga
sedan vår stuga och min brors stuga.
 
Mellan våra stugor skymtar ett förråd/vedbod
där även Bus hundbur finns.
 
Ej med på bild är ett dubbelhundbur för
mina föräldrars hund och min brors hund.
 
Dessutom har vi givetvis ett hemlighus, och
i anslutning till det även ett duschrum.
 
Ingen el eller vatten finns, och fram till för något år
sedan var det väglöst land. (Vi tog oss dit med båt).
 
Nu har vi emellertid grävt en väg, och en solcell 
samt ett elverk finns också. Så helt utan 
moderniteter är vi inte ;-)
 
Det är endast vi som har stugor på denna sidan
sjön, på andra sidan finns tre stugor, så
det är sannerligen ett "ogenerat läge"
på stugorna.
 
Här har jag tillbringat sommrarna sedan jag själv
var liten, och är nu så glad att även Luran och
Bogge får springa på denna stig och meta
i samma sjö som jag en gång gjorde.
 
I all sin enkelhet är detta mitt absoluta
paradis här på jorden ♥
 
Nu ska jag se om jag kan kika in hos er,
min uppkoppling är nämligen svajjig,
3G är bara att glömma :-/
 
Önskar er alla ett fint avslut på helgen!
 
KRAM
 
 


Smaragdgrön

2012-08-25 | 09:00:00
 
 
Här ser ni några av mina senaste klädinköp.
Och det är bara att inse att jag fallit för den smaragdgröna
färgen som tycks vara så poppulär för tillfället.
 
Sedan tidigare har jag en lång maxiklänning i denna
färgen som jag trivs ruggit bra i.
 
Så nu fick det bli en bastopp och strumpbyxor i
samma härliga färg. Annars tycks det vara
en hemsk senapsgul färg som är poppulär.
 
(Av att dömma i både butiker och kataloger.)
 
Den går dock inte hem hos mig, jag får rysningar
av det senapsgula och tänker på 80-tals utstyrslar
och byxkjolar...
 
 
 
smaragdrgrönt är det som gäller här på
Sockenvägen för tillfället.
 
Vilken accentfärg fyller du på med i din
garderob i höst?
 
 
 
 


Ekorre på kudde

2012-08-24 | 08:06:00
 
 
God morgon på er, och tack för alla glada
tillrop angående min artikel!
 
Det värmer ♥
 
I går hade jag en intensiv dag i Umeå tillsammans med den nya
projektgrupp jag kommer att ingå i från och med oktober.
 
Spännande forskning väntar, skog byts ut mot älgar
och landsbygd, två saker som även de ligger mig varmt
om hjärtat. Kan knappast bli bättre :-)
 
 
 
 
 
Jag hann dock även uträtta en del ärenden i blixtfart
och shoppa lite innan jag åkte hemmåt. 
 
Likt en ekorre som bunkrar med kottar och nötter, så har
jag fått dille på kuddar. Mitt senaste köp ser ni ovan.
Ett fynd för 85 kr på Jysk. Med ny innerkudde
så blev den helt perfekt!
 
Jag vet inte riktigt om den hamnar i sovrummet,
vardagsrummet eller i uterummet. Det fina är att dessa
rum går i samma färgskala, så jag kan byta kuddar 
mellan rummen så fort jag vill förnya lite :-)
 
Förutom kudden slank den ner en ny rund ryamatta
i en ljusgrå färg, en svartvit plastmatta till hallen,
en svart ram och ett grå/vitt duschdrapperi.
 
Ja, visst ja, även en lurvig päls-pläd
i grått fick följa med hem.
 
Hi, hi ni anar nog vilka färger som dominerar här hemma?!
 
Dessutom slog jag till och köpte mig en efterlängtad
skinnjacka och lite andra kläder, i takt med att kilona
försvunnit känns det för första gången på länge
skojigt att förnya garderoben.
 
Här ser det ut att bli en riktigt fin dag,
och jag hoppas solen lyser även på er!
 
