Uppesittare
2019-12-23 | 19:30:00
Traditioner är till för att
hållas, så givetvis blir
det uppsesittare med
bingolotto.
Och i vanlig ordning
lär vi väl inte vinna
något ;-P
Men så länge det finns
gott tilltugg så spelar
jag med glatt humör!
Skaldjurspaj
2019-12-23 | 14:12:48
Ett udda inslag på
julbordet kan tyckas,
men för mig är denna
skaldjurspaj ett måste
på jul!
Perfekt då den dessutom
är godare dagen efter,
och således passar den
att göra redan idag :-)
Sista handlingen är
också avklarad, gick
smidigt då jag var på
plats direkt då affären
öppnade.
En promenad med
grannen har också
hunnits med, så nu
ska jag krypa under
filten och fortsätta
läsa ”Jag for ner
till bror”.
Sovmorgon?
2019-12-23 | 08:21:23
Semester och då
kan man ju unna
sig sovmorgon...
Men nä, jag vaknade
just innan sex och då
fanns det ingen ursäkt
för att masa sig iväg
och simma lite.
Då jag har träningsvärk
sedan gårdagens jogg
så blev det perfekt med
uppmjukande lugn
simning i 1,5 timme.
Väl hemma så är det
stilla, barnen passar på
att nyttja lovets första dag
till att ta just sovmorgon!
Så jag tänder ljus, dricker
kaffe och låter dem sova
en stund till innan det
vankas frukost och dagens
avsnitt av kalendrarna.
Sedan blir det nog
pepparkaksbak mest
för doftens skull om
ni frågar mig, men för
att äta degen om ni
frågar ungarna ;-p
Fjärde advent
2019-12-22 | 11:48:50
Tänk, redan fjärde
advent - vart har tiden
tagit vägen?!
Tycker denna december
har flugit fram, men å
andra sidan har vi hunnit
med rätt mycket - kanske
därför den gått så fort...
Dagen inleddes med en
promenad tillsammans
med fyrfotingen i huset.
Det var riktigt skönt
ute så det blev en
mil med inslag av
lite jogg, men det
isiga underlaget
var för stumt för
min rygg så det
blev bara ett par
km jogg.
Men lite är bättre
än inget!
Väl hemma blev det
köttbullesmörgåsar
på vörtbröd :-)
Ett måste i juletid.
Eroz har slocknat
nöjd på golvet och
jag ska hoppa in i
duschen.
Eller så tar jag och
testar en pepparkake-
badbomb som kom
med denna helgs
adventspresenter...
Filmtider
2019-12-21 | 20:20:00
Jultider är filmtider.
Igår såg vi såg vi
En underbar jävla jul
och ikväll blir det
Ensam hemma 2.
Mysigt att sitta
tillsammans och
titta på nya och
gamla julklassiker.
Innan vi myste ner
oss i soffan så hann
jag även med en kort
jogg, passade på då
det är så milt väder.
I morgon utlovas
rätt mycket snö så
då lurar jag på att
ta fram ett nytt
1000 bitars jul-
pussel att roa
oss med.
Tänkte att det
kan vara kul att
lägga tillsammans,
men det finns nog en
risk att jag sitter där
själv i slutänden...
Fyra nyanser av grönt
2019-12-21 | 12:20:00
Började lördagen med
att åka och simma.
Helt själv, total lyx,
och jag hann 475m
längre än vad jag
brukar på en timme!
lunch innan det blir
bio med ungarna,
de vill se senaste
Sune filmen.
Själv väljer jag mellan
mina fyra senaste gröna
inköp, tror det får bli
den varma koftan idag!
Grönt ÄR skönt 💚
Lediga
2019-12-20 | 17:24:00
Äntligen jullov!
Vi inleder med pizza
och Tinkas juläventyr :-)
Tidgare idag på lunchen
var jag och Luran och
shoppade på 44:an.
Hon hittade byxor och
jag en tröja och klänning
som båda gick i grönt,
blivit vääääldigt mycket
grönt sista tiden...
Vi var även på Tur och
Retur för att fixa några
detaljer till julens dukning.
Jag och Luran är ett
effektivt team när det
kommer till julfix :-)
Men nu är allt i princip
fixat, så nu återstår
endast att njuuuta!
Tre månader
2019-12-20 | 10:48:45
Idag är det exakt tre
månader sedan jag
simmade första passet.
Det har blivit några
längder sedan dess...
Och jag är så glad
att jag gav simningen
en chans.
Kotförskjutning i ryggen
och kronisk värk, ett
ömmande knä och övervikt.
Jag hade erbjudande
om operation för ryggen
men utan garantier, och
jag har hela tiden varit
emot det som lösning
om det finns andra
alternativ.
Och det finns det.
Träning. I rätt format
och i rätt mängd är det
den bästa medicinen.
Och på tal om medicin
så har jag inte tagit en
enda smärtstillande
tablett på hela hösten.
Jag är givetvis långt ifrån
smärtfri i ryggen, men det
går att hantera med stöd
av träning och de
endorfiner som den ger.
