Sockenvägens Söta -

Pepp och inga ursäkter

Här har träningsveckan börjat lite si så där.

Latmask och dåliga ursäkter har frodats de senaste

dagarna, men i morgon är det slut med det!

För då flyttar nämligen en träningscykel in här

hos mig på Sockenvägen :-)

Då kan jag träna oavsett väder och årstid, samtidigt som jag

undviker skavsår och ömmande knän (nackdelen med löpningen)

och kan även träna då maken jobbar och jag är själv med barnen.

Jag har lovat mig själv att verkligen använda träningscykeln,

det är alltså inte meningen att det ska bli en herrbetjänt av den

där vi kastar kläder/hänger tvätt ;-P

Inte heller ska den samla damm i källaren om ett par

veckor. Utan just användas. Det är planen.

För nu om någonsin borde jag vara pepp, jag

har nämligen fått investera i nya träningskläder,

denna gång en storlek mindre än tidigare.

Att träna planlöst är dock inte riktig min grej har det visat sig.

För att styra upp det hela tänkte jag därför följa IFORMs

träningsprogram för motionscykel de kommande 4 veckorna.

IFORM är verkligen en guldgruva när det

gäller olika typer av träningsprogram!

2012-08-15 @ 21:14:00 Kom i form! Permalink

Russin säger

"pepp pepp" Ja nu köööör vi!!!! haha.. det går ju så bra bara man har bestämt sig för inte vill man "förlora" mot sig själv liksom, haha..

snygg bh, var hittade du den ? har testat h&ms men den ena sitter bra och hålla "behaget" på plats men tycker den är för varm.. Den andra var rena sladdret tyvärr.. :( svårt att hitta en bra och de är ju så pass dyr med så man kan ju inte köpa och testa ur många som helst..

ska kolla in ditt pass nu, kraaam

Svar: Svarar här istället då jag inte kan gå in på din sida, får upp en text om att du har skadlig programvara som distribueras via loppi.se bla bla bla. Samt att din sida kan vara hackad?! Tänkte så att du vet...
Angående träningskläderna är det Pierre Roberts sports collection, som jag fasnat för. Sköna att ha på och relativt billiga, 249 BH, 299 tights. När jag är viktstabil tänker jag dock unna mig en ny träningstop och sportbh från Nike, men i väntan på det så duger detta mer än väl :-D

Ha en toppen dag!

KRAM

Therese Bjärstig

2012-08-15 @ 21:29:24
URL: http://russinsdagbok.se

Susan säger

Amen du...perfekt med en träningscykel hemma ju...och skitkul att få köpa träningskläder i en storlek mindre. Kämp på...jag hejjar på dig=)

Kramar

2012-08-15 @ 21:56:23
URL: http://susan.itelit.com

Catharina säger

You go girl!!! Du är grym så heja heja. Själv har jag just bokat in mig på höstens första poweryogapass. Nu ska det bli ordning på torpet igen efter sommarens lata dagar..... Kram kram

2012-08-15 @ 22:04:30
URL: http://www.metrobloggen.se/cathscorner

Annika säger

Du kommer att använda den!!!!!
Heja, heja!
Kram

2012-08-15 @ 22:34:08
URL: http://Snartfyrtioochkomigang.blogg.se

Jessica säger

Jag har försökt att börja träna nu i 1 vecka... tror fasiken jag ska ta mig ner i morgon kväll när mannen kommit hem. =) Hur tränar du? Promenad eller workout?

=) Kram

2012-08-15 @ 22:34:19
URL: http://www.trollfamiljen.se

Anonym säger

Tack för iform tipset. Fann massor av intressant där :-)

Svar: Ja visst är det en inspirerande sida? Efter att ha surfat runt där brukar jag alltid få en knuff i ryggen att ta tag i träningen mer organiserat. Det passar mig, dessutom gillar jag att det finns program för nybörjare såväl de som är vältränade!

Therese Bjärstig

2012-08-15 @ 22:36:32

cecce säger

Kanske hade varit något för mig nu när benhinnorna krånglar. Längtar verkligen efter att få svettas! Inget kul när man vill träna och inte kan. Måste försöka komma igång så smått igen...

Heja dig!! Så klart du kommer cykla!

