Goda rullar
Ja tiden beror på underlaget och ev mot- och medlut. Hade för ngr år sen som mål att fixa 5 km på slöt asfalt under 25. I did it. Men som regel lunkar jag runt på 27. I skogen men dom sjuka backar som är där tar en sexa dygt 36 minuter... puh. Samma milen. Springer jag bara... asfalt
Tja 54. Men med folk i bakhasorna så går den fixa under 50. Men jag har sällan och aldrig klocka. Brukar bara kolla: ok... den är fem i 4. Då borde jag vara hemma före 5. Typ.
Ser och låter gott :)
Har nyss plågat mig på elljusspåret med Bullen,
glad att jag kan gå runt,
slipper vända å gå tillbaka samma väg för att komma hem, nu bara går jag å förhoppningsvis kommer jag hem ;-)
Har noll kondition,
blir helt slut på,
hjärtklappning, röd dimma å blodsmak...
något fel är mer trasigt än vanligt,
har sådan jävla värk i bröstrygg å axlar.
Jag ska till Osteopat nästa vecka,
hoppas ju på lindring.
kram
Kräftor är gott. Jag åt förra helgen. Men så svårt jag har att skala dem.
Men det såklart........är ju nybörjare.
Fått för mig jag inte gillar dem. Men......alldrig är det för sent att ångra sig. Bättre sent än alldrig.
Kram.
Åh herre vad gott det där såg ut!
Va gott me kräftor :)
mm, det låter jättegott
kramar <3