KRAM
 
 
 
 
 
 
 
 


Lämnat hemmets trygga vrå

2012-08-23 | 07:30:00
 
 
I dag har jag lämnat Sockenvägen och hemmets trygga vrå
för en dag med projektmöte i Umeå. Det blir någ både
spännande och intressant.
 
Dessutom hoppas jag att jag hinner springa
in i ett par affärer och uträtta en del ärenden.
 
Det jag inte ser fram emot är bilkörningen, men jag
har med mig en ljudbok som sällskap, så det ska
nog gå bra ändå.
 
KRAM


Jublande glad

2012-08-22 | 13:07:00
 
 
YES!!! 
Där satt den!
 
Känslan är obeskrivlig. När jag såg mailet fick
jag fjärilar i magen och var uppriktigt nervös över vilket
besked jag skulle få. När jag började läsa kom tårarna...
 
...av glädje!
 
Min första engelskspråkiga artikel har accepterats och
kommer inom kort att publiceras i Forest Policy and Economics.
 
Så otroligt skönt att få lön för mödan, och att kunna 
sätta punkt för just detta forskningsprojektet.
 
Det känns genast mer motiverande att jobba
med min nuvarande artikel då jag vet att jag kan
bara jag lägger manken till.
 
Jag måste nog köpa lite bubbel och fira med
mannen ikväll :-)
 
Sa jag förresten, att jag är jublande glad?!?!
 
Annars säger jag det nu:
 
Jag är så in i h-vetet nöjd och glad!
 
(Och jag skiter i Jante lagen, idag känner
jag mig fruktansvärt nöjd med mig själv.)
 
 
 


Mysigt sken

2012-08-22 | 07:11:37
 
 
Det är verkligen mysigt att åter kunna tända ljus och
lyktor. Förvisso tänder jag ljus året om, men nu 
när mörkret kommit åter om kvällarna blir det
ju extra mysigt att göra det.
 
 
 
 
Flera av mina lyktor i klarglas har nu ersatts av lyktor
i färgat glas, med genombrutna mönster och dekor,
allt för att få så fina skuggmönster och sken som
möjligt. Mina absoluta favoriter är dessa lyktor
som jag köpt hos Hemlängtan
 
 
 
 
I dag verkar det emellertid inte bli lika grått och mulet som igår,
så jag får vänta tills ikväll innan jag tänder mina lyktor igen.
 
Nu väntar en kopp kaffe på mig innan jag ska fortsätta
att koda mitt intervjumaterial.
 
 
KRAM
 
 
 


Varken auktion eller loppis

2012-08-21 | 08:01:00
 
 
Detta är nog den uslaste sommaren, inte bara
vädermässigt, utan även auktion- och loppismässigt.
 
Inte ett enda besök på en dylik tillställning har det
blivit till min stora sorg (och makens stora glädje!).
 
Men det gör faktiskt inte så rysligt mycket
för jag har fyndat i stugan i stället. 
 
Detta är en liten mjölkkanna som stått nere i diskbänken
så länge jag minns, men som numera aldrig används.
 
Såleds fick den följa med hem till Sockenvägen 
där den för tillfället rymmer rönnbär.
 
 Bucklig och använd, och med sitt rostigt handtag
har den precis den charm och historik som jag gillar :-)
 
Dessutom känns det helt rätt med rönnbär en dag
som denna. Det regnar ute och jag har ännu
fönsterlamporna tända.
 
Lägg till det att björnjakten drar igång i dag,
så ja, i min värld är det nu höst!
 
Och med tanke på TV-tablåerna och alla 
nystarter och premiärer av serier så verkar 
det som om jag inte är ensam om det ;-)
 
KRAM
 
 
 
 
 


Sportig och fräsch

2012-08-20 | 12:29:00
 
 
Jag bara måste tipsa om Yvonne Rydings parfymlotion,
den doftar sportigt och fräscht samtidigt som dess
doft håller i sig länge.
 
