Prioritera och planera
2019-12-12 | 06:17:00
Allt handlar om att
prioritera och planera.
Vill man så kan man,
då hittar man lösningar.
Idag väntar en stilla-
sittande dag först i bilen
och sedan på möten i
staden.
För att få till min
rörelse och mina steg
får jag helt sonika
kliva upp lite tidigare
för att hinna en runda
innan jag åker.
Kl. 05.20 kändes det
inte helt självklart, men
nu efteråt är det så värt!
Min första jogg på
väldigt länge och det
känns grymt bra.
Däremot så öppnar
jag mailen och ser
att dagens möte
är framflyttat 🙈
Så nu dusch och
frukost utan stress
innan jag rattar mot
Umeå i sällskap av
ett gäng poddar.
Lysande räv
2019-12-11 | 08:56:00
I morse fick vi ett
tillskott i familjen form
av en lysande räv.
Tanken är att han
ska få vakta granen
där ute, men i väntan på
att gran och belysning
kommer på plats får
han hålla mig sällskap
här inne.
Idag väntar revidering
av en artikel, simning,
lunch med grannen
och kanske en dejt
med maken om barnen
hänger med farmor ikväll.
I morgon bär det av
mot staden för sista
gången i år, möten och
disputation står på
schemat bland annat.
Lite tråkigt att missa
Lucia här hemma, men
jag får se till att stryka
Lurans linne ikväll och
be någon fota/filma så
jag får en glimt iaf.
Vardagslycka
2019-12-10 | 22:02:00
Tilltron till det
akademiska systemet
har stärkts och jag är
glad för det.
Dagens steg är
avklarade och jag har
hunnit titta ikapp
kalendrar och annat
på play.
Hundpromenad,
hyachintdoft, ljus
och en god middag
med familjen.
En tisdag som i sin
enkelhet varit en av
alla njutbara och
minnesvärda vardagar.
Vardagar är fler än
helgdagar, så det gäller
att göra det bästa av
dem för att maximera
sin stund på klotet.
Och är det riktigt kallt
ute och man fryser om
händerna, ja då kan det
till och med vara en
guldkantad stund när
man plockar upp nr 2
efter sin fyrfota vän
på kvällsrundan 😂
Det gäller bara att
hitta vardagslycka
i det lilla!
Pysslig och fynd
2019-12-10 | 07:30:00
Häromveckan fixade
Luran så gulliga paket.
Hon är en riktig
pysslare när hon
sätter igång!
Själv var jag på
Kupan förra veckan
och fyndade en ägg-
lykta från Höganäs,
som passade bra
in här hemma.
Men det var då,
idag är det en bitande
kall dag, närmare minus
arton graden så täckisar
på när vi nu strax knatar
mot skolan...
Det finns gäster...
2019-12-09 | 11:19:34
...och så finns det gäster!
Att istället för en blomma
komma insläpande med
en julgran (!) som ställs
i köket samt dumpa av
si så där 7-8 påsar
skumtomtar på
köksbordet samtidigt
som 17 marchaller
tänds ute på gatan
det är svårslaget :-)
Galet(!) roligt.
En toppen helg på
alla sätt och vis.
Vi fick en god middag
i Gafsele och umgänge med
nära och kära, och jag har
hunnit med promenader,
bak med grannen samt
lite regelrätt slöande
i soffan.
Sammantaget gör allt detta
att det känns som om det finns
energi bunkrad för att orka en
ny vecka.
Bara två veckor kvar
till jul och julledigheten :-)
Bakat med grannen
2019-12-08 | 17:46:00
Baka är väl ingen
favoritsyssla, men
om man lyssnar på
julmusik och bakar
tillsammans så
blir det både mysigt
och effektivt!
Jag, Martina, Lou
och Svea har gjort
hallongrottor, choklad-
bollar, saffransbullar och
en långpanna med
sockriga saffrans rutor.
Nu lite skytte, sedan
gemensamt kvällsfika
så vi får avsmaka det
vi bakat :-)
Pepparkaksplättar
2019-12-07 | 12:53:03
Efter morgonens
simning så var det
läge för mellis/lunch.
Chiapudding med
pepparkakskryddor
föll mig inte i smaken,
däremot kan jag
varmt rekommendera
bananplättar med
pepparkakskryddor.
Både jag och ungarna
gillade dem skarpt!
Jag käkade mina med
blåbär och ungarna sina
med lönnsirap och grädde.
3 bananer
6 ägg
1,5 dl havregryn
2 tsk pepparkakskryddor
Mixa allt slätt och stek
i smör några minuter
på varje sida.
Nu fixa till oss och
åka till Gafsele för
tårta och 40-års
middag :-)
Att släppa taget
2019-12-07 | 09:18:00
Jag är en julgrans-
fascist som vill att den
ska vara stilenlig i
enhetlig färgskala,
och utan glitter.
Jag har istället
pärlband i vitt, guld
och silver beroende
på vilken färgskala
kulorna går i.
Barnen har på sin
höjd fått välja färgskala
och jag har styrt vart
varje kula ska hänga...
