Balans
Det ena utesluter inte
det andra.
Gillar man mat och godsaker
så ska man banne mig
njuta av det när man väl
äter/dricker det.
Så igår njöt vi av ett
extra sött kvällsfika framför
Tinka och kungaspelen.
Och i morse startade
jag dagen med promenad
till skolan och sedan en
kort jogg för att kunna
bocka av ännu en dag
i julutmaningen.
Har rejäl saknad efter
simningen men försöker
få till träning på andra
sätt utan att belasta
rygg och knä allt för
intensivt.
Promenader och jogg
är inte att underskatta,
och det bästa är att man
samtidigt får lite ute
vistelse!
Znogge säger
Vilken god och festlig fika! Ibland får man unna sig det lilla extra.
Kram
