Sockenvägens Söta -

En halvmara på impuls

Jag tänkte börja augusti med ett

distanspass på 12 km, men var lite

orolig över hur jobbigt det skulle bli

då jag inte sprungit milen sedan

slutet av maj...

Men till min glädje och förvåning

kändes benen oanvända vid 5 km,

pigga och lätta vid 10 km, så jag

beslutade mig för att testa att

springa en halvmara!

(Som varit/är mitt mål med löpningen

denna sommar.)

15 km passerade utan problem,

först vid 18 km testades pannbenet,

och det rejält kan jag lova!

Men jag bet ihop för jag ville så gärna

nå mitt mål för sommaren, så på

mycket stumma ben landade jag tillsist

här hemma.

Dock krävdes en extra sväng

runt kvarteret för att landa

på prick 21 km.

Jag är grymt nöjd över att ha fixat detta,

utan paus eller behövt gå.

Nu borde jag ha fått bort lite spring ur

benen så jag kan åka bil till Göteborg,

för då blir det många timmars sittande...

Nepp, nu ska jag rida på adrenalinvågen

och stöka ihop här hemma och packa

inför resan som påbörjas i natt.

2015-08-01 @ 17:08:00 Kom i form! Permalink

åsa i åsele säger

Å hjälp så duktig Du är *applåder å busvissling* :)

Kör försiktigt, ha en kul resa, kram

m

2015-08-01 @ 17:56:21
URL: http://naltanorrland.blogspot.se

Camilla säger

Wow! Bra jobbat!
Kör försiktigt och skulle kaffe locka finns det i Kungsör. Kram ❤️

Svar: Tack! Jag lever på den löpturen än ;-) Första tre dagarna hade jag sådan träningsvärk att jag knappt kunde gå, sedan semester och sen hem och massa jobb, så ikväll hoppas jag ta mig ut på en jogg eller långpromenad... Och resan neråt gick över förväntan, vi mötte ju sommaren på södern, och så vackert det är neråt landet! En njutning. Lämnar en drös kramar och hoppas du njuter av en fin fredag och trevlig helg! KRAM

Therese Bjärstig

2015-08-01 @ 20:22:46

Ing-Britt säger

Hej finaste!
Åh vad otroligt duktig du är, halvmara är ingen liten sträcka...knappt jag orkar gående ;). Är verkligen mäkta imponerad 👏🏼👏🏼.
Så det är nu dags för er tur till Göteborg nu, hoppas bilresan går bra och att barnen håller klarar den långa bilresan bra. Behöver ni en bensträckare strax före Örebro så vet du att min dörr alltid är öppen för er ❤️. Ha nu en riktigt kul resa och hoppas få se lite av vad ni hittat på sen.
Många kramar och kärlek till dig ❤️

2015-08-01 @ 21:04:17

Petra säger

Åh älskade vän!! Gud så duktig du e!! Känner lyckan ända hit! De är en stor bedrift!!! Så jäkla strongt gjort!!! Stolt över dig vännen. Massa kramar jag e snart tillbaka igen. Sprang en mil igår iaf.

Svar: Tack goa rara du ❤️ Härligt att du är på g, gör ju gott för kropp och själ! Massa kramar vännen 😘

Therese Bjärstig

2015-08-01 @ 21:33:02
URL: http://zupermamman.blogg.se

Linda / CandyGirl säger

Shit så bra... fick du bra tid också... inte för att det är viktigt alls... bedriften räcker... jag kom mig ut 7,2 idag.. och det gick fint att springa med axeln. :-)

2015-08-01 @ 23:05:14
URL: http://www.candygirl.nu/

Anne säger

Härligt! Bra jobbat!

