Tre månader
18 kilo 🤔❓ Helt otroligt 👏🙌 är det nått kvar av Dig? Grattis å då härligt att Du hittat en form av träning som ger livskvalitet hurra grattis 🥳
Utan mina promenader skulle jag må både fysiskt och psykiskt sämre jag behöver gå ut för att må bra å hundarna typ tvingar mig ut
Vad ska Svea ha på 44an?
Nu känns det skönt med jullov jul 🤶🏻 är ingen favvo men jag gillar lov 😁
Kram
Så härligt att höra att simningen har haft god effekt på din rygg. Simning brukar vara skonsam motion. Tyvärr får det inte samma effekt på Husses ryggåkomma vilket är synd.
Kram och god kväll!
Så skönt att du har fått redskap som får din kropp att funka!
Jag har ju fått skolios på äldre dar och kände ju hur bra crossträningen är för min kropp. Det konstiga är ju att när jag tränar så känns det även som att jag har bättre hållning, det har jag aldrig någonsin haft tidigare i mitt liv.
Så nu måste jag också komma vidare i min uppbyggnad av konditionen så att jag kan börja träna mera hela kroppen igen. Jag har t o m blivit stark!! Vem kunde tro det.
Ha en jättefin julhelg med hela familjen och njut av alla dagar!!
Så härligt at du hittat en träningsform som passar dig! 18 kg var inte illa! Du är grym! Kram