Dessutom är den inte påträngande eller tung,
utan passar perfekt som vardagsdoft efter att man
tagit en dusch då man tränat eller liknande.
 
 
 
 
Tyvärr är det endast den här parfymen som är 
sportig och fräsch för tillfället här på Sockenvägen.
 
För då jag varit och är förkyld den senaste veckan så
har det blivit lite si och så med träningen.
 
Endast två träningspass på min nya
motionscykel "Mr Spartacus" har det blivit,
och noll löpträning :-/. 
   
Sockerutmaningens andra vecka har däremot förflutit utan
några som hellst problem, två födelsedagskalas och grannens
nybakta bullar klarades av utan att jag ens blev 
frestad att fuska!
 
Men trots det så har jag för första gången på över 20
veckor gått upp då jag ställer mig på vågen!
 
Det hade jag inte räknat med, men ska se till att
det är en engångsföreteelse genom ta tag i
träningen så snart jag blir kry!
 
Förra veckans resulterade i dessa fyra pass:
 
30 min promenad 
30 min cykling i måttligt tempo/belastning
22 min intervaller på motionscykel
40 min (drygt 5 km) rask promenad
 
Som sagt inte mycket att hurra över, men med
tanke på den soffpotatis jag varit så är det ändå
bättre än inget, och natt och dag i jämförelse med
hur jag rörde mig bara för ett par månader sedan.
 
Det gäller att fokusera på det positiva ;-)
 
 
 
 
 


Svart horn

2012-08-20 | 07:07:00
 
 
Horn och troféer har varit poppulärt i bloggarnas värld ett bra
tag vid det här laget, och jag har sett otaliga älghorn
som målats vita i diverse bloggar.
 
Jag har ett horn som legat och skräpat ett bra tag,
och fick nu ett infall att måla det.
 
Men givetvis inte vitt. Nej, jag tänker vara tvärt 
emot och måla mitt svart istället.
 
Blir det bra får det pryda uterummet, men visar
det sig att det blir mindre lyckat så är det
 tippen nästa som gäller.
 
Vissa idéer måste helt enkelt testas
innan man vet säkert om man gillar dem eller ej!
 
Det här är en sådan idé.
 
 Hoppas ni får en fin start på veckan!
 
 
KRAM
 
 
 
 
 


Likt en ekorre

2012-08-19 | 19:54:00
 
 
Här lider nu en intensiv helg mot sitt slut.
 
Vi har likt en ekorre hoppat från den ena
trevligheten till den andra.
 
Vi har bland annat hunnit med födelsedagskalas x 2, vistelse
i stugan, surströmmingspremiär, årets första och tillika
sista dopp i sjön, mete, träning, korvgrillning,
målning av älgtrofé och en massa annat!
 
I dag har vi hjälpt Faster S att städa tomten, ett par
släpvagnar med sly, grenar och träd har forslats
bort. Vi avslutade sedan dagen med att äta
Thaimat tillsammans. Mysigt!
 
Nu sover barnen, och jag är i ärlighetens namn
rätt sugen att följa deras exempel...
 
Lite hederligt kroppsarbete och en retsam 
förkylning gör att en tidig date med John Blund
känns som ett bra avslut på denna helg!
 
KRAM
 
 
Ps. Tack för alla lyckönskningar, de kan nog behövas
då maken slutar sin anställning och istället startar
eget inom skogsbranschen. Ds. 
 
 
 
 


Att våga hoppa

2012-08-17 | 14:13:00
 
 
Att alltid finnas där för varandra är den finaste kärleksförklaringen
man kan ge sin partner. Genom att stötta varandra i livets med-
och motgångar knyts man ihop.
 
Det är dessutom lättare att våga om man
är två som hoppar ;-)
 
Min man har funnits där då jag tvekat över vilka stigar jag ska 
trampa och vilka val jag ska göra. Nu är det min tur
att göra det samma för honom.
 