Jag är stum i benen efter en bilresa och shoppingrunda i Malmö tur och retur över dagen. Men nöjd då vi fått tag i nya kastruller 😊

2015-08-01 @ 23:43:22
URL: http://mammanpysslar.blogg.se

Pwtra säger

Hej hej! Grattis älskade vän! Jag vet exakt hur det känns ❤️💪👍🏼🏃🏻 så sjukt strongt gjort!!! O du ska va så stolt över dig själv för det är jag över dig!! Stor varm kram. Jag e snart på väg tebax. Sprang en mil igår. Kram

2015-08-02 @ 00:20:31
URL: http://zupermamman.blogg.se

Johanna - Mamma till Leija säger

Grymt jobbat! Ha det så bra i Gbg! Kram

2015-08-02 @ 07:36:00

Carolina säger

Wow! Bra jobbat! Vilket otroligt pannben du verkar ha, imponerande! :)

2015-08-02 @ 08:22:55
URL: http://carpia.blogg.se

Fröken M säger

hatten av !!
Herregud va du är grym :)

2015-08-02 @ 09:05:15
URL: http://frokenmela.se

Sarah säger

Va långt du sprang :) Duktig du e som inte ens behövde en paus :) <3

2015-08-02 @ 11:11:15
URL: http://CheerSarah.devote.se

Linda säger

Men shit! Vet inte om jag har så mycket pannben...

Svar: Klart du har!!! Bara allt stämmer och det är "rätt" dag så fixar du det!!! Absolut 👍🏻

Therese Bjärstig

2015-08-02 @ 12:43:36

Jenni säger

Men åh!Du måste ju ha ett pannben som är enormt ;)
Verkligen starkt jobbat!
Jag hade tänkt att springa FJällåvägen igen, bara 11,4, men nog för mig men nu är det min tur att känna av halsen och känna mig småförkyld :( Därför blev det bara vila idag!

Det var en toppendag igår på Måntorpsdagen! Tur med vädret och handlande gäster ;)

Ha en bra fortsatt söndag!
kram

2015-08-02 @ 16:43:15
URL: http://sananaolillebror.blogg.se

Znogge säger

Grattis och så bra jobbat! Nu är du på G :-)

Kram

2015-08-02 @ 18:00:32
URL: http://znogge.wordpress.com/

Nina säger

Du är grym!!! Skit bra gjort! Heja dig! Och ha en underbar semester 🌸 kramar

Svar: Ja jag är sjukt nöjd att jag bet ihop å fixade det trots dålig träning innan... Semestern var sjukt bra, men ändå härligt att vara hemma trots att man nu måste jobba... ;-p. Kram!

Therese Bjärstig

2015-08-02 @ 19:53:25

Sara säger

Såå otroligt grym du är :) Jag är glad att jag orkar springa 5 km :P

2015-08-02 @ 20:58:36
URL: http://www.baakochmaat.se

Pauline säger

du är så himla bra!

2015-08-02 @ 21:05:38
URL: http://lillafrokenhurtig.se

Netti säger

Jösses vad du är duktig och jättebra jobbat! :-D

2015-08-02 @ 21:20:21
URL: http://starby.devote.se

ALICE säger

Åh vad GRYM du är! Kämpa också med mitt runkeeper mål tills 20 Augusti..

2015-08-02 @ 23:12:45
URL: http://alix.blogg.se

Jennie-Hemmafru säger

Bra jobbat! Sprang också en halvmara för ett tag sen. Ja eller 2 mil iaf =)Så skönt när man känner sig sådär stark. Lika skönt som det är jobbigt när det är åt andra hållet. Ha en fin dag!

2015-08-03 @ 08:41:51
URL: http://kampan.blogg.se

S säger

Hurra!! Superkul!

Svar: Ja jag är så nöjd med bedriften! :-) nu vill jag bara kapa tiden...

Therese Bjärstig

2015-08-03 @ 11:10:45

Livet på citronodlingen med Skorpan och Loppan säger

Hurra!! Stort grattis!

2015-08-03 @ 11:11:12
URL: http://pysen73.blogspot.it/

Emma Hå säger

Men hur grymt?! Själv "sprang" jag Göteborgsvarvet i våras... mitt mål är att klara en halvmara utan att gå innan jul =) Får se hur det går...

2015-08-05 @ 12:00:16
URL: http://emmahas.se/