Tack vare att övervikten
kapats med närmare 18 kg så
ömmar inte knäet, och jag är
själaglad för ökad rörlighet,
energi och livskvalité.
Detta är den bästa
julklapp jag kunnat ge mig
själv och i förlängningen
även min familj!
Nu gäller det bara
att hålla i och fortsätta
den här resan.
Inleder således
julledigheten senare i
eftermiddag med att
åka till simhallen för ett
pass simning :-)
Tanka energi
2019-12-19 | 14:35:37
Tankade energi i
form av lunch med
maken på kåtan.
Gott i vanlig ordning,
men så är jag ju lite
svag för kyckling...
Flängt runt och
fixat och donat idag,
och dessutom hunnit
få ytterligare några
goda jobbrelaterade
besked.
Julefriden sänker
sig och jag har en
varm, bubblig känsla
i kroppen som närmast
kan beskrivas som
lycka och tacksamhet
över livet i stort.
Tomtegröt
2019-12-19 | 07:10:25
Frukost med barnen
innan skolan.
Tomtegröt och
tända ljus.
Sedan bylsa på
oss rejält då det är
dryga minus 17 ute...
Behöver jag säga att
jag längtar och räknar
ned till julledigheten?
Och nu är den nära,
bara rapportskrivning
kvar på att göra listan!
Dessutom ser jag i
mailen att ett bokkapitel
nu äntligen fått grönt
ljus och ska publiceras
i vår, bra att runda av
med ett sådant
besked innan jul :-)
3000m välmående
2019-12-18 | 17:15:00
I morse halkade jag
och sträckte mig i rygg
och högra skinka/ben.
Jag hade icebugs men
trots det var olyckan
framme...
Så jag var inställd på
att ta det lungt när jag
simmade och mest försöka
mjuka upp kroppen.
Väl i bassängen så var
det både varmt och så
julmusik i högtalarna,
så hips vips utan att
jag tänkt på det så
hade jag simmat
3000m - det om något
bör väl vara ett tecken på
att något är avkopplande!?
Och det är tur att det
är så skönt att röra sig,
för det kompenserar
allt nallande i burkarna
som fyllts på ;-D
Ikväll ska vi dessutom
på fika hos svärmor/farmor.
Älskar denna tiden
på året! <3
Bling bling och bad
2019-12-18 | 10:43:24
Blev så förtjust i
dessa örhängen,
och det blev visst
Luran med...
Så när grannen var
i stan bad jag henne
bunkra några par så
vi båda har och så ett
i reserv om/när vi råkar
tappa dem.
För här i huset finns
det gott om udda och
omaka örhängen och
strumpor.
Men till det priset så
gör det inte så mycket
om man råkar mista
ett örhänge.
Ska strax masa mig iväg
mot badhuset, får bli ett
lungt lite längre pass idag.
Perfekt att kombinera
friskvård och lunch till
lite välbehövlig rörelse!
Dagens bästa
2019-12-17 | 18:50:26
Så himla nöjd med
mina nya glasögon!
Dessa ”vanliga” plus
ytterligare ett par i
silvrig pilotmodell som
är mina jobb/skärm
glasögon.
Underbart att se
bra igen och dessutom
i två riktigt sköna modeller.
Hoppas nu slippa
trötta ögon och huvudvärk.
Jag passade även
på att luncha med en
tidigare kollega som jag
saknar massor och
hoppas på att få arbeta
med igen i framtiden.
Vi åt en supergod
laxkebab på Bergmans.
Väl hemma igen så
har jag granska en artikel
samt börjat sammanställa
och gå igenom intervju-
material.
Men ser nu fram emot
middag och en mysig
kväll med ungarna.
Har jag tur vill de se
Mandelmanns jul
med mig :-)
Det går att fynda
2019-12-17 | 15:45:00
Det har blivit en
del second hand
på sista tiden...
Denna varma kofta
för 50kr är ett av de
bättre fynden!
Hittade en till grön
skål för lite och inget
som blir perfekt till
julgodiset tillsammans
med den lite mindre jag
hade sedan tidigare.
Två dukar för några
kronor blir toppen till
juldukningen som får
gå i dessa färger och
äpplen och pepparkak-
hjärtan får utgöra
ätbara dekorationer
och bordsplacering.
Fyndade även en
silverbricka i form av
en gris för 20kr som
blir perfekt till julskinkan.
Men man ska inte bara
leta efter saker i säsong.
Bästa fynden gör man
när de INTE är i säsong.
Som denna underbara
kyckling som jag hittade,
den blir perfekt med
pärlhyacinter eller
påskliljor till påsk.
En ugglelykta åkte
också med av bara
farten. Tänk så
mycket man kan
få för lite då man
shoppar på Myrorna
och Kupan!
Dragspel
2019-12-16 | 15:55:00
I eftermiddag har jag
varit och lyssnat på
Bogge och alla andra
duktiga barn som
spelar dragspel.
Är så imponerad att
de lärt sig så mycket!
Det är även sista
fotbollsträningen för
Bogge ikväll innan jul-
uppehållet tar vid.