 
 
 
 
I med- och motgång, i nöd och lust.
Genom eld och vatten, med blod, svett och tårar
som insats så kommer detta att bli bra.
 
Säkert blir det inte enkelt alla gånger, 
men det ordnar sig.
 
Drömmar är till för att levas!
 
 
 
 


Småkrasslig

2012-08-17 | 07:37:23
 
 
Här börjar dagen med en stor kopp te för att kurera
en lite krasslig hals
 
Jag vill INTE bli förkyld nu, har absolut
varken tid eller ork för det, så c-vitamin och vitlök ska 
också intas under dagen.
 
Har ni några bra "mota- förkylningar-i-grinden-tips"
får ni gärna dela med er av dem!
 
 Förutom den krassliga halsen verkar det bli en
riktigt fin dag, solen skiner och fredagskänslan
spirar redan. 
 
Jag önskar er alla en riktigt härlig dag,
och givetvis en trevlig helg!
 
KRAM
 
 
 
 


Stugan lockar

2012-08-16 | 12:23:02
Luran och Bogge spanar på fisk från bryggan.
 
 
I morse kändes det som höst ute, men nu skiner solen
från en nästan blå himmel. En underbar sensommardag!
 
Vips, väcks en längtan att ta kompledigt, hämta
barnen från förskola och åka iväg ut till stugan.
 
Tänk så underbart att få plaska med fötterna i vattnet,
se på småfiskarna som simmar och kanske grilla lite...
 
Men nej, jag får allt ge mig till tåls tills i helgen innan
det blir någon tur till stugan :-/
 
Däremot ska jag passa på att få mig lite sol 
till livs under resterande delen av lunchen!
 
 
KRAM
 
 
 
 
 


Slut på sommaren?

2012-08-16 | 07:12:53
 
 
Burken med värmeljus är åter igen
framplockad och påfylld.
 
Sista programmet av Sommaren med
Ernst sänds ikväll.
 
måste det väl vara slut på
sommaren och per definition höst?!
 
Ikväll är det jag som tänder fönsterlampor,
ljuslyktor, utebelysning och kryper upp under
en filt och kurar framför TV:n.
 
Välkommen HÖSTMYS säger jag bara :-)
 
 
 
 


Pepp och inga ursäkter

2012-08-15 | 21:14:00
 
 
Här har träningsveckan börjat lite si så där. 
 
Latmask och dåliga ursäkter har frodats de senaste
dagarna, men i morgon är det slut med det!
 
För då flyttar nämligen en träningscykel in här
hos mig på Sockenvägen :-)
 
Då kan jag träna oavsett väder och årstid, samtidigt som jag
undviker skavsår och ömmande knän (nackdelen med löpningen)
och kan även träna då maken jobbar och jag är själv med barnen.
 
Jag har lovat mig själv att verkligen använda träningscykeln,
det är alltså inte meningen att det ska bli en herrbetjänt av den
där vi kastar kläder/hänger tvätt ;-P
 
Inte heller ska den samla damm i källaren om ett par 
veckor. Utan just användas. Det är planen.
 
För nu om någonsin borde jag vara pepp, jag
har nämligen fått investera i nya träningskläder,
denna gång en storlek mindre än tidigare.
 
Att träna planlöst är dock inte riktig min grej har det visat sig.
 
För att styra upp det hela tänkte jag därför följa IFORMs
träningsprogram för motionscykel de kommande 4 veckorna.  
 
IFORM är verkligen en guldgruva när det
gäller olika typer av träningsprogram!
 
 
 


När vatten inte är en självklarhet

2012-08-15 | 07:05:42
 
 
I stugan är det riktigt mysigt att vi inget rinnande vatten har.
Det har liksom sin charm att göra sin morgontoalett med hjälp
av kanna och handfat.
 
Betydligt mindre charmerande är det när kranen i köket
hemma på Sockenvägen lägger av kan jag lova.
 
