En månad utan socker
Duktiga du..
Vi är också bra på att ha godis framme utan att nån äter upp det. Har en skål polkagrisar framme sen jul. Och sen har vi massor med knäck kvar. Och det beror INTE på att dom inte är goda.
Jag är på väg ut med mina skor jag. Väntar bara på att busungen ska komma från skolan så jag får utfodra han lite - sen drar jag ut en halvmil. Innan solen försvinner.
Bravo vännen.. Absolut håller jag med dig i ditt tänk ang mat och motion.. Mitt problem är att jag har inget mittimellan.. det är allt eller inget tyvärr, iaf när det gäller mat..
men bara jag tränar så ska det nog gå bra. ;) har fortfarande ca 7 - 10 kg som jag vill ha bort, sedan så..
Tyvärr vaknade jag med en tjock hals idag så ingen träning för mig idag.. Typiskt mitt i min utmaning och mitt i min mest uppbokade jobbvecka.. :/ men jag är inte hängig iaf (än)
just ja.. vad var det för skor du köpte ? är de bra ?
kramisar
duktig du är.. Starkt kämpat en månad utan sötsaker. ! imponerande.
Jag velat för tillfället om jag ska gå på trx passet idag eller gå på cross trainern hemma.. Har fortfarande lite svårt med gå ensam till gymmet. GÅr väl sakta med säker frammåt. hoppas jag. Kram
Vad duktig du är som klarat dig utan sötsaker en hel månad! Det skulle jag absolut inte klara. Just nu är jag inne i en period när jag tycker att det är gott med godis. Åt till och med Marabou mjölkchoklad både den här och förra helgen, ftots att jag har tyckt att den är alldeles för söt en lång period nu. Det är inte bra, det betydet att jag börjar bli mer och mer tolerant mot socker igen.
Vad kul att du gillar dina nya skor! Visst är det fantastiskt att inte behöva vara rädd att man ska halka?
Sv: Ja, jag har turen att jag fortfarande är riktigt kär i Hanse. Det är jätteskönt att det är så, samtidigt som han är min bästa vän och den som jag älskar mest att sitta och prata och "älta" med. Han är en riktig 10-poängare i mina ögon :-) Fast visst har han sina mindre smickrande sidor också, precis som alla andra, annat vore ju konstigt...
Duktig du är vännen♥
För mig slinker det ner en och annan gobit, vare sig det är vardag eller helg :)
Kramen♥
Bra jobbat! :) Ja, bättre att synda någon dag ibland än att ha förbud.
Kram
va duktig du är! :)
Själv har jag köpt kromtabletter, dom ska visst hålla sötsug borta då dom reglerar blosdsockernivåerna och därmed försvinner suget efter något sött ;)
Får se om dem funkar :)
Kramar
Hos oss vet jag att det hade berott på sonens nötallergi ;-) Bra jobbat och lycka till i fortsättningen!
Kram
du är så klok i ditt resonemang, jag tror bestämt att du gör helt rätt med både socker och godis
Sv: mm, jag hade tagit emot er alla med öppna armar och med stor glädje, det skulle jag både behöva och må bra av
länken är http://diabetesportalen.se och du hittar min historia den 9 januari 2013, den heter "Inte kunde man leva på det här viset"
bamsigaste kramarna vännen <3
Vad duktig du är!!!
Det tror jag inte jag skulle klara av, men jag håller mig oftast till fredag&lördagsgodis ;)
Jättebra gjort, att stå mot sockersug är inte alltid så lätt då frestelsen finns överallt.
Har nyss dubbelt upp kommit hem ;-) först hem från sjukan/mina föräldrar och sedan hem efter promenad med Bullen.
Tänkte det var bäst att passa på när jag ändå var klädd å det kändes okey, efter en mellanlandning i soffan är det ju så otroligt mycket jobbigare.
Du har absolut rätt: den bästa träning är den som blir av.
*kram*
Haha, jag hann och bli riktigt impad till jag läste "nötallergi" :D
Men du är ändå duktig!
Håller med om att förbud är värdelöst.
Jag har bestämt mig att jag FÅR äta choklad med inget annat godis. För choklad klarar jag mig inte utan. Och jag har inte tagit en godisbit på flera månader :)
Du hade gärna fått några burkar av mig, om du bodde här :P
KRAMAR ♥
Låter ju jättebra ju!! Tror oxå att förbud är dumt!
Allt för många kör med det och sen när dom inser att d inte funkar så blir dom besvikna på sej själva, känner sej dåliga och ger upp istället. Nää äta nyttig mat, röra på sej och ha lite guldkant i vardagen tror jag oxå på :-)
Vad du e duktig. Ska oxå ta en månad utan socker. De va skönt sist. rensa kroppen lite. Nå hur kändes skorna? Nyfiken. Kram
Hej. Såg ju nu att du redan hade svarat på de. Kul! Då e du taggad nu?! Kram goa fina vän
Ja tänk att man ska ha ett godissug,det kunde man klara sig utan.Jag håller med dig,att man ska äta mindre och röra på sig.Alla andra dieter,tror jag inte på.Jag önskar att jag kunde löpträna,men jag har ett knä som "spökar".Så nu blir det bara promenader.Men i kväll ska jag ta med hunden på en sparktur.Jag hoppas att han vill dra lite,men han går väl med nosen i backen(vilken är det av de 14 tikarna som löper).Ja så är det när man bor i ett villaområde med många hundar..Kram
Jag misslyckades med att utesluta det helt men jag har trappat ner och det räckte för att gå ner de där två kilona som jag ville :)
Tycker du är såååå duktig!! Att låta bli socker är sannerligen inte lätt, men jag försöker också hålla igen på veckorna. Ett bra mål i alla fall. Och så tror jag som du. Det är bättre att röra sig lite mindre och oftare än inte alls eller något jättepass i veckan:-))
Kram cecce
Så himla duktig du är!! Heja dig. Kram
Hej finaste! Vad duktig du är! <3 Här försöker jag komma ut på en 30 minuterspromenad i stort sett varje dag. Anser att det är bättre än ingen motion alls. Hoppas du har en fin dag hjärtat! KRAM
Efter de här tre månaderna kommer jag att tillåta mig i rimliga mängder på lördagarna, men nolltolerans på vardagar.
Du kämpar på bra!!
Så härligt! Vad duktig du är!
