Ett incitament
jag tog två chokladbitar efter maten... men jag har ju joggat en halvmil i morse och tagit en lunchprommis på ca 3 km så... jag borde "klara" mig... idag...
Bra gjort! Det kan vara svårt att komma ut, men när man väl är ute är det ju underbart skönt, trots lite kyla.
Ja, det är så lätt att ta fram det där goda på kvällarna när man är sugen, men som sagt, läser man en sådan sammanställning så är det inte lika svårt att hålla sig borta. Synd bara att allt onyttigt är så gott! =)
Önskar dig en fortsatt fin torsdagskväll!
Kram
Hejja hejja Du är duktig!
Yes :) jag klarar mig, har inte ätit något på denna lista under januari... men jag rör mig alldeles för lite :( har inte orkat, tar mig knappt ut med Bullen,
Jo jag brukar oxå alltid fixa morgondagens kläder & annat kvällen innan,även om kläder kan bli bytta pga lilla damen inte vill ha det tänkta på sig just den morgonen,
Eftersom J är borta nu ikväll lägger jag mig strax med Elin, vägrar sitta uppe ensam,
Kram
Det är ju helt galet!!
Den där listan borde jag ha med mig överallt, och då skulle inget onödigt falla i mun...
Fast just nu är jag duktig utan den där listan ändå :)
Ja, kommer ni iväg på Frost tror jag inte ni kommer ångra er :) Reklamen är jättekul. Och det är några på mitt jobb som redan sett den (streamad på engelska då) och dom säger att den är riktigt bra..
Jag återkommer med vårt betyg om vi får se den i helgen :)
Har ni några andra planer för helgen då?
Kramar
Jag tror jag genast måste ta mig ut för att motionera!
Duktig du är!
Måste ta tag i bloggandet så fort vi har internet här. Lite drygt att blogga via mobil.
Kram
Varit på kalas och ätit en tårtbit så 8km skulle jag ha gått i kväll.Men några km blev det i alla fall.Jag tycker också om fiskbullar i hummersås,fast vissa kan inte förstå det...Men smaken är som baken-delad....Fiskar är roligt att ha hemma för barnen.Roligt med olika fiskar,och få hjälpa till att mata dom.Bara sitta och titta på dom är också så mysigt.Jag och barnen fångade mygglarver som vi matade dom med.Det tyckte våra fiskar var smaskens,men det var bara några gånger som dom fick det.Nu ska jag titta på Djurskyddsinspektörerna och bli förb.....Jag blir så upprörd hur folk sköter sina djur.Och att dom inte tar djuren ifrån sina plågoandar.Nej nu ska jag sluta gnälla och önska dig en trevlig helg.Kram
Åh! Då kan jag lugnt mumsa chips å njuta av en 3.5:a ikväll, då jag gått över 9km både igår och idag = 18! :D Men en stor chokladkaka kommer jag aldrig mer att röra ; (
Ps. Heja dig! Kram
Ps. Lånar bilden :)
Heja heja! Bra jobbat!
Hmmm...blev ju mer sugen på te och en morot än ngt smarrigt efter det här inläggets bild!! ;)
Hejsan finaste!
Den där listan skulle man allt skriva ut och sätta på kylskåpsdörren :). Men du är duktig som tar dig ut och att du inte sprungit på ett tag är fullt försåtligt då ni tidigare haft det väldigt kallt, att springa i 20-30 minusgrader är inte hälsosamt.
Kul att du hittat ett akvarium...gissa om jag är nyfiken på hur det ser ut :). Vad blir det för fiskar?
Ha nu en fortsatt skön kväll om du inte redan sover, kramar i massor Ing-Britt
Ja men drar sig allt för att ha sig ut ny i kylan, fastän det ändå kan va rätt skönt! :)
Gäller att hålla koll på hur långt man gått också ^^
Ja usch vad jag får dåligt samvete som sitter i soffan och jäser... :p Efter två graviditeter, en med tvillingar så vill man gärna gå ner lite i vikt... Måste ta tag i saken. Heja dig! Jag tycker du är duktig. Jag hinner inte gå på gym och allt. Men att bara ut och gå måste ju hjälpa tycker man. Har du nå bra tips på nyttig frukost och lunch?? :)Trevlig helg! Kram
Så bra du är!!!!
❤️❤️
Man får tydligen hålla sig till vin och småkakor ;-)
Kram och go' fredag!
Ja gör det, för jag är jätte intresserad, den skulle göra sig så bra i hyllan i mitt kök :) kram
Oj då! Jag har samlat på mig många km jag också vill jag lova! Vad duktig du är vännen! Heja, heja! Och så roligt för Luran att hon ska få sina fiskar nu! Förstår att hon är glad! Du får lägga upp en bild sen på det vita akvariet! Hoppas ni får en supermysig fredag! KRAM
Å fy tusan :-/ Sånt där vill man ju egentligen inte se ;-) Och idag fyller Sam år och sen ska Tim firas och även brorsbarnet Melker. Får nog stålsätta mig ordentligt för att inte äta tårta på alla kalas. Ikväll blire afterwork på hotellet. Ska väcka födelsedagsbarnet nu och ge han massa paket :-) Ha en fin fredag och helg <3 kram
Åh, va duktig du är! :)
Usch, vet inte vad det är med mig i veckan! Länsar skafferiet på allt ätbart och har absolut ingen lust att träna! har gjort ett pass i veckan och det får räcka. Tar jag mig ut i helgen så gör jag det bra tycker jag ;)
Nä, hon har inte så farligt ont. Fast det är klart det värker nog ltie och hon är ju expert på ramla ur saker och springa in i saker och varje gång hon stöter till armen så gör det ju himla ont! Men hon lär sig att vara försiktigare ;)
Det gick även bra för Göran i måndags, men det var ju typiskt att han var borta just den dagen. Det blev en sen kväll för Rasmus också men han klagade inte över att först få vara hos en kompis och sedan hos farmor och farfar :)
Tycker du ska tänka om ang. St-Olavsloppet! Tror det kommer bli jätteskoj, en plojgrej mer än elitsatsning ;)
Vi planerar redan utstyrseln vi ska ha på oss :D
Ha en fin helg!
KRAM
jag äter nu ingenting av allt det där, så jag behöver alltså inte röra på mig :) SKOJAR BARA :D
kramar <3
Hmmm....Tack för den!!!
Jag som har längtat tills ikväll då jag tänk både ta fram godisskålen och en öl ;)
Trevlig helg!
Kram
Blir det ett besök på MB för Dig i kväll, årsdag för ockupanterna... tänk att de nu suttit i 2år, bra kämpat!
J ska troligtvis till Dorotea/MB men inte jag & Elin, vi stannar hemma,
Ha en skön avslutning på jobbarveckan, kram
Jag vill inte ens tänka tanken på hur många km jag måste ut och promenera efter ikväll :)
Börjar med vin, sen kommer det säkerligen bli popcorn och godis. Och inte glömma maten som inte är allt för nyttig heller.
Kramisar
Jag drack både rött igår och jaegermejster, men det fick jag nog bort idag med min 12km skidrunda =)
