Ett år

 

 

Den 20 september 2019

köpte jag ett årskort till

simhallen.

 

Jag har med andra ord 

nu simmat ett år, och jag 

kan konstatera att det 

varit och är den bästa

medicinen för mig och

min rygg.

 

Inte en enda smärtstillande

värktablett har jag tagit 

sista året. Jag är långt 

ifrån smärtfri, men kan 

hantera smärtan på ett

annat sätt numera tack

vare simningen och en

lättare och starkare kropp.

 

För att "fira" detta så

har jag och Luran åkt 

och - japp, rätt gissat,

simmat!

 

Tyvärr så var det många

som kommit på samma

idé just denna kväll,

så det var trångt och

man fick kryssa sig

fram mellan andra

simmare...

 

Vi gav oss därför rätt snabbt

och åkte hem och fikade

gofika i form av morotskaka

som Luran finurligt märkt

om så att jag trodde den

gått ut på datum och 

skyndsamt måste

ätas upp...

 

Rackarns unge, när det

kommer till uppfinningsrikedom 

för att få sig något med socker

i så slutar hon aldrig förvåna!

 

 

 

 

Hahahahahaha sjukt smart! Det ska jag genast börja tillämpa

Grattis på årsdagen! Och heja dig! Vilken grym hälsovinst du gjort!

Gud va duktig du har vart! Sen går det ju så fort för dig att få effekterna av minskad vikt också! Så imponerad, själv tycker jag det går bra med träningen men då jag gillar sötsaker alltför mycket så händer det nada på vikten. Men så är ju träning bara en viss procent bidragande till viktnedgång också, måste ju fokuseras på maten.

Hur gjorde du som fick så bra resultat? :)

Ha en toppenhelg!
Kram