Drygt en vecka utan rinnande vatten i köket får en att inse
hur lyxigt det är att kunna fylla perkulatorn, diska ur 
stekpannan, släcka törsten med ett glas vatten 
bara genom att dra och vrida en spak.
 
Jag fylls av en enorm respekt för alla de kvinnor som
burit vatten för matlagning, tvätt och inte minst till
djuren i ladugården.
 
Ni må tro att jag tackar min lyckliga stjärna att VVS-killen
kommer hit i dag för att fixa kranen
 
Dessutom så är tvätt- /våtservetten en gudomlig och
oumbärlig uppfinning, jag fattar inte hur tidigare generationer
klarat sig utan dem?!
 
 
 KRAM
 
 
 


Acta Graco Babyskydd med bas - Säljes!

2012-08-14 | 11:24:02
 
 

Säljer nu vårt Babyskydd + en bas som man monterar enkelt med bilens bälte och ett stödben.

Sen när basen sitter på plats så är det mycket enkelt att klicka i och ur babyskyddet.

 

Då undersidan är skålad så går det bra att använda bilstolen direkt på marken

om man vill vagga barnet till sömn. Stolen har ett extra stoppat och mjukt inlägg för

den nyfödda som enkelt tas bort när barnet blir större och behöver mer plats i babyskyddet.

 

Babyskyddet har ett ergonomiskt bärhandtag

som underlättar när du måste bära babyskyddet.

 

Klädseln är avtagbar och tvättbar i maskin 30 grader.

  

Godkänd för barn 0-12 månader eller upp till 13 kg.

 
 
 
 
 
Perfekt som extra stol om man har två bilar,
eller om exempelvis mor- eller farföräldrar behöver
en stol i sin bil till barnbarnen :-)
 
Säljes för 200 kr
 
Vid intresse maila mig på
[email protected]
 
SÅLD 


Kippar efter andan

2012-08-14 | 08:00:00
 
 
Så var första veckan utan socker avklarad, 
och faktiskt utan större problem!
 
Jag har inte haft något nämnvärt sockersug
nektariner och ett kex med en god ost räcker långt :-)
 
 
 
 
 
Målsättningen är också att varje vecka göra
minst tre träningspass.
 
Och jag ska i ärlighetens namn erkänna att
jag kippade efter andan likt en fisk på torra land när
jag körde igång. Kondition är sannerligen en färskvara!
 
Men snart hoppas jag att ordningen ska vara
återställd och att jag ska få bättre tempo
i benen då jag springer.
 
Förra veckan blev det fem pass:
 
Crosstrainer 50 min
Crosstrainer 40 min
Rask promenad 40 min
Löpning 30 min
Intervaller/PW 40 min
 
Denna vecka hoppas jag ta mig ut och 
löpträna lite mer än förra veckan, samt att
köra ett eller ett par pass styrka.
 
En nyfiken fråga, hur tänker ni när ni tränar?
 
Är det distans eller antal repetitioner ni går
efter, eller är det tiden ni tränar?
 
 
 
 


Furubyrån före- och efter

2012-08-13 | 18:47:59
 
 
Den här skönheten till byrå fick jag av grannarna då de
hade storstädning och rensning av sitt garage.
 
Det är en byrå av rejäl modell, stor, tung och stabil gjord
av gediget trä. Inga mdf-skivor här inte!
 
 
 
 
 
Men så där supersnygg var den kanske inte.
Särskilt träknopparna framkallade små rysningar hos mig.
 
Fram med sågen och bort med knopparna,
ut med slipmaskinen och därefter sprayades byrån svart och
två lager ljusgrå färg på det.
 
Färgen fick sedan härda några dagar innan
jag skavde av och filade lite här och där för att skapa
det skamfilade utseende som jag gillar.
 
 
 
 
 
Pricken över i:et blev de nya porslinsknopparna
i svart som jag köpt på Himmlen runt hörnet.
 