Men vid ett svagt
ögonblick så lovade
jag att de skulle få
klä granen som de
ville i år.
Så nu hänger alla
våra ”galna” kulor i
granen, liksom min
samling av gamla
ärvda och loppade
kulor.
Dessutom några kulor
från varje ask/låda med
blå, gröna, röda, bruna,
rosa, silver och guldfärgade
julgranskulor som jag köpt
på mig genom åren.
Men till min förvåning
så nöjde de sig med
någon av varje sort
så mängder ligger
kvar i sina lådor.
Däremot så åkte
polkagriskäppar upp
liksom guldglitter...
Men faktisk, jag har
handen på hjärtat inte
hängt om en enda kula
och känner mig rätt
nöjd över ungarnas
multi-maxade-gran!
Ett sundhetstecken?!
Morgonrutin
2019-12-06 | 09:47:00
I går morse var det
särskilt vackert på
himlen när vi tog
vår runda.
Grannen är sjukskriven
på grund av operation
av armen, och vi har
fått in som rutin att
ta en gemensam
morgonpromenad.
En bra start på dagen
med rörelse och lite
social samvaro - behövs
då man som jag arbetar
hemifrån och är själv
om dagarna oftast.
I morse blev det en
lite längre runda,
behövde det känner
jag då jag ska lämna
ett tufft besked idag.
Men tyvärr så måste
man ibland ta mindre
roliga beslut för att
kunna se sig själv i
spegel och ha någon
form av yrkesstolthet
kvar...
Och alltid blir man
en erfarenhet rikare!
Kontoret för dagen
2019-12-05 | 09:31:07
Väntar ännu på att
få hämta ut nya glasögon
anpassade till jobb framför
skärm, det ska bli så skönt
då de kommer!
Idag ska jag dock försöka
minimera skärmtiden och
istället läsa avhandling
uppkrupen i soffhörnet.
Lyx att kunna jobba
så som jag gör, och jag
är oändligt tacksam för
att den möjligheten.
Morgonstund
2019-12-05 | 07:16:28
Morgonstund har
guld i mund säg
det ju, men här
är det inte guld
utan chiapudding
med färska och
torkade bär!
Massa braigheter
samlade i en burk!
Undra just om man
kan göra den juligare
med saffran eller
pepparkakskryddor?!
Får nog experimentera...
Varken eller
2019-12-04 | 21:19:17
Varken det längsta,
sett till både tid och
distans, eller det snabbaste
passet - men det första
med min nya vän på armen!
Grämer mig dock att jag
inte kikade på klockan
och simmade en längd
till för att få 2km prick.
Blir perfekt att få lite
statistik på passen så att
jag ser att det trots allt går
framåt, om än sakta...
Behärskar tyvärr endast
bröstsim, så på önskelistan
står en kurs i frisim/crawl.
Fast å andra sidan är
jag ingen racerbil utan mer
av en driftsäker bandvagn.
Och det återstår ännu
mycket att fila på vad
gäller simtekniken för
bröstsimmet 🙈
Men för tre månader
sedan trodde jag knappast
att jag fortfarande skulle
simma i dagsläget ;-p
Är således bara tacksam
över att ha hittat något som
fungerar för rygg och knä!
Och kanske får jag
användning av min
våtdräkt till sommaren...
Som ett barn
2019-12-04 | 08:43:00
Denna klocka kom
igår, och nu är jag
som ett barn om
julafton och räknar
minuterna tills jag
får testa den i
bassängen senare
idag ;-)
Hur kul som helst
med nördig statistik
och teknik - lekte med
urtavlor i går kväll...
För tillfället får
en favorit bild på
ungarna pryda
urtavlan ❤️
Repris
2019-12-03 | 21:40:52
Livet går inte i
repris, så jag är sjukt
tacksam för att få
chansen att ändra
vissa saker i mitt liv.
Något som däremot
går i repris är Carolas
advent som var bättre
än förväntat.
Med lite kvällsgott
och dagens ljus från
YankeeCandle kalendern
så är julstämningen
ofrånkomligt.
Tillsammans blir det
en fin avrundning
på en dito dag.
🙏🏼
Upplevelser
2019-12-03 | 12:01:00
Uppe med tuppen
för att jobba lite innan
hela familjen + hund
och granne med barn
knatade upp mot
skolan där vi vinkade av
ungarna och fortsatte
rundan.
Dammade av chia-pudding
som frukostalternativ i
morse, och det var godare
än vad jag mindes!
Så nu står en ny på
"svällning" i kylen tills
i morgon bitti :-)
Dagens/veckans fokus
är att läsa en avhandling
då jag ska sitta i betygs-
kommitté den 19 december
på KTH i Stockholm.
Ser fram emot att få
fördjupa mig i lite kommunal
översiktsplanering igen :-)
Annars så har jag hunnit
boka den sista julklappen,
- en upplevelse för hela
familjen i mitten av januari.
