En present till rumpan
Ett geléfyllt överdrag till sadeln - en kärleksgåva från mig till
min rumpa som trots sitt rejäla omfång och vaddering inte
pallade med ett spinningpass utan att ömma ;-P
Förra veckan var jag ju och tränade som bekant.
Jag gick på ett spinningspass på lunchen och fick en massa
peppande hejjarrop från er kära bloggläsare.
Och ni må tro att jag då kände mig som väldens fejk,
att jag liksom inte gjort mig förtjänt av era positiva kommentarer.
Till saken hör nämligen att jag inte besökt en träningslokal/gym
på ganska exakt 5 år, så 40 minuter träning utslaget på
5 år är inte mycket att hurra för.
Det är inte ens tio minuter per år.
Sanningen att säga så ligger min träningskvot i snitt
på 1,3 sekunder per dag om man slår ut det.
Men å andra sidan har jag nu ett guldläge att få den där
statistiken att skjuta i höjden *ler*
Det gäller att se det positiva i tillvaron ;-)
Här har Bogge varit feberfri hela dagen, och nu är
det full fart (läs i princip krig) mellan syskonen.
Det är således dags att borsta tänderna,
krypa i pyjamas/nattlinne och invänta Pysselskogen
innan det är nattning av busungarna.
Jag tänkte försöka att undvika att somna själv
då jag vill se på Halv åtta hos mig eftersom
det denna vecka är tävlanden från Umeå
som slåss om titeln.
Ha en fin kväll!
Halloj!
Nu har jag varit inne och uppdaterat mig på vad som hänt sedan jag senast tittade in och det var en hel del. Själv har jag sträckläst de tre delarna om Hungerspelen av Suzanne Collins, har du inte läst dem rekommenderar jag dem verkligen, så det har inte blivit så mycket bloggläsning det senaste.
Må gott!
kram Annika
Hej hjärtat! Vilken bra present till din fina rumpa tycker jag! Hoppas du orkar hålla dig vaken så att du får se Halvåtta hos mig. Jag får besök av en kompis som jag ska hjälpa skriva ett CV. Inte för att jag vet hur man gör men det måste ju gå att Googla tycker jag. Hörs imorgon älskade vän!! KRAM <3
det tycker din rumpa om :) nu kommer det att kännas ännu trevligare att gå och träna
vad skönt att Bogge är feberfri men tittar du inte på familjen Annorlunda, det programmet kan jag rekommendera :)
önskar dig också en fin kväll och somna nu inte ifrån det du vill se på tv
kramen vännen ♥
Smart att investera i hjälpmedel så träningen förhoppningsvis blir mindre smärtsam för rumpan.
Skönt Bogge är feberfri, jag hoppas han håller sig frisk februari månad ut.
Ha en förhoppningsvis vaken måndagkväll framför tv:n, själv längtar jag efter sängen och sova, sova.
kram
Nej, de där sadlarna é inte att leka med. Bra investering! Här blir det också Halv åtta hos mig :)
Ha en fin kväll du med!
KRAM
Hej vännen!
Tack för dina omtänksamma ord, går ganska bra att jobba då det tack o lov inte är en av de stressigaste dagarna här.
Skönt att Bogge håller sig feberfri, dock kan det vara rätt skönt när de sitter fint i soffan och tittar på film ;).
Skönt kommer det oxå bli för din rumpa att få sitta på detta lager av mjuk gel vid nästa spinnigpass. Jag tycker du är duktig som du börjat träna efter ett smärre uppehåll under den stressiga småbarnstiden. Tror nog du har tränat mer under den tiden än vad du själv upplever, tänk bara alla promenader med vagnen eller alla de ggr man fått springa efter barna pga deverse saker ;).
Ha nu en skön kväll gumman så hoppas jag du just nu sitter och väntar på att matprogrammet ska börja och att juvelerna sover sött i sina sängar.
Många kramar Ing-Britt
Perfekt present till rumpan :)
Tack för komplimangen :) jag tycker det är så kul att jag faktiskt inspirerar några stycken :)
Kram
Åh, en sån där skulle jag också behöva. Vore skönt till rumpan på spinningen :D
Kramar
Åh, en sån där skulle jag också behöva. Vore skönt till rumpan på spinningen :D
Kramar
Men det vet du ju att det är just ATT man tar tag i saker och gör en förändring som ska hejas på och hurras för! Man behöver verkligen mycket pepp i början, sen när det nya är en vana, ja då rullar det ju som bara på! :)
Måste prova att spinna en gång och se om det är nått för mig. Å fastnar jag så måste jag oxå inhandla en present till rumpan.
Vart har du köpt den?
Har ju core på onsdagar oxå så det blir en hård träningsdag med andra ord.
Nä nu har man ju lyckats knåpa ihop ett inlägg. Längesen sist nu.
Kram kram
40 minuter på fem år är inte att förakta, det är mer än 0 minuter:) Jag körde lite spinning i mitt tidigare liv (före barnen) och jag vet att mina kollegor hade väldigt roligt åt mig dagen efter mitt första 1 timmes pass, hade sån träningsvärk att jag haltade på båda benen (går det ens!?) Men nu kör jag zumba:) det är roliga grejer det!
Kram
Den där måste var skönare att sitta på än en hård sadel;)
Spela roll hur många minuter du tränat eller tränar, jag hurrar ändå o tycker att du är jätte-duktig;)
kramizzzz
Härligt med frisk familj! ;)
Åh en sån åt rumpan hade jag behövt! :)
Kram!
Skönt att Bogge mår bättre :) Den där verkar vara en bra investering...kram
Nu kan du bara bli bättre på motionerandet och dessutom mår rumpan bättre ;) Med småbarn i huset är det ju inte det allra enklaste att hitta den där tiden då man både hinner och orkar träna även om man gärna skulle gilla. Jag är ändå en riktigsoffpotatis som heöst kryper upp i soffhörnet... Kram
sv: Bilderna från festen behåller jag för mig själv ;)
Var rädd om rumpan och ha en bra fettisdag ;P
Kram!
Jag har en bredd sådan som jag har på MC sadeln. Brukar få så ont i svanskotan då jag kör hoj!? Märkligt! Ha en bra dag! Kommer kanske förbi en snabbis på torsdag om jag hinner....många ärenden i V-mina, men jag kanske hinner....kanske =)
man ska vara rädd om sin bak! tror att det där blir en jäätebra investering. kör så det ryker. jag är grymt impad och lite avis nästan.
du har visst gjort dig förtjänt av varenda positiv kommentar. det är ju dessutom just den där första gången som är såååååå inåtahelv.... svår att få till. de bare å åk! bedrift!!! punkt slut.
Anna-Lotta - ha ha ja man måste vara rädd om gumpen, för det var inte roligt förra veckan ;-P Men nu längtar jag nästan (observera, nästan) till morgondagen fniss KRAM