 
 
 
 
 
Det dröjer två veckor innan den vita väggpanelen kommer
och vi har ännu inte lagt golvmattan, men det hindrar ju
inte mig från att ställa ut byrån där jag tänkt ha den
för att se hur det blir ;-)
 
 
 
 
 
 
En provisorisk dekoration åkte givetvis bums fram!
 
Gråa och svarta färger, med inslag från naturen
som genomgående tema.
 
 
 
 
 
Ser ni vad det här är?!
 
 
 
 
Min bror tyckte att jag var helknasig som tog med mig
dessa "tjukor" från stugan för att ha som dekoration!
 
(Dessa plockas från trädstammar för att torkas och
sedan eldas, de avger då rök som skrämmer mygg
och annat oknytt.)
 
Men jag tycker att de är för vackra för
att eldas upp :-)
 
 
 
 
 
Byrån i sin helhet. Sväljer enormt mycket prylar och
kommer att bli en utmärkt förvaring.
 
Jag har även målat om min gamla brudkista också den 
gjord i furu från 1988 som hade gulnat och var allmänt ful.
 
Hur den blev får ni se vid ett annat tillfälle!
 
 


Mitt blåbär

2012-08-13 | 17:55:11
 
 
Barfotabarn som trär smultron på strå är inte
min bild av sommaren, utan här är det gummistövlar
och barn som frossar i blåbär som gäller!
 
Bogge var blå om såväl läppar som fingrar efter 
att idogt ha plockat blåbär mest hela helgen 
då vi var i stugan.
 
Som tur är var kläderna redan blåa, annars
hade de utan tvekan blivit det ;-P
 
Och på tal om blå, Bogges ögon är
verkligen blåa!
 
Han behöver bara tindra med dessa ögon
så får han i alla fall mamman i huset snabbt på fall
och sin vilja igenom *ler*
 
 
 
 
 
 


Less

2012-08-13 | 07:41:11
 
Jag är grymt less, dels på blogg.se som aldrig tycks
fungera (det har bland annat inte gått att ladda upp bilder
de senaste dagarna), dels på min mobila uppkoppling som
är usel för tillfället och går på 2G istället för 3G.
 
Allt är segt som sirap, men jag återkommer så
snart tekniken fungerar som den ska!
 
Jag har nämligen en drös foton och inlägg på lut
efter vår avkopplande helg i stugan :-)
 
 
KRAM
 
 
 
 


Nya kuddar

2012-08-09 | 15:25:21
 
 
Som jag skrev tidigare var/är jag på jakt efter kuddar i den
grå, vit och svarta skalan. Och tre nytillskott har det blivit
kuddfronten sedan dess.
 
Två av kuddarna är inköpta på Village/Serholt, en svart kudde
med grå ränder och en grå kudde som ser ut att vara stickad.
 
Dessutom blev det ett fotoprintat örngott från Åhléns med
en hjort på. Jag velade länge mellan den och en med ett lodjur på.
Men det är bara att inse att jag har en svaghet för dessa 
hornbärande och ståtliga djur...
 
Jag tror att dessa kommer att göra sig fint i uterummet
och den svarta 3-sits soffa som skall in där.
 
Ytterligare en eller två kuddar kan det nog bli, liksom
en pläd eller quilt i samma färgskala.
 
Till detta blir det detaljer från naturen så som horn,
kottar och grånade grenar
 
Och så givetvis massor av lyktor och ljustakar
med levande ljus :-)
 
Bara altanen blir klar så kommer vi kunna njuta av 
en riktigt mysig höst där ute hoppas jag!
 
 
 
 


Höst i luften

2012-08-09 | 08:35:56
 
 
I morse då vi promenerade till förskolan var det utan
tvekan höst i luften. Hösten luktar speciellt.
Den har en frisk, kall och klar doft.
 
Det är en doft som jag längtat efter! 
 
Hösten är utan tvekan min favoritårstid
 
Naturen är aldrig så vacker som under 
augusti, september och oktober.
 
Nu väntar bär-, svamp- och jakttider.
 