Och på tal om julklappar,
jag har nog ändå varit lite
snäll för igår fick jag
mina efterlängtade
Fjällräven Abisko Trekking.
<3 <3 <3
Dock inte av Tomten
utan maken ;-D
PS.
Åsa, jag kan inte kommentera
hos dig då jag får meddelandet
att "sidan svarar inte" varje
gång jag försöker :-(
Även Znogges blogg och
Lena i Wales är det problem med.
DS.
Välkommen december!
2019-12-02 | 14:55:16
Nu är årets mysigaste
tid, med dofter, ljus
och en sagolik magisk
förväntan.
Jag brukar försöka
se till att det inte finns
några måsten eller
stress, och skapar
de traditioner som
passar just mig och
min familj.
Jag har bland annat
frossat i juliga böcker
som jag lånat på
biblioteket, sniffat på
utslagna hyachinter
och tryckt i mig
farligt mångaclementiner.
Kan ha överdoserat
en aning, men det
är smällar man får
ta så här i december!
Magi och frossa
2019-12-01 | 18:51:38
Det var en riktigt
magisk solnedgång
igår då vi åkte mot
Gafsele.
Ett gott och rejäl
firande blev det
innan vi rattade
hem i natten.
Idag har vi skottat
snö, tänt adventsljus
och sett första avsnitten
av årets TV-kalendrar.
(Både SVTs och TV4-plays
verkar lovande!)
Öppnat adventspaket,
skrapat lotter, och gläntat på
luckor till kalendrar och ätit
söndagstacos med
mormor och morfar
som skjutsade hem
Bogge.
Känner mig dock
rejält frusen, trött
och klen, så jag
lyssnar på kroppen
och bäddar ner mig
utan att ha tagit mig
ut på någon runda
idag.
husse har bättre
disciplin än vad
jag har ikväll!
Tipsrundor och fest
2019-11-30 | 14:47:00
En rätt fulltecknad
lördag som började med
simning tillsammans med
svärmor, sedan en runda
på utförsäljningen på
Sport och Fritid.
Därefter köp av nya
flaskor till SodaStreamern
så vi kan bubbla vårt
egna vatten.
Jag och barnen var
även på biblioteket
och fyndade både
tidningar och böcker
som gallrats ut.
Tipsrunda och
tävlingar hann vi
också med, både på
biblioteket och ICA.
Tyvärr missar vi
skyltlördagen då vi ska
skjutsa Bogge till mormor
och morfar eftersom
vi ska till Gafsele på
40+40 års fest ikväll.
Luran har följt farmor
till Varpsjö för att vara
barnvakt till småkusinerna.
Gissar att det blir rätt
sent innan jag får ratta
hemmåt, men å andra
sidan är morgondagen
rätt oplanerad :-)
Fredagsrutin
2019-11-29 | 16:14:20
Jag är lite svag för
rutiner...
En sådan är att
under vinterhalvåret
unna mig en
fredagsbukett.
Denna gången blev
det en från ICA.
Brukar stå sig väl
så bra som de från
blomsterbutik.
Det blev även en
snabb sväng på
Tur och Retur för
second hand fynd.
En glasskål på fot,
en tomtelykta och en ask
säsongsenliga tändstickor
blev det inhandlat.
Glasskålen hade en
en spricka och saknade
någon flisa så den kunde
jag pruta ner rejält.
15 kr var den helt
klart värd!
Nu är jag redo att
tända det första
ljuset på söndag.
Och på tal om rutiner,
dags att masa iväg sig
till simhallen och simma
lite, därefter väntar middag
och så bio - Tills Frank
skiljer oss åt.
Belöning och sporre
2019-11-29 | 08:01:00
Idag är det dags för
Black Friday med både köphets,
en hel del lurendrejeri och
möjligheter till fynd.
Jag har googlat och
prisjämfört sportklockor
hela hösten för att ha
koll...
Tanken var nämligen
att jag skulle belöna mig
själv med en klocka som
ett delmål på min hälsoresa
mot mer aktivitet och
sundare vanor.
Nu blev det dock två Garmin
klockor, en Instinct till maken
och en Forerunner till mig då
vi båda var värda det.
Till kanonpris :-D
Under hösten har han nämligen
tappat 20 kg och jag 15 kg.
Det känns egentligen inte så
mycket på ett sätt men å
andra sidan är det ju
totalt en hel unge ;-P
Dock så är ju tanken ett
det ska vara en livsstil som
håller i sig, och då kan man
behöva en sporre som kan
hjälpa och peppa i den
fortsatta resan.
Hoppas klockorna kan
fylla den funktionen!
Annars så är det ju
adventsfredag på skolan,
och för första gången sedan
förskoleklass är jag inte där
och fixar fika till barnen när
de kommer åter från kyrkan...
Måste erkänna att det
känns lite ledsamt då
det varit en mysig tradition
de senaste fem åren.
Men jag får väl mysa till
det lite här hemma med
julmusik, juldoftande ljus
och lite mandariner medan
jag läser underlag inför
eftermiddagens handledning :-)
Ha en fin fredag!
