Sockenvägens Söta -

Två år senare

2012-03-29 sprang jag mitt första Iform-pass,

eller sprang och sprang, det rörde sig om en (1!) minut

jogging som jag inte trodde att jag skulle överleva...

Tänk att nu, exakt två år senare så är löpningen

en del av min vardag! Det var något jag hoppades

på, men som jag innerst inne tvivlade på att jag

skulle lyckas med.

Jag är stolt över att jag tog tag i min hälsa

och mående. Räddningen har varit att fokusera

på kondition och känslan i kroppen snarare

än att jaga en viktnedgång i sig.

Den har kommit som en trevlig bonus ;-)

Nu, exakt två år senare har jag nästan gått ner

30 kg, och det utan dieter eller "bantning".

Jag önskar att jag hade ett före och efter kort

som dokumenterat min "kom-i-form-resa".

Men när jag var som störst så skydde jag

kameran, så inga bilder finns från den tiden :-/

På kortet nedan väger jag ungefär 10 kg

mindre än då jag var som absolut störst.

(De kilona lade jag på mig efter denna sommar,

dvs jag slutade tappa mina gravidkilon och gick

istället upp så jag vägde nästan lika mycket som

då jag var gravid fast utan baby i magen...)

Nu sitter kjolen jag hade på mig på

bilden ovan inte en kvar utan ramlar ner :-)

Det känns bra att ha gått från stl 44/46 till 38

och på köpet fått mer ork och energi!

Förändringen i siffror ser ut så här:

Mage: - 28 cm

Lår: - 12 cm

Arm: - 5 cm

Kilon: - 28,2 kg

Alla kilon och cm till trots, den viktigaste vinsten

är inte den kroppsliga resan utan den i knoppen.

Dvs ett förändrat tänk som förhoppningsvis gör

att jag nu har en kropp som jag kan bli gammal med!

2014-03-30 @ 14:12:42 Kom i form! Permalink

Ing-Britt säger

Hej finaste!
Hoppas allt är bra med er och att ni njuter av en ledig helg med sol och vårkänslor.
Önskar jag hade haft din envishet och följt dig hela vägen istället för att ge upp efter 14 dagar och nu efter två år fortfarande vara en soffpotatis. Är riktigt imponerad och stolt över dig och vad du lyckats med.
Ha en skön söndag vännen.
Massor av kramar Ing-Britt

2014-03-30 @ 15:03:51
URL: http://hemodrommar.blogspot.com

Linda / CandyGirl säger

Mycket mycket bra jobbat.. och härligt att det braiga blivit en del av din vardag.

2014-03-30 @ 15:39:38
URL: http://www.candygirl.nu/

Johanna - Mamma till Leija säger

Så himla bra jobbat! :) Hoppas ni haft en bra helg! Kram

2014-03-30 @ 16:21:33
URL: http://skuggis.wordpress.com

A säger

Vad bra du är!!!!!

2014-03-30 @ 17:03:50
URL: http://motnyalivet.blogg.se

A säger

Vad bra du är!!!!!

2014-03-30 @ 17:03:56
URL: http://motnyalivet.blogg.se

krajamaria säger

Så otroligt bra gjort av dig!!

2014-03-30 @ 17:43:35
URL: http://krajamaria.blogspot.com

Farmor. säger

Ge mina änglar en Bamse nattkram,blev så tomt när dom for kram kram.

Svar: Tack än en gång för att du/ni ställer upp, å snart kommer de ju igen för att sova till Påsk :-D KRAM KRAM

Therese Bjärstig

2014-03-30 @ 17:52:04

Linda säger

Härligt vad duktig du har varit.
Kram Linda

2014-03-30 @ 20:11:59
URL: http://lindas-plats.blogspot.se

Emma säger

Du är så jäkla duktig! Själv ska jag försöka komma igång igen, men d går så jävla trögt. Men har iaf hittat ett löpprogram så är fem veckor så jag hoppas att lusten och orken ska komma tillbaka. Hoppas ni haft en toppen helg. Kram

2014-03-30 @ 20:18:07
URL: http://emmaochviktor.wordpress.com

Anonym säger

Hejja hejja! Många friska år önskar jag er ❤️ Skönt att kunna föra vidare motion till barnen som en vardag :-)

2014-03-30 @ 21:30:49

Frida - Vita villan säger

Riktigt bra jobbat av dig!
Kram!

2014-03-31 @ 07:20:50
URL: http://fridsingen.blogspot.com

Frida - Vita villan säger

Riktigt bra jobbat av dig!
Kram!

2014-03-31 @ 07:21:00
URL: http://fridsingen.blogspot.com

Tina säger

Vilken fantastisk resa du har gjort vännen! Du är verkligen helt grym som har gjort detta! Heja dig! Hoppas ni har haft en fin helg vännen! KRAM

2014-03-31 @ 07:35:22
URL: http://familjenrosmer.blogspot.se

petra säger

Ja wow vilken resa. Otroligt! !!
Det är dessutom dig jag har att tacka för min viktresa och mitt löparintresse. Jag hoppade ju på samma iform utmaning här inne hos dig. Fick ju knappt luft den första jogging minuten. O nu springer an 2.5 timmar!! Lite skillnad. Så tack älskade vän för sparken i rumpan. Kramar

2014-03-31 @ 09:09:47
URL: http://zupermamman.blogg.se

Sanna säger

Du är så duktig vännen. men du är Therese trots med eller utan kilon, så är du den mest goaste person som jag någonsin mött. fast jag är så enormt glad för din skull. För mig har de viktigaste varit att jag orkar mer och att leka med barnen utan att flåsa efter luft. Massa kramar till dig finaste <3

2014-03-31 @ 09:44:46
URL: http://sannashjartan.blogg.se

ansepanse säger

superduktiga fina du <3 självklart ska du och din kropp bli gamla tillsammans
kramar <3

2014-03-31 @ 12:38:46
URL: http://kinaguld.blogg.se

Lizas Lantliv säger

Du är SÅ duktig!!!
Kommer aldrig fatta hur man kan springa på det viset, aldrig kunnat det...!
Här har jag gått ner alla gravidkilon utom ett men har några till att ta tag i som jag gått upp av andra orsaker...

Härligt att våren är på G även hos er!!

Massa kramar!!

2014-03-31 @ 14:12:46

Popprinsessan säger

Wow, du är grym! Såå jäkla bra jobbat rent ut sagt!
Kram och heja, heja!

2014-03-31 @ 20:47:38
URL: http://www.popprinsessan.se

Louice säger

Du är så otroligt duktig! Bra kämpat!
Vilken resa du har gjort, kul att få följa den.

Ja tänk att från att aldrig ha sprungit till att ha det som en del av ens liv, det är ju samma för mig. Känns så gott!

Önskar dig en fortsatt fin dag!
Kramar

2014-04-03 @ 07:56:27
URL: http://mrsfunkys.blogspot.com/