Då är livet som bäst 
 
I morgon har jag och barnen tagit ledigt för att få
en mjukstart så här efter semestern. Planen är att
åka till jaktstugan eller sommarstugan för att grilla 
lite korv, plocka bär och bara njuta av att vara
ute i naturen.
 
Men det är i morgon det, så nu är det bäst att 
fortsätta med dagens måsten...
 
 
KRAM
 
 
 
Ps. Några knoppar på byrån blev det aldrig i går 
då jag inte fick tag på rätt dimension till borren,
men i kväll så ;-) Ds.
 
 
 


Porslinsknoppar

2012-08-08 | 12:23:40
 
 
I går inhandlade jag knoppar/handtag till den byrå jag håller
på att renovera för att ha i uterummet.
 
Från början var jag helt inställd på att köpa någon form
av vita porslinsknoppar, eller några med svart/vitt motiv
av insekter, bokstäver eller liknande.
 
Men då jag såg de här svarta på Himmelen runt hörnet
så var det ju givet att byrån skulle ha svarta knoppar!
 
Jag tror att det kan bli riktigt fräckt, och längtar 
tills i kväll då jag hoppas hinna skruva fast dem.
 
Här har annars regnet öst ner på förmiddagen, så det
gör inte direkt ont att semestern är över ;-P
 
Jag har satt guldkant på dagen genom att passa på att
ta ett friskvårdspass på Crosstrainern på 50 min, och
lunchen ska jag iväg och välja en parfym för det
presentkort jag fick då jag fyllde år.
 
Annars då?
 
Jo, kossan ställer fortfarande till det och gör att 
jag är lite osynlig för tillfället...
 
 
KRAM
 
 


Inget socker

2012-08-07 | 09:00:00
 
 
Jag har hakat på Emilias sockerutmaning denna månad.
 
Det innebär att jag säger nej tack till såväl fikabröd som
godis och läsksnacks och snabbmat.
 
Detta är egentligen ingen större uppoffring då jag
på senare tid endast unnat mig detta en dag i veckan.
 
Tillsammans med ett lite aktivare liv har det gjort att jag
under årets semester inte lagt på mig några onödiga
kilon, utan tvärt om tappat några!
 
Det känns otroligt bra, men ännu fattas det lite innan
jaktbyxorna sitter som de ska.
 
Således tänkte jag försöka toppa formen så här
en månad innan älgjakten drar igång :-)
 
Målet är att avverka minst tre träningspass per
vecka, samt att skippa allt vad socker heter.
 
Vi får se hur det går, för jag har väääldigt svårt
att avstå choklad till 100%. 
 
 
 


Grått, svart och lite vitt

2012-08-06 | 14:50:45
Några av kuddarna i vardagsrummet.
 
 
Det var två trötta barn som jag fick väcka i morse,
men lämningen på förskolan gick bara bra. Jag tror 
minsann att det längtat efter sina kompisar!
 
För egen del så har första arbetsdagen varit mer
än lyckad då jag fått tillbaka en artikel som varit på
språkgranskning som jag nu åter skickat in till en tidskrift.
 
Håll en tumme eller två att den nu accepteras
efter allt jobb jag har lagt ner på den är ni snälla!
 
Och på tal om att lägga ner jobb, så har jag grundat
och målat två lager färgen stor furubyrå som jag
tänker ha i uterummet. Ikväll hoppas jag hinna gå
över den med sandpapper...
 
Den blir givetvis grå/vit, med svarta nötningar.
(Före- och efterbilder kommer sen!)
 
Grått, svart och vitt är en vilsam färgskala som
jag redan har i vardagsrummet, och då jag är nöjd med
färgvalet där så lutar det åt att det även får
bli uterummets färgval.
 
Således är jag på jakt efter snygga kuddar
den grå färgskalan. Har ni tips får ni gärna
dela med er av dem!
 
 
KRAM
 
 
 


Hemma igen

2012-08-05 | 16:04:10
 Luran som gungar i full fart, bilden är tagen vid
stugan förra helgen då även hon var med dit.
 
