Själslig medicin

 

Alltså vilken morgon!

 

Tog mig min allergimedicin 

och knatade sedan med

barnen upp till skolan för

att därefter jogga runt sjön

för första gången i år.

 

Underbart.

 

Solsken, fågelkvitter och

en spegelblank sjö.

 

Lägg till det en härlig 

löpning, både andning

och kropp var med mig

idag och jag avslutade 

sista km i ett riktigt

bra tempo för att

vara mig :-)

 

 

 

Så tacksam för sådana

här dagar och stunder.

 

🙏🏼

Men så ljuvligt. Har ännu inte varit i skogen. På tok för blött för mitt älskade elljusspår. Överhuvudtaget har det blivit väldigt mycket mindre löpning detta år. Anledningen är ungen som numera gärna tränar med mig. Han springer dock inte utan föredrar annat. och eftersom jag tycker att det är toppen att han gillar att träna så gör jag också annat. Vi har (som du ju sett) ägnat många timmar åt tabator och cirkelpass. Mycket styrka. Nån jogging här och där - när han inte har tiden att hänga med. Men när jag till och med får väcka honom tidigare än vad han behöver för att han ska hinna träna före skolan så är det klart jag anpassar mina pass till honom.

Vad skönt att det blev en bra dag, speciellt som dagen innan inte var det.
Vacker miljö att röra dig i också.
Ha det bra!

Vilken underbar start på dagen!

Kram

Så vackert! Idag var jag faktiskt ute i skogen och kollade in "mitt" liljekonvaljställe och plockade mig en ordentlig bukett. Jag gillar naturen lite extra mycket den här perioden :-)