Lyssna på kroppen

 

 

Måndag och ny vecka,

den sista i september...

 

I vanliga fall hade jag varit

på simhallen och fått en bra

start på veckan, men redan 

i helgen har jag kännt mig

trött och sliten.

 

Inte sjuk, men inte heller

hundra. Vilopulsen ligger

över det normala och i 

morse tog jag därför

beslutet att inte åka

och simma.

 

Får se hur det utvecklar sig,

om jag blir förkyld, eller om

det bara är så att jag 

behöver vila ikapp då

det varit lite mycket ett 

tag på flera plan.

 

Tycker det är viktigt att

lyssna på kroppen och 

tränar aktivt på det, men

kanske framförallt av hänsyn

till andra. Är det något gott

Covid fört med sig är det ju

att folk tänker ett varv extra

när de är krassliga.

 

Förhoppningsvis så 

bidrar det till att vanliga 

förkylningar och magsjukor

inte heller sprids så mycket.

 

Här i Dorotea är det 

studiedag i skolan idag, 

så barnen är hemma och 

har en välförtjänt sovmorgon

efter att ha varit uppe i 

heglen och följt till skogen.

 

Bogge i lördags och Luran

i söndags. Själv har jag möten

både för- och eftermiddag, 

men det är inga problem 

nu när barnen är stora.

 

Men först ännu en kopp

kaffe och lite läsning av en

text som en kollega skrivit.

 

Och i kväll är min målbild 

att få krypa ner i ett varmt 

spabad och njuta - för på

nått sätt måste jag ju få

min dagliga dos klor ;-D

 

 

 

Helt rätt beslut att lyssna på kroppen. Simhallen står säkert kvar :D

Kram

Här verkar det som att just magsjukorna är på G att ta fart. Blä!!! Vi som har en födelsedag på hemmaplan onsdag och ska ut med ett helt gäng och käka på fredag... hoppas, hoppas vi slipper bli sjuka.