 
Så var vi hemma igen!
 
Vi har haft det skönt i stugan, jag har hunnit plocka
lite hjortron, övningsskjuta och dessutom tog jag mig
i kragen och avverkade en rejäl löptur då vi lämnade
stugan i dag.
 
Den bästa träningen är onekligen den som blir av,
oavsett i vilken form ;-P
 
Luran har vi också hunnit hämta hem, och hon har
haft en toppen helg hos farmor och farfar.
 
Eller, första natten blev hos farmor och farfar och
den andra natten hos faster Anna, farbror Martin
och kusin Elias i deras hus.
 
Hon har badat, lekt, varit på kalas på hembygdsgården,
krattat gräs och grillat marshmallows.
 
Dessutom berättade hon att en groda bitit
henne i rumpan då hon badade...
 
Hurvida det är sant eller ej låter jag vara osagt ;-)
 
Nu ska vi njuta av söndagens och tillika 
semesterns sista timmar, för i morgon återgår vi
till vardagen här på Sockenvägen!
 
 
KRAM
 
 
 


Uppläggningsfat

2012-08-03 | 07:38:41
Rustikt porslin i vitt finns på Dollars, ett stort
upplägningsfat fick följa med mig hem.
 
 
I går blev det både en tur med bilen och påbörjad
målning av några möbler som jag tänkte ha
 i vårt uterum vad det lider.
 
Lurans begäran åkte vi till Strömsund och
gick på Dollar Store, käkade hamburgare och lekte
i bollhavet innan vi åkte hemmåt igen efter att ha tvättat
bilen i en tvättautomat (vilket var spännande enligt barnen,
fast också lite läskigt av Lurans minspel att dömma...).
 
 
 
Jag föll för ett runt fat, men det fanns ovala, fyrkantiga samt
kannor och lite annat smått och gott i denna serie - tips!
 
 
I dag är det min sista semesterdag, och även barnens sista
sommarlovsdag innan vardagen tar vid igen till veckan.
 
Luran ska avsluta sitt sommarlov med att sova över
hos farmor och farfar tillsammans med sin kusin.
 
Vi ska skjutsa upp henne på eftermiddagen, och
sedan så åker nog resterande del av familjen till stugan
endera ikväll eller i morgon.
 
Trevlig helg!
 
 
 
 


På bordet i stugan

2012-08-02 | 18:00:00
 
 
I sommarstugan är det svårt att lämna blommor över
sommaren då vi kommer och går oregelbundet där.
 
Men så kom jag ihåg mitt eget tips om murgröna 
i flaska eller vas! Så hela sommaren har vi kunnat ha
lite grönt i stugan utan att behöva tänka på att vattna :-)
 
Murgrönan får stå kvar tills vi gör höststädningen,
eller tills att de riskerar att frysa sönder!
 
Och på tal om att inte behöva vattna, så har våra planteringar
i pallkragarna klarat sig fint denna regniga sommar...
 
Hade det bara varit lite mer sol hade det nog
växt så att det knakat ;-P
 
 


Omöjligt

2012-08-02 | 08:35:45
Det verkar vara lika omöjligt att knäppa ett bra syskonkort som 
det är att få en solig dag så här i slutet av semestern :-/
 

I går var vi på släktkalas. Barnen passade då på att
inviga sina nya kläder som de fått av farmor.
 
Jag tänkte ta tillfället iakt att ta några fina syskonbilder
av mina busungar, men det visade sig vara en
omöjlighet...
 
 
 
 
 
Alltid var det någon av dem som rörde sig eller
var på väg ut ur bild *ler*
 
Men det är väl det som kanske är charmen?!
 
Dagens bravader vet vi inget om ännu, kanske packar
vi in oss i bilen och åker en sväng, eller så blir vi
hemmavid och då tänker jag nog passa på att
måla lite möbler till vår altan/uterum.
 
 
KRAM