Kram Cecce

2012-08-15 @ 22:46:32
URL: http://www.ceccesblogg.blogg.se

Johanna - Mamma till Leija säger

Heja dig! :)
Kram

2012-08-15 @ 22:54:32
URL: http://skuggis.wordpress.com

Ing-Britt Rosenback säger

Åh vad du är duktig vännen och jag tvivlar inte en sekund på att inte cykeln blir använd. Sen att du fått köpa kläder i en storlek mindre måste ju kännas skitkul och peppande. Skulle verkligen behöva ta tag i det där med träning jag oxå efter semestern men först och främst blir det sjukgymnasten så jag får ordning på nacken.
Nattiskram och ha en bra dag imorn. Ing-Britt

2012-08-15 @ 23:05:14
URL: http://hemodrommar.blogspot.com

Camilla säger

Heja, vad duktig du är! Att få köpa kläder i mindre storlek är lycka <3 Tack för tankarna om vårt "gatuproblem". Vi kommer troligen att få farthinder hit men ännu bygger några grannar så jag antaar att vi får vänta tills de är klara och byggmaskinerna slutar köra här! Ha en fin torsdag, KRAM

2012-08-16 @ 05:49:27
URL: http://norrena.blogspot.com

Znogge säger

Här har det också börjat lite så där men det berodde mest på att jag inte kunnat påverka mitt schema. Igår blev det i alla fall en riktigt lång tur. Kanske crosstrainern får komma till heders också.

Nu tar vi nya tag!

2012-08-16 @ 06:05:26
URL: http://znogge.wordpress.com/

Cissi säger

Imponerande, Du är grym!!!

2012-08-16 @ 06:57:16
URL: http://cissileandersson.blogg.se

Helen säger

Vad dåligt samvete jag får:( Jag har en motionscykel som står och samlar damm i källaren, måste nog ta och damma av dem nu:)
Kram

2012-08-16 @ 07:42:18
URL: http://helenspysselpapp.blogspot.com

Emilia säger

Jag skulle också vilja ha en träningscykel hemma, eller en crosstrainer. Tror verkligen jag skulle använda den!
Vilken härlig färg det var på träningsbhn, det piggar upp :)
Kramkram

2012-08-16 @ 08:16:32
URL: http://eemiliaas.blogspot.com

Emma säger

Jäklar vilka snygga träningskläder. Ja jag hörde precis att cykeln blev levererad :) Här går det också trögt med träningen men har tagit mig ut på ett intervall pass denna vecka iaf å ikväll blir det nog ett till, kanske får jag med mig syster också :) Men det går så lätt nu med mina nya springskor, dom går nästan av sig själv :) Nä nu ska jag ut å njuta av solen.

2012-08-16 @ 09:00:46
URL: http://emmaochviktor.wordpress.com

Jenni säger

Härligt! Jag skulle ju som jag sa vilja ha ett välfyllt träningsrum :-) Om vi någongång ska bygga ut får jag väl slänga in ett önskelmål om att få en liten skrubb :-D
Men tänk dig ett eget rum med tv så man kan köra träningsvideor eller bara slöglo, cykel, roddmaskin eller löpband, massa vikter och roliga grejer...det du!

Skulle vilja ha en utvärdering av träningsBH'n, har kikat på den men osäker om den är bra.
Träna på!
Kram

2012-08-16 @ 09:01:03
URL: http://sananaolillebror.blogg.se

Åsa säger

Morgonens första kopp kaffe å en titt i Din blogg = min morgonrutin :) Skulle ibland vilja ha ett löp/gå-band, men tror att det skulle bli en dammsamlare. Jag hoppas Du & cykeln blir tajta kompisar... Ha en skön torsdag *kram*

2012-08-16 @ 10:13:54
URL: http://mammasgullunge.blogg.se

ansepanse säger

mm, det är ju fördelen med att ha en egen träningscykel, man kan alltid använda den trots dåligt väder och ingen barnvakt
du är duktig >3
Sv: helt rätt, du kunde ju inte grusa Lurans förhoppningar om att hitta en egen igelkott <3 lilla Luran <3
bamsekramar vännen

2012-08-16 @ 10:49:38
URL: http://kinaguld.blogg.se

petra säger

Spännande att se hur du tycker om cykeln sen. Aldrig testat.
Snygga träningskläder. Har likadana. :) fast med grön rand på byxorna. Riktigt sköna. Bhn oxå.
Idag blir det intervall träning här hemma. Tufft men så kul. Kram

2012-08-16 @ 13:44:35
URL: http://zupermamman.blogg.se

Anne säger

Jag behöver också lite pepp för att komma igång ordentligt. Funderade på en fin träningsdagbok...

2012-08-16 @ 22:43:09
URL: http://Http://mammanpysslar.blogg.se

Russin säger

hej hej..
nu såg jag ditt svar. ang min blogg så blev tydligen loppi hackad härom natten och eftersom jag hade deras logga på min sida så blev det viss nått skit där med.. men jag har inte sett det själv men sagafia.se talade om det för mig att hon hade med haft nå felmedelande på sin blogg.. nu har jag tagit bort loppi loggan så det borde inte komma upp något mera.. :)

aha.. jag har med kollat på dessa kläder från PR , så dom är ok då ?

kramisar

2012-08-18 @ 00:41:14
URL: http://russinsdagbok.se