Nu är en tid att avsluta
och växla ned, både
på jobb, skola och
andra aktiviteter.
Själv har jag lagt sista
handen på en artikel
som reviderats samt
skickat in ett förslag till
panel vid en skogs-
konferens.
Skönt att starta veckan
med att bocka av lite
sådant.
I morgon väntar möte
och sedan en tur till
Vilhelmina för att hämta
ut mina nya glasögon
och lunch med en
tidigare kollega.
Julkulor för fåglar
2019-12-15 | 16:44:00
Årets ute-gran är utan
tvekan vår vackraste!
Pappan i huset fixade
skarvsladd och belysning,
men tyvärr räckte det
inte till Herr Räv som får
fortsätta lysa inne istället.
Vi måste fixa fler el-uttag
utomhus vad det lider...
Och vi fixade även
ätbara ”julkulor” till
granen så fåglarna
ska bli glada.
Ett storpack talgbollar
med frön och så lite
grön bindtråd som hänge
är allt som behövs.
Och stora godiskoket
gick bra, det blev till
och med knäck!
Dock brände jag
kolan till popcorns-
godiset, så det utgick
ur årets sortiment 🙈
Men kokosfluffet blev
som tur var toppen.
Så nu är vi helt rustade
inför jul. Sill, lax och annat
i matväg är också inköpt
så bara lite färskvaror
som behöver kompletteras.
Underbart att inte behöva
stressa utan enbart njuta
tiden som är kvar fram
till doppare dan!
Julgodis
2019-12-15 | 10:47:30
Idag är det tredje advent
och adventspresenterna
innebär tillverkning av
eget julgodis.
Vi kör en repris på förra
helgens bak med grannarna,
men nu gör vi istället
julgodis i kollektivet :-)
Popcornskola, kokos-
fluff och någon typ av
polkabräck har jag tänk
mig, och grannen pratade
om någon fudge så vi lär
ha det vi gör...
Knäck liksom ischoklad
hoppar jag gärna och
allt med nötter pga
allergi.
Och i ärlighetens namn
så hade det nog räckt
med en Alladinask,
men det är ju mysigt att
tillverka sina egna gotter
och umgås.
Fotboll
2019-12-14 | 14:38:53
Fotboll i Vilhelmina
stod på schemat idag.
Bogges lag vann alla
sina matcher och han
fick även göra några
mål. Även Doroteas
andra lag vann sina
macher.
Duktiga barn och
toppen ledare som
roddar allt!
Själv hann jag på
Sportringen i paus mellan
matcher och fyndade lite,
jag tittade även in på
Magasin Mix men där
fanns det inget som
lockade.
Medan jag och Bogge
varit i Vilhelmina så har
pappan i huset jobbat
och Luran hakade på
farmor på kalas ännu
en helg i Gafsele, nu
är det kusin Emma
som ska firas.
Den enda plan jag har
för resten av dagen är
att skrapa ihop lite steg
i någon form...
Igår sket det sig med
stegmålet då jag valde
att simma istället på
kvällen när jag kom
hem från Umeå i och
med att jag skulle missa
simningen i morse
på grund av fotbollen.
Men målet minst 30 min
rörelse fixade jag iaf och
det är ju huvudsaken.
Nu kaffe och en
stund i soffan!
Luciamorgon
2019-12-13 | 07:12:00
Det känns lite
konstigt att inte
vakna upp där
hemma, tända ljus,
slå på Luciamorgon
på SVT och väcka
barnen...
Pratade dock med
Luran som ska vara
tärna i kyrkan nu
på morgonen, och
hon hade slagit på
firandet så som
”vi brukar” ❤️
Igår lussade Lurans
årskull på äldreboendet
och då fick jag foton
från både svägerska
och svärmor.
Så även om jag
inte är där så får jag
några glimtar...
Pappan i huset har
tagit ledigt idag och
går till kyrkan och kikar,
och bästa Martina ska
hjälpa Luran med lockarna.
Själv ska jag knata
till jobbet om en stund,
och där väntar mer
luciafirande och en
disputation innan jag kör
hemåt på eftermiddagen.
Önskar er alla en
fin Lucia!
Vart tog tiden vägen?!
2019-12-12 | 21:33:41
I går kväll så lyxade
jag och maken till det
med middag på kåtan.
Guldkant i vardagen
och tid att prata på
tu man hand.
Idag fortsatte jag den
inslagna vägen och
tog en middagsdejt
med en kär vän sedan
femton år tillbaka.
Även om det kan dröja
år tills vi ses så är det
alltid som igår när vi
väl gör det.
Prata är något vi
båda kan ;-)
Något annat vi kan
är att fynda, så vi tog
en nostalgi runda på
Myrorna, vi kom fram
till att det var tolv
år sedan sist...
Och vi fyndade nu
som då och jag är så
glad att vi tog oss tid
att ses - bästa klappen
så här i juletid är
nämligen tid.
Både att ge och få.
Tid att ses, tid att
bry sig om, tid att
lyssna och tid för
sådant man annars
inte hinner.
